Wszyscy kłamią - a niektórzy robią to o wiele bardziej niż inni. Według najnowszych badań, solidne 60 procent z nas opowiada średnio od dwóch do trzech kłamstw co dziesięć minut! Ale nie wszystkie kłamstwa są sobie równe. W rzeczywistości, jedno badanie z 2014 roku z Oxford University sugerowało, że niektóre kłamstwa mogłyby nawet poprawić związek. To naprawdę sprowadza się do intencji. Kłamstwo w celu manipulowania kimś lub uzyskania od niego czegoś jest zawsze złym pomysłem. Białe kłamstwo, by oszczędzić uczuć? Cóż, to może być po prostu możliwe do obrony.
„Białe kłamstwa są społecznie akceptowalnym sposobem na uniknięcie konfrontacji i dyskomfortu” - mówi dr Racine Henry, licencjonowana terapeutka małżeńska i rodzinna. „Chcemy uniknąć zranienia uczuć innych, a różnica między białym kłamstwem a prawdą może być minimalna. Jednak zwykłe unikanie odpowiedzialności poprzez kłamstwo, niezależnie od tego, jak małe, może być oznaką większej wady osobowości”.
Oto 20 białych kłamstw, które wszyscy kiedyś powiedzieliśmy komuś, kogo kochamy. Wielu jest niewinnych, ale dla niektórych powinieneś pomyśleć dwa razy przed powtórzeniem.
1 „Nic mi nie jest”.
W większości przypadków jest to całkowicie do przyjęcia. Nawet jeśli nie czujesz się dobrze, nie jesteśmy zobowiązani do zagłębiania się w głęboką dyskusję na temat komplikacji i zmartwień życia tylko dlatego, że ktoś zapytał: „Wszystko w porządku?” Ale jeśli naprawdę ukrywasz coś, co inni muszą wiedzieć, w końcu nadejdzie czas, kiedy będziesz musiał przeprowadzić tę trudną dyskusję.
2 „Wyglądasz chuda w tej sukience / garniturze / koszuli”.
Shutterstock
Nawet jeśli jest to kłamstwo - hej, nie zawsze musimy myśleć, że wszyscy wyglądają wspaniale we wszystkim, co noszą - mówiąc, że i tak może pomóc im bardziej realistycznie spojrzeć na swoje ciała. Badanie z 2010 r. University College London wykazało, że nasze mózgi są „masowo zniekształcone”, jeśli chodzi o obraz ciała.
Jak powiedział dr Michael Longo, neurobiolog, który kierował badaniami, powiedział reporterowi: „Być może istnieje ogólne uprzedzenie w postrzeganiu ciała jako szerszego niż ono jest”. W niektórych przypadkach większość ludzi widzi swoje ciała jako dwie trzecie szersze i jedną trzecią krótsze niż to, co widzi reszta świata.
3 „Mój telefon zmarł”.
Shutterstock
To białe kłamstwo, na które zazwyczaj można uciec, choćby dlatego, że wszyscy doświadczyliśmy wycinania połączeń telefonicznych, albo z powodu utraty sygnału lub słabej żywotności baterii. Pod wieloma względami jest to idealne alibi i nikt nie odczuwa krzywdy. Po prostu staraj się go nie nadużywać. Jest tylko tyle razy, że rozmowa telefoniczna może zostać nagle przerwana, zanim druga strona zacznie podejrzewać, że używasz jej jako wygodnej strategii wyjścia.
4 „Słucham”.
Shutterstock
To może, ale nie musi, być dla ciebie zaskoczeniem, ale nikogo nie oszukasz. Osoba na końcu tego białego kłamstwa „prawdopodobnie już wie, że nie słuchasz”, mówi April Masini, ekspert ds. Relacji. Lepszym pomysłem byłoby przyznać, że hej, może twoja uwaga straciła choć na chwilę. „Powiedz, czy możesz to powtórzyć?” Lub „Chcę się upewnić, że to dostałem, powiedz to jeszcze raz, proszę” - radzi Masini.
5 „Jestem zajęty tego dnia”.
Shutterstock
Takie białe kłamstwo nie szkodzi, ale wymaga dalszych działań. Jeśli odrzucisz zaproszenie społecznościowe, twierdząc, że jesteś „zajęty”, musisz zachować niski profil, aby upewnić się, że nie narażasz się przypadkowo. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest to, żebyś dobrze się bawił na całym świecie w momencie, w którym nalegałeś, abyś utknął w biurze w nocy.
6 „Zupełnie zapomniałem zrobić to, o co mnie prosiłeś”.
Shutterstock
Szczerze mówiąc, czasem naprawdę łatwo jest zapomnieć. Ale nie zawsze tak jest. Czasami nie zrobiłeś tego, o co prosił cię ukochany, ponieważ po prostu nie miałeś na to ochoty. Rzecz w tym, że mówienie tak głośno może brzmieć wrednie. „Przepraszam, ale nie jesteś priorytetem”. To zdecydowanie białe kłamstwo, które możemy poprzeć - używaj go oszczędnie. Możesz tylko „zapomnieć” o swoich listach rzeczy do zrobienia tyle razy, zanim ukochany zechce umówić się na spotkanie z neurologiem.
7 „To najlepszy prezent, jaki mi kiedykolwiek dałeś!”
To dziwne białe kłamstwo, choćby dlatego, że jest całkowicie niepotrzebne. Czy naprawdę myślimy, że się zdenerwują, jeśli powiemy „Hej, dzięki za prezent!” czy coś tak prostego i łatwego? Dlaczego konieczne jest reakcja na reakcję i robienie kółek o tym, jak bardzo podarujemy prezent?
„Większość z nas ma wrodzoną chęć bycia lubianym” - mówi dr Jill Gross, licencjonowany psycholog. „Co więcej, osoby najbardziej pociągają osoby, które sprawiają, że czują się dobrze”. Jeśli twój prezent został podarowany przez kogoś, kogo lubisz i chciałbyś wiedzieć lepiej, to z pewnością przesadzaj z entuzjazmem. Ale jeśli jest to ukochana osoba, którą znasz od lat, a nawet dekad, możesz ją uspokoić. Nie potrzebują już przekonywania, aby cię lubić.
8 „Jestem za pięć minut”.
Co takiego jest w „pięciu minutach”, które brzmią jak idealne kłamstwo geograficzne? Nie jesteśmy tylko na dole, ale nie jesteśmy wystarczająco daleko, aby osoba, której powiedziano to kłamstwo, była zdenerwowana. Jest jednak jedna rzecz, o której wszyscy wiemy, że jest prawdą: jeśli otrzymamy telefon od kogoś, kto się spóźni i twierdzą, że jest „za pięć minut”, wszyscy wewnętrznie wiemy, że to nieprawda. Powtórz to białe kłamstwo, jeśli musisz, ale nie myśl przez sekundę (lub pięć minut), że ci wierzą.
9 „Dzieci i ja nie oglądaliśmy telewizji przez cały czas, gdy cię nie było”.
Przyczyną rozpadu niektórych białych kłamstw jest ich specyfika. Jeśli twój partner wróci z podróży i zapyta, co ty i dzieci zrobiliście w weekend, a ty odpowiesz: „Cóż, nie zjedliśmy tylu samorodków kurczaka, że wszyscy boli nas brzuch, powiem ci tyle, „to całkiem niezły zakład, że to, na co nalegasz, nie wydarzyło się dokładnie tak samo .
10 „To był mój ostatni kawałek gumy”.
Czasami białe kłamstwa służą nie tylko ochronie uczuć innych ludzi. Czasami istnieją, aby chronić nas przed dziwnymi oczekiwaniami społecznymi - takimi jak społeczne oczekiwanie, że musisz podzielić się swoją gumą. Jeśli wyciągniesz paczkę gumy, wszyscy wokół ciebie mają prawo zapytać: „Masz gumę! Czy mogę dostać kawałek?” Jest to jedna z niewielu rzeczy w życiu, którymi powinniśmy się dzielić bez pytania.
To nie ma sensu. Nie wyjmujesz kluczyków samochodowych tylko po to, aby uczciwie oczekiwać, że ktoś powie: „Och, świetnie, masz samochód! Czy mogę go pożyczyć na kilka godzin?” Ale wyjmij gumę i nagle wszyscy chcą kawałek dla siebie. Więc idź dalej i powiedz białemu kłamstwu, że właśnie wsadziłeś ostatni kawałek do ust. Twój sekret jest u nas bezpieczny.
11 „Miałem ____ partnerów seksualnych.”
Shutterstock
O ile nie jest to część poważniejszej dyskusji na temat zdrowia seksualnego - nigdy nie powinieneś kłamać partnerowi na temat swojej przeszłości seksualnej, szczególnie jeśli możesz narażać ich zdrowie na niebezpieczeństwo - w przeciwnym razie można przesadzić lub zmniejszyć liczbę uczestników swojego seksu przeszłość. Hej, to nie tak, że dajesz im numery telefonów.
12 „Twoja nowa fryzura wygląda niesamowicie”.
Shutterstock
Najlepsze białe kłamstwa to te, które mają pozytywny wpływ na resztę dnia. Mówienie komuś, że ich fryzura jest pochlebne i atrakcyjne, nawet jeśli nic takiego, nie może tego dokładnie zrobić. Według jednego sondażu uczucie niskiej samooceny włosów może wpędzić osobę w spiralę w depresję. Ale jeśli ktoś powie im, że ich włosy wyglądają świetnie, 56 procent zapłaci je naprzód i będzie milsze i przyjemniejsze dla innych ludzi, podczas gdy 67 procent będzie miało ogólnie lepszy dzień. Kto wiedział, że fryzura ma tyle mocy?
13 „Nie sprawdzałem go / jej.”
To białe kłamstwo, które może tylko pogorszyć sytuację, szczególnie jeśli jest całkiem oczywiste, że zostałeś złapany na śmierć. I nie dlatego, że jest to niezdarna próba zaprzeczenia naszemu własnemu zachowaniu, ale dlatego, że sugeruje, że mamy coś więcej do ukrycia. Jeśli nasze spojrzenie zostało na chwilę odwrócone przez atrakcyjnego nieznajomego, hej, tak się dzieje. To pokazuje, że wciąż mamy bicie serca. Jest to również nieszkodliwe. Jednak zbyt gwałtowne protestowanie przeciwko temu, że nie zrobiliśmy czegoś, co wyraźnie zrobiliśmy, sugeruje, że tego rodzaju wędrowanie oczami nie jest jednorazowe.
14 „Twoje gotowanie jest pyszne”.
Shutterstock
To nie jest białe kłamstwo, które chcesz często powtarzać, zwłaszcza jeśli mówisz je komuś, kto może dla ciebie gotować regularnie. Ale okazjonalnie - jako zachętę dla kogoś, kto eksperymentuje w kuchni i widzi, co potrafi - mówienie im, że gotowanie jest pyszne, nawet jeśli nie jest to dalekie od prawdy, nie jest złym pomysłem. Badania wykazały, że gotowanie i pieczenie pomaga ludziom czuć się bardziej zrelaksowanym i szczęśliwym w życiu. Nawet jeśli nie podali ci posiłku, który sprawił, że twoje kubki smakowe zaśpiewały, zachęciłeś ich, by próbowali i w niewielkim stopniu poprawili swój dzień.
15 „Nie martw się, w porządku”.
Shutterstock
To jest podchwytliwe. Czasami jest to białe kłamstwo, które człowiek musi usłyszeć, choćby dlatego, że prawda będzie zbyt miażdżąca. Wszyscy popełniamy błędy, a niektórzy z nas popełniają wiele błędów, więc posiadanie ukochanej osoby, która mówi nam „jest w porządku”, nawet jeśli jest to wyraźnie nie w porządku, może być prezentem. Ale nie powtarzaj zbyt często tego białego kłamstwa.
Tak, pozwalanie komuś oderwać się od haka, nawet jeśli wszystko w twojej głowie chce na niego krzyczeć z powodu tak spektakularnego bałaganu, to dobry instynkt. Ale od czasu do czasu błędy nie powinny być tak szybko wybaczane. To zależy od ciężkości. Dowiesz się, kiedy to się stanie. Czy rozlali wino na twój dywan? Zachęcamy do powiedzenia im: „Nie martw się, jest w porządku”. Czy rozbili samochód na twoim podwórku? Nie masz obowiązku grać w to fajnie.
16 „Powiedz mi prawdę, nie będę zły”.
Shutterstock
Aby białe kłamstwo zadziałało, nie można go od razu obalić kilka minut później. Śmiało, użyj tego białego kłamstwa, jeśli musisz, ale bądź przygotowany, że zadziała tylko raz. W chwili, gdy fasada opadnie i ujawnisz, że pomimo zapewnień przeciwnych, zawsze istniała możliwość, że wpadniesz w wściekłość, nie będziesz mógł ponownie użyć tego białego kłamstwa i mieć taki sam efekt.
17 „Nie wyrzuciłem tego”.
Shutterstock
Niezależnie od tego, czy mówisz o kartce urodzinowej od babci, czy specjalnym dziele sztuki narysowanym przez pięciolatka, nikt nie może oczekiwać, że wszystko się utrzyma. Ale to nie znaczy, że powinieneś złamać ich serca, ujawniając, że to, czego oczekiwali od ciebie na zawsze, może skończyć w najbliższym koszu na śmieci. Nigdy tego nie przyznawaj. Nawet jeśli zostaniesz przyłapany na gorącym uczynku lub znajdą ich arcydzieło w śmieciach, nalegaj na swoją niewinność. W życiu jest tylko kilka rzeczy, w których prawda wszystko pogarsza.
18 „Nie, to nie jest nowe. Miałem to na zawsze”.
Jeśli twoja rodzina ma ograniczony budżet, przyłapanie się na wyłudzaniu siebie może być krępujące. Takie białe kłamstwo, o ile dotyczy zakupu, który nie naraża Ciebie ani Twoich bliskich na ryzyko finansowe, jest w większości niewinne. Ucieczka może być dość łatwa, o ile twój partner nie natknie się na niektóre rachunki, które dowodzą, że jesteś mniej niż szczery. Czasami, gdy jesteś przyłapany na gorącym uczynku, najlepiej przyznać się do błędu i iść dalej.
19 „Żartowałem!”
Shutterstock
Więc powiedziałeś coś bolesnego i zbyt późno zdajesz sobie sprawę, że możesz przypadkowo podeptać ich emocje? Białe kłamstwo, takie jak „tylko żartowanie”, może być skutecznym sposobem powrotu do przeszłości, nawet jeśli oboje wiecie, że jest to całkowicie koja. Zasadniczo mówi: „Wiem, że popełniłem błąd, więc zamierzam udawać, że miałem na myśli żart z najgorszą żartem wszechczasów i mam nadzieję, że zaakceptujesz to w przepraszający sposób”.
20 „Nie zrobiłem tego”.
Shutterstock
Ach, klasyk w gatunku białych kłamstw. Najwyraźniej zrobiłeś coś złego i wszyscy wiedzą, że jesteś jedyną odpowiedzialną osobą, ale masz nadzieję, że oświadczenie o odmowie, jeśli zostanie dostarczone z wystarczającym entuzjazmem, będzie wystarczające, aby wzbudzić wystarczającą wątpliwość, aby oderwać się od tematu. Niestety, prawie nigdy nie działa, ale to nie powstrzymuje nas przed próbowaniem. Aby dowiedzieć się więcej o tym, że ranisz swoich bliskich, zapoznaj się z 30 Niegodnymi rzeczami, które robisz, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!
