Sieć 24 Hour Fitness rozpoczęła się od jednego klubu fitness w 1983 roku w mieście San Leandro w Kalifornii, w San Francisco Bay Area. Począwszy od 2011 roku, według strony internetowej firmy, 24 Hour Fitness ma ponad 400 klubów fitness w Stanach Zjednoczonych w 17 stanach. Te kluby fitness wymagają członkostwa, aby dołączyć i zatrudniać osobistych trenerów, których członkowie mogą zatrudnić, aby pomóc im osiągnąć cele związane z podnoszeniem ciężarów i kondycją.
Wideo dnia
Wymagania edukacyjne
Trenerzy osobiści są zatrudnieni i dostępni we wszystkich 24-godzinnych miejscach fitness. Zgodnie z witryną 24 Hour Fitness Careers trenerzy osobiści muszą mieć dyplom ukończenia szkoły średniej lub dyplom równoważności ogólnej lub GED. Ponadto, stanowisko pracy 24 Hour zauważa, że preferowany jest stopień licencjata w dziedzinie fitness. Powiązane dziedziny mogą obejmować ćwiczenia fizyczne, kinezjologię lub edukację z certyfikacją lub koncentracją na wychowaniu fizycznym.
Certyfikaty szkoleniowe
Wszyscy trenerzy osobistego fitness 24 godziny są zobowiązani do uzyskania co najmniej jednego z dostępnych krajowych certyfikatów szkolenia osobistego. Według strony 24 Hour Fitness Careers, są one dostępne w ośmiu różnych organizacjach certyfikujących, z których wszystkie mają testy certyfikacyjne, które muszą przejść przyszli trenerzy. Organizacje te obejmują American College of Sports Medicine lub ACSM, American Council on Exercise lub ACE, International Fitness Professionals Association lub IFPA, National Academy of Sports Medicine lub NASM, National Council on Strength and Fitness lub NCSF, National Exercise i Stowarzyszenia Trenerów Sportowych lub NESTA, Krajowej Federacji Zawodowych Trenerów lub NFPT i Narodowego Stowarzyszenia Wytrzymałości i Klimatyzacji lub NSCA. Każda organizacja oferuje osobistą certyfikację szkoleniową, oprócz innych, bardziej wyspecjalizowanych certyfikatów szkoleniowych.
Certyfikaty zdrowotne
Trenerzy osobiści mają do czynienia z szeroką gamą ludzi i poziomem sprawności fizycznej, a podczas ćwiczeń ludzie mogą wymagać natychmiastowej pomocy medycznej. Dlatego też 24-godzinne Centra Fitness wymagają od swoich osobistych trenerów posiadania aktualnych certyfikatów medycznych w nagłych wypadkach. Wszyscy trenerzy muszą posiadać certyfikat resuscytacji krążeniowo-oddechowej lub CPR i automatyczny defibrylator zewnętrzny lub certyfikat AED. Obie certyfikaty mają na celu zapewnienie, że trenerzy mogą zapewnić pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
Co zaświadczenie przenosić
Certyfikaty szkoleniowe zapewniają wiedzę na temat mięśni, ścięgien, urazów i odżywiania. Ponadto dowiesz się o treningu siłowym, treningu sercowo-naczyniowym i właściwej formie do wykorzystania podczas wykonywania różnych rodzajów ćwiczeń.Te certyfikaty mają na celu dostarczenie wiedzy, aby nie tylko wzmacniać ludzi, pomagać im w zrzucaniu zbędnych kilogramów lub czuć się lepiej, ale także uczyć ich sprawności i bezpiecznie je prowadzić, aby mogli nauczyć się właściwego sposobu ćwiczeń.
