Dla niektórych osób każdy guz, siniak lub kaszel oznacza spanikowany pośpiech do najbliższej pilnej opieki. Jednak dla jeszcze większej części dorosłej populacji wyjazdy do lekarza są rzadkością. W rzeczywistości, według ostatnich badań Kaiser Family Foundation, tylko 62 procent dorosłych Amerykanów faktycznie dostaje coroczne badania fizyczne, a dane ze Spisu Powszechnego ujawniają, że wśród tych, którzy odwiedzają lekarza, pacjenci mieli średnio o jedną wizytę mniej niż w roku w 2001.
Kiedy więc pozornie niewielka dolegliwość staje się dolegliwością, o której warto się skontaktować z lekarzem? „Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, nie czekaj tylko do końca roku”, mówi dr David Greuner, MD, z NYC Surgical Associates. „Zaplanuj spotkanie wcześniej, aby problem nie wymknął się spod kontroli”. Mając to na uwadze, podsumowaliśmy 25 subtelnych oznak, że musisz udać się do lekarza, zanim będzie za późno. A dla ważniejszych znaków, które daje ci ciało, nie przegap 23 Znaków Ostrzegających przed Rakiem ukrytych w zwykłym widoku.
1 Tracisz wagę bez próbowania.
Chociaż utrata masy ciała bez wysiłku może wydawać się niektórym ludziom snem, jeśli funty nagle spadają bez większych zmian w nawykach żywieniowych lub rutynie ćwiczeń, nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
„Jeśli stracisz wagę bez prawdziwej diety lub ćwiczeń, może to oznaczać, że doświadczasz wczesnych objawów różnych nowotworów”, w tym raka płuc, trzustki i żołądka, mówi dr Greuner.
2 Masz uporczywe bóle głowy.
Chociaż dane Światowego Stowarzyszenia Zdrowia pokazują, że około co dwudziestu dorosłych codziennie odczuwa ból głowy, nie oznacza to, że ta stosunkowo powszechna dolegliwość nie powinna być leczona. Jasne, bóle głowy mogą być objawem dolegliwości tak niewielkich jak odwodnienie lub zmęczenie oczu, ale mogą to być również objawy zapalenia opon mózgowych, infekcji, urazowych uszkodzeń mózgu, a nawet nowotworów, więc jeśli masz łomot w głowie, że nie ma OTC środek przeciwbólowy może dotknąć, zdecydowanie czas porozmawiać z lekarzem. Więc zawsze bierz je na poważnie. Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, które mogą uratować Ci życie, nie przegap tych 100 niesamowitych tajemnic przeciw starzeniu się.
3 Masz gorączkę, która nie ustępuje.
Shutterstock
Sporadyczna gorączka może być sygnałem, że twoje ciało działa prawidłowo, aby zwalczyć infekcję, ale chronicznie wysoka temperatura nigdy nie jest dobra. Uporczywe gorączki są często oznaką tego, że twoje ciało walczy z trwającą infekcją, aw niektórych przypadkach może nawet być wczesnym objawem raka, w tym białaczki i chłoniaka.
4 Masz dokuczliwy ból brzucha.
Shutterstock
Praktycznie każdy doświadczył pewnego dyskomfortu po nadmiernym pobłażaniu sobie bogatym jedzeniem, ale jeśli ten ból w żołądku nigdy nie wydaje się ustępować, zdecydowanie czas odwiedzić lekarza.
Oprócz poważniejszych chorób, takich jak rak, uporczywy ból brzucha może być oznaką wrzodów, przepuklin lub stanów takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
5 Masz guzek w gardle.
Shutterstock
Ten guzek w gardle, kiedy czujesz się jak na weselu? Prawdopodobnie nic wielkiego. Ten guz w gardle, który utrudnia przełykanie? Warto zobaczyć się z lekarzem o ASAP.
Podczas gdy guzek w gardle może być objawem zapalenia migdałków, paciorkowca lub przeziębienia, może również sygnalizować poważniejsze problemy, w tym raka gardła i przełyku.
6 Czujesz się przygnębiony.
Shutterstock
Często słyszymy, że powinniśmy po prostu się uśmiechać i znosić, kiedy czujemy się przygnębieni, ale jeśli odczuwasz depresję, zdecydowanie powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi.
Około 50 procent osób, które umierają z powodu samobójstwa, zmaga się najpierw z depresją, ale także depresja może być oznaką innych problemów medycznych, w tym problemów z tarczycą, niedoborami witamin i przewlekłym bólem. I z innych powodów, aby rzucić depresję, wiedz, że to 20 zdrowotnych korzyści śmiechu.
7 Jesteś zmęczony regularnymi zajęciami.
Shutterstock
Nic dziwnego, jeśli po wyczerpującym treningu odczuwasz tchu, ale jeśli dyszysz po przejściu ze swojego biurka do pokoju wypoczynkowego, czas wezwać lekarza. Oprócz stanów takich jak astma i zapalenie oskrzeli, świszczący oddech może być również oznaką rozedmy płuc, POChP, a nawet nowotworu.
8 Często jesteś zdezorientowany.
Shutterstock
Od czasu do czasu wszyscy są zdezorientowani, ale jeśli początek zamieszania jest nagły i masz trudności z wykonywaniem prostych zadań, twoje ciało każe ci skonsultować się z lekarzem.
Nagłe splątanie może być oznaką demencji, choroby Alzheimera lub traumatycznego uszkodzenia mózgu, ale może być również objawem uporczywych infekcji, braku dopływu krwi do mózgu, niskiego nasycenia tlenem, a nawet nowotworu.
9 Po zabiegu czujesz się inaczej.
Shutterstock
Podczas gdy poważna procedura medyczna może sprawić, że każdy poczuje się trochę nieswojo z gry, jeśli czujesz się znacznie inaczej po przejściu pod nóż, masz coś, o czym warto porozmawiać z lekarzem. Poważna zmiana nastroju lub stanu fizycznego po zabiegu może być oznaką infekcji lub złej reakcji na leki, więc upewnij się, że zobaczysz się, zanim sytuacja się pogorszy.
10 Twoja klatka piersiowa jest ciasna.
Shutterstock
Większość bólu w klatce piersiowej nie jest związana z zawałem serca, ale jeśli odczuwasz dyskomfort w klatce piersiowej, czas zobaczyć się z lekarzem rodzinnym. Oprócz zawałów serca ból w klatce piersiowej może być objawem dławicy piersiowej, choroby wieńcowej, wrzodów, zapalenia trzustki i zapalenia płuc, a także innych poważnych chorób.
11 Twoje kończyny są odrętwiałe.
Shutterstock
Nieznaczne drętwienie kończyn powinno wywołać o wiele więcej obaw niż myśli wielu ludzi, szczególnie jeśli temu drętwieniu towarzyszy uczucie mrowienia. Może to być oznaką uszkodzenia nerwów (czasami spowodowanego przez nowotwór), a nawet wczesnym objawem schorzeń, takich jak stwardnienie rozsiane.
12 Masz problemy z oddychaniem.
Shutterstock
Jeśli każdy oddech wydaje się trochę trudny, nadszedł czas, aby udać się do lekarza. Utrudniony oddech może być objawem astmy, zapalenia płuc, rozedmy płuc i POChP, ale może być także jednym z wczesnych objawów choroby serca.
13 Masz nagłą słabość.
Shutterstock / Kzenon
Słabo na kolanach, gdy spotkasz potencjalną bratnią duszę? Nie ma sprawy. Nagłe osłabienie nóg, ramion lub twarzy, które pojawia się bez rymu i przyczyny? Potencjalnie ogromny interes. Nagłe osłabienie może być oznaką zakrzepu krwi, boreliozy, zastoinowej niewydolności serca lub udaru mózgu.
14 Szybko przytyłeś.
Shutterstock
Nagły przyrost masy ciała może być efektem ubocznym niektórych leków, niedoczynności tarczycy, zespołu Cushinga, zaburzeń równowagi elektrolitowej, a nawet niektórych rodzajów raka, które powodują zatrzymanie płynów, w tym nerek, wątroby i jajników.
15 Często masz zawroty głowy.
Shutterstock
Nie pozwól, aby te zawrotne zaklęcia pozostały niezaznaczone, nawet jeśli początkowo wydają się stosunkowo niewielkie. Oprócz ryzyka upadku, który może prowadzić do złamania lub urazowego uszkodzenia mózgu, zawroty głowy mogą być oznaką nieodpowiedniego przepływu krwi do mózgu, niskiego poziomu tlenu, niedożywienia, chorób serca lub wysokiego ciśnienia krwi - brak z których najlepiej traktować podejście „poczekaj i zobacz”.
16 Czujesz trwały ból szyi.
Shutterstock
Wpatrywanie się w ekran komputera z pewnością może powodować ból szyi, ale jeśli żadna ilość masażu lub pakietów ciepła nie rozwiąże problemu, nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
Bóle szyi mogą nie tylko być oznaką urazu kręgosłupa, ale także objawem zapalenia opon mózgowych, które mogą być śmiertelne, jeśli nie zostaną leczone.
17 Twoje nawyki w łazience znacznie się zmieniły.
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy nagle korzystasz z łazienki częściej czy rzadziej, warto sprawdzić wszelkie znaczące zmiany nawyków w łazience. Coraz częstsze wypróżnienia mogą być oznaką infekcji, alergii lub choroby przewodu pokarmowego, a zaparcia mogą być oznaką potencjalnie śmiertelnej niedrożności jelit lub guza. A jeśli ledwo możesz wypić łyk lub wodę bez konieczności korzystania z łazienki wkrótce potem, może to oznaczać, że masz niezdiagnozowaną cukrzycę.
18 Masz kaszel, który po prostu nie zniknie.
Shutterstock
Wszyscy od czasu do czasu mamy przeziębienia sezonowe, ale każdy kaszel, który po prostu nie zniknie, powinien leczyć lekarz. Jest to objaw przewlekłego zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, astmy i GERD - i poważniejszych problemów, w tym krztuśca, niewydolności serca, raka płuc i obrzęku płuc.
19 Chrapiesz.
Shutterstock
Wiele osób chrapie, gdy ma przeziębienie, ale jeśli nagle piłeś kłody za każdym razem, gdy idziesz spać, nadszedł czas, aby sprawdzić się z lekarzem.
„Nawet coś tak prostego jak chrapanie może oznaczać, że masz zwiększone ryzyko chorób serca lub pogrubienia tętnic szyjnych” - mówi dr Greuner. Chrapanie może być również oznaką bezdechu sennego, potencjalnie śmiertelnego stanu, który powoduje, że ludzie przestają oddychać podczas snu.
20 Czujesz się pełny po zjedzeniu zaledwie kilku kęsów.
Shutterstock
Możesz marzyć o tym, by kiedyś stać się osobą, która chce przestać jeść po tym, jak skubie się tu i tam, ale osiągnięcie tego bez wyjaśnienia rzadko stanowi pozytywny rozwój.
Nagła pełnia może nie tylko być oznaką chorób takich jak GERD i wrzody, ale może być również oznaką raka żołądka, trzustki i jelita grubego.
21 Masz obrażenia, które się nie zagoją.
Jeśli utrzymujesz ostatnią ranę w czystości, zabandażowaną i pokrytą kremem antybiotykowym, ale nadal się nie zagoi, nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
Słabe gojenie się ran może być oznaką problemów autoimmunologicznych i poważniejszej infekcji, ale jest również zaskakującym objawem cukrzycy i może prowadzić do martwicy, jeśli nie zostanie potraktowane z pewnym opóźnieniem.
22 Ciągle odczuwasz ból pleców.
Shutterstock
Opieranie się przed ekranem komputera z pewnością może powodować uporczywy ból pleców, ale jeśli masz do czynienia z bólem, z którym żaden masażysta lub kręgarz nie jest w stanie poradzić sobie, pora udać się do lekarza. Bóle pleców mogą być oznaką poślizgnięcia się dysków, zwężenia kręgosłupa, chorób zapalnych miednicy, infekcji nerek, a nawet nowotworów.
23 Doświadczasz nagłych zmian w swojej wizji.
Podczas gdy wiele osób doświadczy utraty wzroku w wieku dorosłym, jeśli wystąpią nagłe problemy z widzeniem, musisz porozmawiać z lekarzem. Nagłe problemy ze wzrokiem mogą być objawami wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy, odwarstwienia siatkówki, jaskry, a nawet guza mózgu.
24 Pragniesz artykułów nieżywnościowych.
Shutterstock / Iryna Inshyna
To nagłe pragnienie zjedzenia garści piasku lub kawałka kredy sprawi, że poczujesz coś więcej niż tylko specjalność na TLC - może również wylądować w szpitalu.
Pica, stan, który skłania ludzi do spożywania produktów nieżywnościowych, może być oznaką niedożywienia, anemii i problemów ze zdrowiem psychicznym, a także może prowadzić do poważnych problemów medycznych, w tym niedrożności lub perforacji jelit, zatrucia ołowiem lub poważnych infekcji.
25 Twoje kończyny są spuchnięte.
Shutterstock
Wszyscy stwierdziliśmy, że wyglądamy na trochę opuchniętych po nadmiernie słonym posiłku lub długim locie, ale jeśli nagle zauważysz, że twoje kończyny wyglądają znacznie większe bez rymu i powodu, pora skonsultować się z lekarzem.
Nagły obrzęk może być oznaką niewydolności nerek, problemów z krążeniem, zakrzepicy żył głębokich, chorób serca, marskości wątroby lub niektórych nowotworów, w tym trzustki, nerek lub narządów rozrodczych.
