W Stanach Zjednoczonych choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Według CDC około 610 000 Amerykanów umiera każdego roku z powodu chorób związanych z sercem. W kontekście należy wiedzieć, że stanowi to mniej więcej jedną na cztery zgony. Ale fakt, że choroba serca jest tak powszechna i okrutna, nie oznacza, że nie można nic zrobić, aby się przed nią uchronić.
Wręcz przeciwnie, nawet samo uświadomienie sobie symptomów może ci pomóc, ponieważ szybkie działanie może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Więc czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych typowych (i nie tak powszechnych) objawach choroby serca - i aby uzyskać więcej świetnych wskazówek dotyczących zapobiegania, sprawdź 30 najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka zawału serca.
1 spuchnięte kostki
Shutterstock
Gdy zastawkowa choroba serca, stan, który wpływa na zastawki komór serca i zaburza przepływ krwi w ciele, pozostawia się do pogorszenia, może wpływać na inne części ciała i powodować poważny dyskomfort. Według kanadyjskiej organizacji Heart and Stroke Foundation obrzęk stóp i kostek często występuje w wyniku upośledzenia przepływu krwi - a kiedy to się dzieje, ważne jest, aby udać się do lekarza i omówić opcje leczenia.
2 pocenie się
Shutterstock
Nie, obfite pocenie się podczas intensywnego treningu nie jest oznaką, że masz wylew. Przeciwnie, badacze z University of Illinois w Chicago odkryli, że kiedy ludzie doświadczający powszechnych objawów zawału serca zaczęli się pocić, prawie zawsze było to oznaką, że rzeczywiście mieli zawał serca.
3 Krótkość oddechu podczas zginania
Shutterstock
Pacjenci z zaawansowaną niewydolnością serca mogą nie mieć tchu - nie tylko podczas chodzenia, ale nawet wtedy, gdy robią coś tak prostego, jak pochylanie się, aby zawiązać buty. Jest to zgodne z badaniem opublikowanym w Journal of American College of Cardiology: niewydolność serca , w którym stwierdzono, że bendopnea, jak to nazywają, nie jest czynnikiem ryzyka chorób serca (jak wcześniej sądzono), ale objawem. A jeśli martwisz się stanem zdrowia swojego serca, sprawdź 30 najlepszych sposobów na obniżenie ryzyka zawału serca.
4 Niewyjaśnione zmęczenie
Shutterstock
Zmęczenie bez znanego źródła jest jednym z najczęstszych objawów zawału serca. W rzeczywistości, kiedy naukowcy pracowali z American Heart Association nad analizą 515 kobiet ze zdiagnozowanym zawałem serca, odkryli, że 70 procent z nich doświadczyło niezwykłego zmęczenia, a niektóre z nich wykazywały objaw kilka miesięcy przed diagnozą.
5 Trudności ze snem
Shutterstock
Wiele powodów, dla których ludzie z problemami z sercem są tak zmęczeni przez cały czas, jest taki, że mają oni tak duże problemy ze snem i snem. W tym samym badaniu z American Heart Association naukowcy odkryli, że 48 procent kobiet, które miały zawał serca, poradziły sobie z zaburzeniami snu przed diagnozą - i w większości problemy te ustąpiły, gdy tylko zajęto się ich chorobą serca.
6 Ból gardła
Shutterstock
Według Mayo Clinic choroba miażdżycowa - wynik stwardnienia tętnic - może powodować ból szyi i gardła. Ten objaw nazywa się „bólem skierowanym” i jest po prostu wynikiem przeniesienia przez ciało bólu zatkanych naczyń na inną część ciała.
7 Suchy kaszel
Shutterstock
Sam suchy kaszel zwykle nie wskazuje na nic poważnego (szczególnie w okresie przeziębienia i grypy, kiedy praktycznie wszyscy hakują płuca). Jednak jeśli doświadczasz również niektórych innych objawów z tej listy, twój uporczywy kaszel może być oznaką, że masz do czynienia z niewydolnością serca, zgodnie z American Heart Association. Najwyraźniej niewydolność serca powoduje „cofanie się” krwi w żyłach płucnych i wyciekanie do płuc, powodując nadmierny kaszel.
8 tętnic zatkanych szyi
Shutterstock
Jeśli Twój lekarz kiedykolwiek nie jest pewien, czy objawy, których doświadczasz, są spowodowane zawałem serca, poproś o sprawdzenie tętnic szyjnych. Na jedno badanie 225 osób z bólem w klatce piersiowej opublikowane w czasopiśmie Udar mózgu , uszkodzenie tętnic szyjnych jest oznaką ciężkiej choroby niedokrwiennej serca, a więc sprawdzenie tętnic szyjnych, gdy wystąpi ból serca, może pomóc lekarzom wykryć problem przed nim pogarsza się. A jeśli jesteś kobietą (lub mieszkasz z nią), nie przegap tego, jak objawy ataku serca są różne dla kobiet.
9 palpitacji serca
Shutterstock
Kiedy tętnice zostaną zatkane, a serce nie będzie mogło dostać się krwi do reszty ciała, narząd będzie próbował to zrekompensować szybciej. Dla pacjentów z zawałem serca częstoskurcz objawia się jako kołatanie serca, niewygodne bicie serca, które sprawia, że czujesz się, jakbyś właśnie biegł maraton.
10 Nudności
Shutterstock
Oczywiście nie każdy, kto odczuwa mdłości wymaga opieki medycznej, ale nudności są jednym z najczęstszych objawów niewydolności serca. Jest tak, ponieważ podczas niewydolności serca dopływ krwi do wątroby i układu trawiennego jest ograniczony, a zatem przewód pokarmowy nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Oprócz nudności niektórzy pacjenci z chorobami serca odczuwają również brak apetytu, ponieważ już czują się pełni, nawet jeśli niczego nie jedli.
11 Zawroty głowy
Shutterstock
„Możesz odczuwać zawroty głowy, omdlenia lub zaburzenia równowagi, jeśli twoje serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi do mózgu” - wyjaśnia Mayo Clinic. Ten objaw nie ogranicza się tylko do jednej choroby: choroby serca, od kardiomiopatii po arytmię serca, mogą powodować zawroty głowy. Ciekawy niektórych objawów innych chorób? Sprawdź 20 zaskakujących objawów grypy, których nie możesz zignorować.
12 Problem przybiera na wadze
Kiedy dziecko rodzi się z zaworem serca, który jest zbyt wąski lub całkowicie zablokowany, zdiagnozowano u niego chorobę serca zwaną zwężeniem aorty. Chociaż dzieci z łagodnymi przypadkami zwężenia aorty często nie mają żadnych objawów, poważne przypadki mogą powodować problemy, takie jak słaby przyrost masy ciała i problemy z karmieniem.
13 Niestrawność
Shutterstock
Niektóre osoby odczuwają niestrawność bezpośrednio przed lub podczas zawału serca. Ponieważ jednak wiele osób cierpiących na zawał serca to osoby starsze, objaw ten często ulega kredie do zgagi lub innych codziennych problemów i prawie nigdy nie jest związany z rzeczywistym problemem, który sygnalizuje.
14 Zamieszanie
Shutterstock
Nie zakładaj od razu, że jakakolwiek utrata pamięci jest wynikiem starości. Według American Heart Association niewydolność serca wpływa na ilość sodu we krwi, a to z kolei może zepsuć umysł i spowodować zamieszanie i zaburzenia myślenia. A ponieważ nasze umysły i wspomnienia są tak złożone, możesz sprawdzić te 35 Szalonych faktów na temat Twojej pamięci.
15 Gorączka
Shutterstock
Jedną z wielu chorób serca, na które należy zwrócić uwagę, jest zapalenie wsierdzia, które wpływa na wewnętrzną wyściółkę zastawek i komór serca. Wiele z najczęstszych objawów zapalenia wsierdzia ma charakter grypopodobny i może wskazywać na problem z wyściółką serca, w tym gorączkę i zmęczenie.
16 wysypek skórnych
Shutterstock
Wielu lekarzy patrzy na skórę pacjenta, gdy podejrzewa, że ma zapalenie wsierdzia. Dlaczego? W niektórych przypadkach stan ten powoduje bolesne wysypki skórne i zmiany skórne, a ich wykrycie zwykle ułatwia zdiagnozowanie choroby.
17 długotrwałych czkawek
18 Omdlenie
19 Drętwienie
Shutterstock
Doświadczanie drętwienia nóg i / lub ramion jest jednym z możliwych objawów zawału serca. Dzieje się tak, ponieważ gdy masz atak serca, naczynia krwionośne w twoich kończynach są zwężone i dlatego otrzymują mniejszy przepływ krwi.
20 Powiększona śledziona
Według Narodowej Organizacji ds. Rzadkich Zaburzeń (NORD) około 60 procent pacjentów z infekcyjnym zapaleniem wsierdzia ma powiększone śledziony. Teraz powiększona śledziona może nie być oczywistym objawem problemów z sercem, ale jeśli z jakiegoś powodu lekarz to zauważy, to poproś ich, aby również sprawdzili twoje serce.
21 Krwawy mocz
NORD zauważa, że u niektórych pacjentów infekcyjne zapalenie wsierdzia powoduje również krwiomocz lub krwawe zabarwienie moczu. Oczywiście, plamienie krwi w moczu nigdy nie jest dobrym znakiem, więc nawet jeśli nie masz problemów z sercem, powinieneś zostać sprawdzony, gdy twoje siki są czerwone.
22 Lęk
Shutterstock
Według American Heart Association, jednym z objawów arytmii jest niepokój, któremu towarzyszy duszność. Ten objaw występuje tylko wtedy, gdy arytmia zdążyła się rozwinąć i pogorszyć, więc wypatruj wcześniejszych objawów, takich jak kołatanie serca, aby złapać stan, zanim dojdzie do tego etapu.
23 Ból ramienia
Ten ból ramienia, którego doświadczasz wraz z atakiem serca, nie jest mitem. Ataki serca często powodują ból ramion i ramion - ale ponieważ ludzie zazwyczaj przypisują to codziennej bolesności, niestety nie będą wiedzieć, że mają atak serca, dopóki nie będzie za późno.
24 Wzdęcia
Shutterstock
Kardiomiopatia, która powoduje, że mięśnie serca stają się większe i gęstnieją, ma kilka objawów, ale jedną z zaskakujących oznak choroby jest wzdęcie. Inne objawy kardiomiopatii obejmują zmęczenie, obrzęk kończyn i duszność, więc jeśli wystąpi którekolwiek z nich w połączeniu z wzdęciem, zdecydowanie powinieneś zobaczyć mięsień sercowy.
25 Ból w klatce piersiowej
Shutterstock
Chociaż nie wszyscy odczuwają przytłaczający ból w klatce piersiowej, gdy mają problemy z sercem, jest to z pewnością najczęstszy i najbardziej oczywisty objaw wszystkich problemów z sercem. Jeśli kiedykolwiek doświadczysz niewyjaśnionego bólu serca, który nie ustępuje, zwróć się o pomoc medyczną, ponieważ może to być oznaką czegoś poważnego.
