Nie marnuj nie chcij. Ubieraj się do pracy, którą chcesz, a nie do pracy, którą masz. Jedyną rzeczą, której należy się bać, jest sam strach. Pewna mądrość jest po prostu ponadczasowa i zawsze będzie doskonałą radą - jest to rodzaj wglądu, który nigdy się nie starzeje z pokolenia na pokolenie, nawet gdy świat przesuwa się od powozów konnych do inteligentnych samochodów, telegrafów do iPhone'ów.
Ale istnieje wiele innych wskazówek, samorodków porad i lekcji życia z przeszłości - nawet z niedawnej przeszłości - które są nieco bardziej wątpliwe. Oto 30 informacji, które prawdopodobnie można pozostawić w XX wieku. Czytaj dalej i pamiętaj o zignorowaniu wszystkich napotkanych rad! Aby uzyskać więcej porad na temat właściwego starzenia się, zapoznaj się ze 100 najlepszymi sekretami przeciw starzeniu się.
1 Bądź mężczyzną
Mnóstwo ojców i trenerów przekazało tę wiedzę chłopcom pod ich opieką, zachęcając ich do zaostrzenia się i przeforsowania czegoś, co ich niepokoiło. Odkładając dziś na bok seksistowskie konotacje tego stwierdzenia, stało się jasne, że ignorowanie zmartwień lub obaw może tylko wywołać większy niepokój, a nawet wyrządzić długotrwałe szkody. A jeśli chcesz być lepszym ojcem chłopców, przeczytaj 20 łatwych sposobów, aby być (dużo) lepszym ojcem.
2 Nie mów, dopóki się nie odezwie
Każde dziecko, które dorastało na początku ubiegłego wieku, prawdopodobnie słyszało tę radę. Podczas gdy dzieci były ostatnią rzeczą, z której ktokolwiek chciał usłyszeć, w tej erze - w której normą jest zachęcanie dzieci do eksplorowania wszelkich możliwych zainteresowań i wyrażania siebie, jak im się podoba - takie aforyzmy nie pojawiają się już zbyt często. Aby dowiedzieć się więcej na temat wychowywania dzieci, przeczytaj o 40 Hackach dla rodziców, by wychować niesamowitego dzieciaka.
3 Early to Bed, Early to Rise
Klasyczna rada Bena Franklina, jak stać się „zdrowym, bogatym i mądrym”, stała się nieco przestarzała w erze zdalnej pracy, elastycznych harmonogramów i „bycia własnym szefem”. W końcu w 2018 r. Sukces nie będzie raczej postrzegany jako wynik harmonogramu, który trzymasz, niż tego, co faktycznie produkujesz. Aby uzyskać więcej porad na temat dobrego snu, przeczytaj te 40 sposobów na lepszy sen w 40-tych latach.
4 Ssać to
Shutterstock
Coś w rodzaju „bądź mężczyzną”, ta rada postrzegała uczucia jako coś do pokonania lub zepchnięcia w dół, aby można było wykonać niezbędną pracę. Chociaż czasem może być pomocny stoicyzm, niebezpieczeństwa ignorowania własnych uczuć stały się bardziej widoczne w ostatnich latach. A dla niektórych niesamowitych rad życiowych, oto 20 genialnych sposobów, aby być mniej leniwym.
5 Nie jedz przed pływaniem
Shutterstock
Przez dziesięciolecia imprezy przy basenie zwykle zawierały ostrzeżenie, że każdy, kto je hot dogi i pizzę, powinien poczekać 30 minut przed pływaniem, ponieważ może to spowodować skurcze lub ograniczyć ilość krwi przepływającej do kończyn pływaka. Nauka stojąca za tym okazała się w najlepszym razie wątpliwa i chociaż przejadanie się prawdopodobnie nie jest dobrym pomysłem przed zanurzeniem się w wodzie, nie trzeba czekać 30 minut przed kąpielą.
6 Nie łam swoich kostek, bo dostaniesz zapalenia stawów
Osoba, która to powiedziała, mogła po prostu chcieć, aby krakersy położyły kres nieprzyjemnemu nawykowi i doskonale wiedział, że to nieprawda. Ale ta rada, która trwała przez cały ostatni wiek, nie jest prawdziwa. Chociaż pękanie kostek jest spowodowane uwalnianiem gazu z mazi stawowej, nie ma dowodów, że przyczynia się to do zapalenia stawów (chociaż niektóre badania wykazały, że może to zmniejszyć siłę przyczepności). Tak: To zdecydowanie jeden z 40 mitów zdrowotnych, które słyszysz każdego dnia.
7 Picie kawy zahamuje rozwój
Dzięki temu wglądowi wiele dzieci nie piło kawy rodziców. W rzeczywistości stwierdzono, że picie kawy nie ma rzeczywistego wpływu na rozwój człowieka. Jednak zdecydowanie za dużo kawy to coś zupełnie innego. Przeczytaj tutaj, aby dowiedzieć się, ile kofeiny trzeba wypić, aby przedawkować.
8 Wybierz bezpieczną ścieżkę
Kiedy ktoś zastanawia się, jaką pracę będzie wykonywać lub co studiować na studiach, często pojawia się ten wgląd, i logika jest taka, jeśli głównym zmartwieniem jest po prostu znalezienie pracy i trzymanie się jej przez całe życie. Ale w XXI wieku idea „bezpiecznej ścieżki” prawie całkowicie zniknęła. Zamiast tego, dziś aspirantom college'u częściej mówi się, by byli odważni i zboczyli z dobrze zdeptanej ścieżki. W rzeczywistości w dzisiejszych czasach nowa praca wydaje się być wieloma miejscami pracy: na dowód sprawdź 20 najbardziej lukratywnych zgiełków bocznych.
9 To świat psów i psów
Jasne, rzeczy stają się konkurencyjne, a świat biznesu może stać się poważny, ale pomysł aforyzmu o zerowej sumie, zabić lub zabić jest nieco staromodny. Postęp w XXI wieku nie polega na znokautowaniu drugiego faceta, lecz na poprawieniu siebie i tego, co oferujesz.
10 Czytanie w przyćmionym świetle uszkadza twoje oczy
Podczas gdy patrzenie w słońce może poważnie uszkodzić twoje oczy i wzrok, w rzeczywistości używanie ich, nawet przy słabym świetle, nie ma istotnego negatywnego wpływu na twoją zdolność widzenia. Przeczytanie zawartości strony może nie być tak łatwe, ale nie spowoduje długofalowych problemów ze wzrokiem.
11 Uważaj na numer jeden
Shutterstock
Uważaj najpierw, pomysł idzie, a potem martw się o innych. Jest to do pewnego stopnia prawdziwe, ale chociaż ta mantra Me Generation była użyteczna w okresie szalejącego interesu własnego, okazała się mniej skuteczna w ostatnich latach.
Teraz w organizacjach chodzi o społeczną odpowiedzialność biznesu, liderzy biznesu czerpią więcej od pracowników, upewniając się, że są szczęśliwi, a ludzie sukcesu ogólnie mówią o sile współpracy.
12 dobrych rzeczy przychodzi do tych, którzy czekają
Być może ta lekcja zadziałała, gdy życie poruszało się wolniej, bardziej świadomie, ale dzisiaj, gdy rzeczy poruszają się z nadmierną prędkością, a fortuny powstają lub giną w ciągu minuty, czekanie nie jest najlepszym pomysłem. Cierpliwość ma swoją wartość, ale w dzisiejszych czasach szanse przeminą, jeśli nie podejmiesz żadnych działań.
13 Siedzenie blisko telewizora jest szkodliwe dla wzroku
Shutterstock
Mogło to być prawdą kilkadziesiąt lat temu, kiedy nowe kolorowe telewizory General Electric emitowały poziomy promieniowania, które urzędnicy zdrowia uznali za niebezpiecznie wysoki. Ale te zestawy już dawno zostały wycofane z rynku, a naukowcy odkryli w zasadzie zerowe przypadki telewizorów powodujących fizyczne uszkodzenia obserwatorów telewizyjnych lub ich oczu, bez względu na to, jak blisko są. Aby dowiedzieć się więcej o dzieciach, oto 40 kłamstw, które mówią, że rodzice zawsze się w nich zakochują.
14 Pozostań zajęty
Kiedyś wydawało się niezbędne, aby pracować bez przerwy i zawsze mieć kilka projektów - lekcji życia, której moglibyśmy się nauczyć od najmłodszych lat i utrzymywać przez emeryturę. Ale kiedy doszliśmy do lepszego zrozumienia znaczenia przestojów i dobrej zabawy bezczynności (oraz tego, jak może to poprawić zdrowie i produktywność w dłuższej perspektywie), ten rodzaj zapracowanego interesu zniknął.
15 ropuch powoduje brodawki
Shutterstock
Kolejna mądrość, która rozprzestrzenia się jak wirus w czasach, gdy ludzie tak naprawdę nie rozumieli, jak działają wirusy. Kiedy brodawki pojawiły się na skórze osoby, popularnym wyjaśnieniem stało się to, że mogły obchodzić się z ropuchą, która przekazała jej nierówną skórę na przewodnik. Wydawało się, że w ostatnich latach rozwinęliśmy się.
16 Graj na swoje mocne strony
Rawpixel.com
Zobacz także: Pozostań na swojej linii. Tak jak zwykliśmy pozostawać w jednym miejscu pracy przez dziesięciolecia, oczekiwano również, że każdy będzie specjalistą w danej dziedzinie, pozostając przy jednym lub dwóch obszarach wiedzy specjalistycznej i pozostawiając to przy tym.
Ale w erze, w której możesz uczyć się umiejętności na YouTube lub w aplikacji, która może nauczyć cię języka obcego w ciągu kilku miesięcy, poczucie możliwości się poszerzyło i gra tylko „do naszych mocnych stron” wydaje się przestarzała.
17 Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia
Chociaż istnieją badania, które łączyły zdrowe jedzenie ze spadkiem masy ciała i niższym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca, niewiele jest dowodów na to, że pierwszy posiłek w ciągu dnia i lepsze zdrowie lub wydajność. Jak podsumował „ New York Times” po dokonaniu przeglądu wszystkich ustaleń, można dokonać tylko jednej dedukcji na temat śniadania: „Jeśli jesteś głodny, jedz”.
18 Czekolada powoduje trądzik
Shutterstock / HTeam
Każdy, kto ukończył szkołę średnią w ostatnim stuleciu, prawdopodobnie usłyszał tę radę. Chociaż utrzymywanie umiarkowanego spożycia czekolady pozostaje dobrą radą, przekonanie, że powoduje trądzik, jest nonsensem. Prawdziwy powód, dla którego ludzie cierpią na trądzik, jest związany z zatykaniem porów skóry, gromadzeniem się bakterii i nadmiarem olejków na skórze - żaden z nich nie odnosi się do rodzaju spożywanych pokarmów.
19 Susz włosy przed wyjściem na zewnątrz
Shutterstock
Jest to doskonała rada - chyba że osoba, która ci to mówi, próbuje cię przekonać, że jest to sposób na przeziębienie. Chociaż była oferowana jako rada przez większą część XX wieku, nie jest oparta na żadnych faktach wspierających. Przeziębienia są powodowane przez kontakt z wirusem, kropka.
20 Nie wychodź na zewnątrz, gdy jest zimno i deszczowo, bo przeziębisz się
Zobacz poprzedni wpis.
21 Nakarm gorączkę, głoduj przeziębienie
Mówiąc o przeziębieniach, był to powszechny refren przez wiele dziesięcioleci XX wieku - że ograniczenie spożycia żywności pomaga szybciej wyzdrowieć z choroby, mogło wynikać z nieporozumienia funkcjonowania twojego ciała: że jedzenie napędzało twoje ciało i podniosło jego temperaturę… więc zmniejszając paliwo, można było utrzymać wzrost gorączki. A dla bardziej fałszywych nauk, oto 20 najgorszych mitów żywnościowych, które wciąż się utrzymują.
22 Możesz złapać trujący bluszcz od kogoś, kto go ma
Shutterstock / zawafoto
Wielu dzieciom w XX wieku powiedziano, by trzymały się z daleka od kolegów, którzy wzięli trujący bluszcz. Nie musieli się martwić - jak wyraźnie wykazano, jedynym sposobem na rozwój wysypki jest bezpośrednie zetknięcie się z olejem z trującej rośliny bluszczu (zwanej urushiolem). Dotknięcie osoby, która zachorowała na wysypkę (zakładając, że odtąd wypłukała dotknięty obszar), nie zrobi wiele.
23 Połknij gumę, która pozostanie w twoim systemie przez lata
Niektórzy mówią, że siedem lat, inni dekadę, ale ta odrobina mądrości - być może stworzona przez rodziców, którzy martwią się, że ich dzieci zadławią się połkniętą gumą - została całkowicie zdemaskowana. Guma jest trawiona lub wydalana, tak jak wszystko, co jesz. Badacze, którzy się temu przyjrzeli, szacują, że przejście przez ciało człowieka nie zajmie więcej niż tydzień.
24 Noś kapelusz - tracisz większość ciepła swojego ciała przez głowę
Noszenie czapki jest z pewnością dobrym pomysłem, gdy jest zimno, ale nie dlatego, że tam właśnie ucieka większość ciepła. Ciepło ucieka z twojej głowy mniej więcej w takim samym tempie, jak z każdej innej odsłoniętej części ciała. Według „ New York Timesa” , raportującego badanie dotyczące tego pytania: „Gdybyś przeprowadził ten sam eksperyment z kimś w kostiumie kąpielowym, tylko około 10 procent strat ciepła pochodziłoby z głowy”.
25 Jeśli golisz włosy, odrastają
Każdy, kto rozważa usunięcie niechcianych włosów, prawdopodobnie spotkał się z tą mądrością. Zamiast golić włosy, należy je woskować, ponieważ golenie spowoduje efekt odwrotny: sprawi, że odrosną one grubsze i mocniejsze.
Badanie opublikowane w Jounral of Investigative Dermatology wykazało, że jest to nonsens, stwierdzając, że „nie ma znaczących różnic w całkowitej masie włosów produkowanych na mierzonym obszarze ani w tempie wzrostu poszczególnych włosów, które można przypisać goleniu”.
