Jest coś magicznego w tym, że twoje własne dzieci stają się rodzicami. Ale dla wszystkich radości związanych z byciem dziadkiem, ta zmiana niesie również pewne wyzwania. Niestety dla dobrze nastawionych dziadków, tylko dlatego, że z powodzeniem wychowałeś swoje dzieci, niekoniecznie oznacza to, że powinieneś przekazywać im to, czego nauczyłeś się o rodzicielstwie. W rzeczywistości to, co może wydawać się mądrą mądrością, może okazać się krytyczne lub wręcz okrutne dla własnych dzieci. Tak więc, zanim zdejmiesz się z listy zaproszonych na następne spotkanie rodzinne, upewnij się, że wiesz - i unikaj - tych rzeczy dziadkowie nigdy nie powinni mówić swoim dzieciom, według ekspertów ds. Zdrowia psychicznego.
1 „Musisz się zrelaksować - w końcu będą spać”.
Shutterstock / antoniodiaz
Jeśli minęło trochę czasu, odkąd urodziłaś własne dziecko, łatwo zapomnieć, jak stresujące mogą być te pierwsze tygodnie i miesiące. Więc nawet jeśli się nie zgadzasz, prawdopodobnie najlepiej jest uszanować życzenia dziecka dotyczące procesu treningu snu. „Istnieje wiele badań, które wspierają spójną rutynę snu dla zdrowia dziecka i mamy, i powinny czuć się wspierane w ich wysiłkach na rzecz treningu snu i nawyków ich snu”, mówi Maddison Meijome, specjalista ds. Zdrowia psychicznego po porodzie, MSW.
2 „Kiedyś robiłem to z tobą, a ty okazałeś się OK”.
Shutterstock / GOLFX
Spójrzmy prawdzie w oczy: istnieje mnóstwo rzeczy, które rodzice robili, które nie były dokładnie bezpieczne lub emocjonalnie zdrowe dla swoich dzieci, więc wykorzystanie własnych wyborów jako przykładu tego, jak dzieci powinny wychowywać własne dzieci, prawdopodobnie nie jest tak skuteczne argument, jak myślisz. Zamiast tego terapeuta Heidi McBain, magister, LMFT, sugeruje, abyś „zapewnił im wsparcie i miłość, gdy przeżywają trudny okres”.
3 „Nie jest tak źle”.
Shutterstock
Możesz myśleć, że rodzicielstwo było trudniejsze dla ciebie niż dla własnego potomstwa, ale ten rodzaj porównania nie zmieni tego, jak się czują. „Nigdy nie lekceważ ich problemów, twierdząc, że masz gorzej”, mówi licencjonowana psycholog kliniczna Aimee Daramus, PsyD. „Nie dowiaduj się zbyt późno, że ich problemy są tak złe”.
4 „Nigdy nie pozwolilibyśmy ci tego uniknąć, gdy byłeś dzieckiem”.
Shutterstock / Maroke
Tylko dlatego, że uważasz, że twoje dziecko jest wyluzowane z własnym potomstwem, nie oznacza, że jest to zawsze odpowiedni sposób na poruszenie tego tematu. „Obecnie dostępnych jest o wiele więcej informacji na temat rodzicielstwa, które uwzględniają ważne czynniki, takie jak wiek rozwojowy, przywiązanie i pozytywna dyscyplina, że tak naprawdę nie porównuje jabłek do jabłek”, wyjaśnia licencjonowana profesjonalna doradczyni z Houston Natalie Mica, MEd, CART, CDWF.
5 „To jest zwrot”.
Shutterstock / Chikala
Czy ci się to podoba, czy nie, nie ma czegoś takiego jak kosmiczna kara za to, jak bardzo twoje dziecko płakało jako dziecko lub jak głupio wyglądały jako nastolatki. „Jest to uwaga używana do insynuowania zachowania rodziców w dzieciństwie, a niewłaściwe zachowanie jest w jakiś sposób powracane przez dziecko jako pewnego rodzaju karmiczny zwrot”, mówi Mica. „To prawie tak, jakby dziadek zaczął się napawać i cieszy, że zmagasz się ze swoim dzieckiem.”
6 „Nie dostaliśmy od ciebie telefonu komórkowego, dopóki nie skończyłeś 18 lat”.
IStock
Fakt, że wasze wnuki mają dostęp do technologii, która nie istniała podczas dorastania dzieci, nie jest złą rzeczą - i na pewno nie jest to coś, za co warto karać ich rodziców. „Czasy się zmieniają, zmiany opinii publicznej i to, co działało dekady temu, może nie latać z dzisiejszym pokoleniem, zwłaszcza, że dzisiejsze dzieci nie pamiętają czasu bez smartfonów i natychmiastowego dostępu do informacji” - wyjaśnia dr psycholog Elie Cohen.
7 „Nigdy nie rozmawiałbym w ten sposób z rodzicami”.
Shutterstock / fizkes
Dynamika rodzic-dziecko zmieniła się znacząco w ciągu ostatniego półwiecza, więc nie ma sensu krytykować dzieci za bardziej swobodny język, którym posługują się ich dzieci. Według Cohena najlepiej „najpierw poprosić o pozwolenie na omówienie różnic w stylach rodzicielskich, podczas gdy na osobności, i przyjść do tego z ciekawością, a nie osądem”.
8 „Spójrz na wszystko, co dla ciebie zrobiłem”.
iStock
Możesz się czuć, jakbyś dał świat swoim dzieciom, ale powiedzenie im, że muszą być wdzięczne za te ofiary, na dłuższą metę spowoduje problemy. „Ilekroć prosimy nasze dzieci o dbanie o nasze emocje, wybieramy im niepokój i nieufność” - wyjaśnia licencjonowana terapeutka Rose Skeeters. Zauważa, że może to również „rodzić poczucie winy i niepewności”.
9 „Łamiesz mi serce”.
iStock
Zrozumiałe jest, że chcesz przekazać dzieciom mądrość rodzicielską, by przekazać je własnemu potomstwu, ale powiedzenie im, że łamią ci serce, jeśli się oprą, nie jest w stanie tego osiągnąć. „Jeśli szukasz chwały i uznania od swoich dzieci za bycie rodzicem, możesz poprosić o profesjonalne wsparcie” - mówi Skeeters.
10 „Dlaczego nie możesz być jak ____?”
Shutterstock / Kamira
Jasne, możesz zobaczyć, jak przyjaciele twojego dziecka wychowują pozornie idealne dzieci, podczas gdy twoje wnuki wpadają w amok, ale ten rodzaj porównania nigdy nie przyniesie oczekiwanych pozytywnych rezultatów. „Mówienie swojemu dziecku, że chciałbyś być bardziej jak ktoś inny, sprawia, że czują się unieważnione, niepewne i nieodpowiednie” - mówi Skeeters. Zamiast tego sugeruje, byś „chwalił ich za to, kim są”.
11 „Tak naprawdę nie czujesz”.
iStock
Chociaż może być trudno usłyszeć, jak dzieci wyrażają negatywne emocje na temat ich relacji z tobą lub własnymi dziećmi, mówienie im, jak się czują lub nie, może mieć druzgocące konsekwencje dla ich samooceny. „Jeśli powiedziano im to wystarczająco często, zaczynają myśleć, że jest z nimi coś złego lub złego i że są wadliwe” - wyjaśnia terapeuta Karen R. Koenig, MEd, LCSW. Sugeruje, aby rodzice powiedzieli swojemu potomstwu, że „rozpoznają, jak się czują i zbadają dlaczego”, w przeciwieństwie do zamykania ich.
12 „Nie gniewaj się”.
iStock
Być może nie uważasz, że to wielka sprawa, że podarowałeś wnukowi dodatkowe ciasteczko lub dałeś im prezent, ale może to być poważny problem dla ich rodziców, więc nie mów im, żeby to wyrzucili. „Gniew jest normalną i zdrową emocją dla dzieci i dorosłych” - mówi terapeutka Emily Guarnotta, PsyD, założycielka The Mindful Mommy. „Jako rodzice musimy pamiętać, że to, co denerwuje twoje dziecko, jest dla nich bardzo ważne i nawet jeśli przesadzają w naszych oczach, nadal mają prawo czuć to, co robią”.
13 „Nikt nigdy nie będzie cię kochał tak bardzo jak ja”.
iStock
Chociaż możesz tak się czuć w stosunku do swojego dziecka, w rzeczywistości werbalizacja tego pomysłu raczej nie pomoże mu w nawiązaniu zdrowych relacji z innymi dorosłymi lub ich własnymi dziećmi. „Powiedzenie tego zaszczepi w nas wiarę, że jest to jedyna osoba, która je pokocha”, wyjaśnia szybka terapeuta transformacyjna Bianca Riemer. A to może negatywnie wpłynąć na ich zdolność do utrzymywania zdrowych relacji z dziećmi i partnerami.
14 „Twój ojciec / matka zawsze…”
Shutterstock
Krytykowanie współmałżonka - lub byłego - wobec dzieci lub wnuków może mieć długofalowy wpływ na wasz związek, z którego nie można łatwo się oderwać. Według terapeuty Randi Borroffa, MSW, LCSW, ACSW, opiekuna klinicznego w Kids in the Middle, to zdanie „może wywołać u nich poczucie niskiej wartości”, co może również przełożyć się na ich rodzicielstwo.
15 „Jesteś taki sam jak twoja matka / ojciec”.
Shutterstock
Jest to szczególnie problematyczne, gdy mówisz o kimś, z kim już nie jesteś - a tym bardziej, gdy porównujesz rodzicielstwo własnego dziecka z rodzicielstwem własnego rodzica. „Absolutnie nigdy nie porównuj swojego dziecka z byłym, który wykazuje złe zachowanie lub zły charakter”, mówi Ibinye Osibodu-Onyali, LMFT, z The Zinnia Practice.
16 „Gdybyś to zrobił po swojemu, byłoby lepiej.”
Shutterstock / Olesia Bilkei
Z perspektywy czasu jest 20/20, ale żaden rodzic nie chce usłyszeć, że wszystkie ich nieszczęścia wychowawcze zostałyby rozwiązane, gdyby tylko słuchały własnych rodziców. „Sprawia wrażenie, że głoszący to rodzic ma poczucie wyższości” - mówi Megan Harrison, terapeutka relacji z Tampa, założycielka Couples Candy. „Jest zarówno bezlitosny, jak i protekcjonalny - i spowoduje jedynie tarcie, a nie wyciąganie wniosków z następstw”.
17 „To twoja wina, że…”
Shutterstock / fizkes
Chociaż możesz mieć wrażenie, że pewne rzeczy, takie jak zmiany w ciele lub relacje z małżonkiem, zbiegły się w czasie z narodzinami własnego dziecka, nigdy nie jest dobrym pomysłem mówienie tych rzeczy na głos - szczególnie w obecności wnuków.
„Wykonywanie oświadczeń, które obwiniają dziecko, jest wyjątkowo bliznowe i może prowadzić je do poczucia winy i wstydu przez całe życie”, wyjaśnia licencjonowana zawodowa doradca Erica Wiles. W rzeczywistości powiedzenie czegoś takiego swojemu dziecku może sprawić, że zrobi to samo z wnukiem, kontynuując cykl, który lepiej przerwać.
18 „Zrujnowałeś mi życie”.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Zostanie dziadkiem może wywołać wiele trudnych odczuć związanych z własnym doświadczeniem rodzicielskim, ale to nie znaczy, że zawsze należy zachowywać się tak, jakby własne dzieci były w jakikolwiek sposób błędne. „To sprawi, że poczują się, jakby byli ciężarem do końca życia”, wyjaśnia terapeutka Stefanie Juliano, LPCC. „Prawdopodobnie nigdy nie poczują się wystarczająco dobrze i prawdopodobnie będą się nienawidzić, że ten cykl może być kontynuowany dla przyszłych pokoleń”.
19 „Gdybyś tak nie był, nie zrobiliby ____.”
Shutterstock / KayaMe
Kuszące może być powiedzenie dzieciom, że wszystko, co robi ich dziecko, jest bezpośrednim wynikiem ich rodzicielstwa, ale spowoduje to tylko o wiele więcej problemów niż rozwiązuje. Zamiast naprawiać problem, wszystko, co robisz, to „konfigurowanie ich pod kątem samooceny” - wyjaśnia Juliano.
20 „To się nie stało”.
Shutterstock / wavebreakmedia
Chociaż wszyscy pamiętają rzeczy inaczej, próba powiedzenia dzieciom, że rzeczy, które pamiętają z dzieciństwa, są całkowicie wymyślone, mogą mieć bardzo szkodliwy wpływ na twój związek - i twój związek z wnukami, jeśli powtórzysz ten schemat. „Nie lekceważ uczuć swojego dziecka - zwłaszcza jeśli mówią, że czują się z kimś niekomfortowo lub że ktoś coś powiedział lub powiedział” - mówi Juliano.
21 Wszystko o tym, co jedzą.
Shutterstock
Problemy z jedzeniem mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie, co oznacza, że to, co powiesz własnym dzieciom o ich nawykach żywieniowych, może trafić także do wnuków. „Może to prowadzić do nieuporządkowanego jedzenia i innych problemów” - wyjaśnia Juliano. „Mogą nigdy nie czuć się dobrze z sobą.”
