Według sondażu Gallupa opublikowanego w październiku 2017 r. 64% populacji USA uważa, że marihuana powinna być legalna, a nasz sąsiad na północy - tak, Kanada - rzeczywiście poszedł naprzód i utorował drogę federalnej legalizacji marihuany, która weszło w życie w lipcu 2018 r. Jednym z czynników, które napędzają powszechną akceptację marihuany po obu stronach granicy i na całym świecie, jest przekonanie, że chwast jest substancją stosunkowo nieszkodliwą. W jakiś sposób dominująca mądrość polega na tym, że zioło jest, wiesz, nie tak złe i mniejsze zło niż alkohol, tytoń i inne szkodliwe substancje. Ale czy to prawda - a co jeśli codziennie palisz tydzień?
Istnieje kilka dość silnych argumentów na poparcie tego poglądu, że marihuana jest nieszkodliwa, ale w rzeczywistości używanie marihuany może mieć masę znaczącego wpływu - pozytywnego i negatywnego - na twoje ciało i mózg. Oto 20 najważniejszych sposobów, w jakie chwast wpływa na twoje zdrowie.
1. Tak, marihuana zmienia twój sen.
Nie musisz być długoletnim czytelnikiem Best Life, aby wiedzieć, że kochamy sen. A raczej uwielbiamy pozytywny wpływ dobranoc shuteye na praktycznie wszystkie inne aspekty naszego życia. Ale związek między chwastem a snem? Daje nam pauzę. A jeśli codziennie palisz co tydzień, musisz się wystrzegać.
Po pierwsze, zależy to od rodzaju używanego chwastu. „Indica” znana jest jako relaksujący rodzaj marihuany, podczas gdy „sativa” jest energetyzująca. Ten pierwszy oczywiście byłby tym, który teoretycznie pomógłby ci lepiej spać.
Badania wykazały, że używanie nawet marihuany indica wydłuży sen w fazie 3 w cyklu snu kosztem snu w fazie 4 lub snu REM. Dla przypomnienia: uważa się, że sen w Etapie 3 najlepiej naprawia twoje ciało, natomiast sen w fazie 4 lub REM odświeża mózg. Potrzebujesz obu etapów w odpowiednich ilościach, aby poczuć się optymalnie odświeżonym i odmłodzonym.
2. Może pomóc w naprawie złamanych kości.
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie wykazało, że używanie marihuany może w rzeczywistości pomóc w leczeniu złamań i złamań kości. Zespół podał badanym myszom kannabinoid kannabidiol, który znajduje się w liściach i łodygach konopi indyjskich, i stwierdził, że ranne myszy wyzdrowiały szybciej. Spróbujmy teraz nie rozwodzić się nad niepokojącą myślą naukowców strzelających do kończyn myszy przed podniesieniem ich, i skupmy się na tym, w co ich badania doprowadziły ich do uwierzenia: chwast pomaga minerałom dostać się do tkanki kostnej, czyniąc je silniejszymi, bardziej wytrzymałymi i mniejsze prawdopodobieństwo pęknięcia w przyszłości.
3. Chwasty mogą poprawić widzenie w nocy.
Czy wiesz, że jamajski rybak ma doskonałe widzenie w nocy? Ja też nie, ale najwyraźniej była to obserwacja naukowca z McGill University w Montrealu, który szybko rzucił się z powrotem do Kanady i zaczął nakładać syntetyczny kannabinoid na tkanki oka kijanek.
Niedługo potem odkryto, że kannabinoidy zwiększyły wrażliwość niektórych komórek siatkówki na światło i poprawiły prędkość, a oko reagowało nawet na najciemniejszy bodziec.
4. Ale może również negatywnie wpływać na twój wzrok.
Zanim dodasz wodę do kąpieli do roztworu soczewek kontaktowych, powinieneś wiedzieć o odkryciach z innego badania, opublikowanego w czasopiśmie JAMA Ophthalmology, w którym analizowano wpływ marihuany na komórki zwojowe siatkówki - które są odpowiedzialne za przesyłanie impulsów elektrycznych z oka do oka mózg.
Naukowcy odkryli, że opóźnienie reakcji na przesyłanie tego impulsu elektrycznego dla użytkowników marihuany jest w porównaniu z ludźmi, którzy nie używali narkotyku, co skłoniło ich do stwierdzenia, że może to mieć wpływ na wzrok osób regularnie używających marihuany. Jeśli palisz trawkę codziennie, upewnij się, że co roku sprawdzasz oczy.
5. Może to być złe dla twojego serca.
Większość ludzi, którzy sięgają po fajkę, długopis, bong lub papier do pisania, szukają spokojnego i łatwego uczucia, a - według badań z 2016 r. Z American College of Cardiology - niektórzy mogą je zdobyć. Na zawsze.
W badaniu, w którym przeanalizowano ponad 20 milionów zapisów zdrowotnych z ogólnopolskiej próbki szpitalnej, stwierdzono, że palenie tytoniu wiąże się ze znacznie zwiększonym ryzykiem udaru mózgu, niewydolności serca, choroby wieńcowej i nagłej śmierci sercowej.
6. Wpływa bezpośrednio na pamięć krótkotrwałą.
Jeśli palisz trawkę każdego dnia lub znasz ludzi, którzy to robią, nie będzie dla ciebie zaskoczeniem, że chwast może negatywnie wpłynąć na pamięć. Czego możesz nie wiedzieć, dlaczego. Kilka badań próbowało odpowiedzieć na to pytanie, w tym jedno z Northwestern University, które odkryło, że dawni palacze garnków rozwinęli nieprawidłowości mózgu w regionach związanych z pamięcią krótkotrwałą i wykonali nieco gorsze zadania związane z pamięcią.
Ale czekaj, robi się coraz gorzej. Stwierdzono, że mózgi palaczy garnków mają nienormalny kształt i wyglądały podobnie do mózgów uszkodzonych przez schizofrenię. Yikes.
7. Może nasilać objawy schizofrenii.
Związek między chwastem a schizofrenią staje się jeszcze bardziej kłopotliwy. Kilka lat temu holenderski zespół badawczy zrekrutował 48 pacjentów psychiatrycznych palących doniczki i 47 zdrowych osób palących doniczki i poprosił ich o zapisanie tego, co robili i jak się czuli 12 razy dziennie przez okres sześciu dni.
Wyniki pokazały, że osoby cierpiące na schizofrenię były bardziej wrażliwe niż osoby zdrowe zarówno na pozytywne, jak i negatywne skutki marihuany. „Dane wyraźnie pokazują, że podstawowe objawy schizofrenii pogarszają się po zażywaniu konopi indyjskich” - powiedział Deepak Cyril D'Souza, psychiatra z Yale University.
8. Chwasty mogą znieczulić twoją kreatywność.
Istnieje dość silny związek między chwastami a artystami. (Znajdź dla nas zespół rockowy, który nie bierze udziału od czasu do czasu!) W rzeczywistości wystarczy, abyś pomyślał, że marihuana pomaga płynąć kreatywnym sokom. Cóż, inne badanie z Holandii - niespodzianka quelle! - wydaje się przypominać nam, że korelacja nie jest przyczyną.
Wolontariusze, którym podano silną marihuanę, nie byli w stanie znaleźć tak wielu rozwiązań problemu, jak ci, którym podano placebo. Wymyślenie rozwiązania problemu nie jest oczywiście zadaniem wymyślenia wilgotnego gitarowego riffu w stylu Hendrixa, ale potrzebne mu myślenie boczne wskazuje na kreatywne myślenie.
9. Chwast zwiększa ryzyko raka jamy ustnej.
Według badań opublikowanych w styczniowym wydaniu Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, długoterminowi stonery mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej. Autorzy badania zauważają, że wysokie temperatury dymu marihuany mogą podrażniać tkanki jamy ustnej i wywoływać zmiany komórkowe, potencjalnie prowadząc do rozwoju zmian przedrakowych w jamie ustnej.
10. Może to osłabiać erekcje.
Złe wieści, chłopaki: Konopie indyjskie działają hamująco na niektóre receptory wewnątrz tkanki erekcyjnej penisa. Co więcej, badanie z 2012 r. Zatytułowane „Konopie indyjskie i seks: wielopłaszczyznowe paradoksy” wykazało, że częstość występowania zaburzeń erekcji jest trzy razy wyższa u osób palących marihuanę w porównaniu do osób, które jej nie używają.
11. Lub… nie.
Wierzcie lub nie, chwast może pomóc jednemu z największych zabójców erekcji ze wszystkich: lęk przed wydajnością. Oczywiście musi to być właściwy rodzaj chwastów. W szczególności musi to być taki, który ma wyższy stosunek CBD (kanabidiol) do THC (tetrahydrokannabinol).
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie popadają w paranoję po paleniu trawki, podczas gdy lęk innych rozprasza się? Może to mieć związek ze stosunkiem CBD / THC do tego, co palą. THC wywołuje niepokój, podczas gdy nowe badania, które pokazują, że CBD zmniejszają lęk - seksualne lub inne.
12. Chwasty zwiększą ryzyko raka jąder.
Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Southern California wykazało, że palenie trawki może zwiększyć szanse mężczyzny na raka jądra. Naukowcy z USC odkryli, że mężczyźni, którzy mieli guzy zarodkowe jądra, częściej zgłaszali wcześniej używanie marihuany niż ci, którzy nie mieli guzów.
13. Może powodować, że mężczyźni wytwarzają mniej leniwych plemników.
Tylko duńskie stawy tygodniowo mogą wystarczyć do zmniejszenia liczby plemników mężczyzn o około jedną trzecią, zgodnie z duńskim badaniem opublikowanym w 2015 r. Według dr Victora Chowa, profesora nadzwyczajnego kliniki na Wydziale Medycznym University of British Columbia Medical School nauki urologiczne, nasienie będące pod wpływem marihuany wydaje się „bardziej łagodne i pływa w kółko”.
14. Chwast jest stymulatorem kobiecego libido.
Wyniki innego badania USC wykazały, że chwast może zwiększyć podniecenie kobiet i wzmocnić reakcje fizjologiczne na stymulację seksualną. Miejscowy olej zawierający marihuanę zastosowano na testowanych osobnikach, którym następnie pokazano filmy erotyczne. Zmierzono przepływ krwi związany z podnieceniem seksualnym i stwierdzono, że badani mieli zwiększoną reakcję seksualną po zastosowaniu oleju z konopi indyjskich.
15. Powoduje nieświeży oddech i próchnicę.
Częstym działaniem niepożądanym chwastów, niezależnie od sposobu ich spożycia, jest suchość w ustach lub kserostomia. Jest to spowodowane wpływem marihuany na układ nerwowy. Bez wystarczającej ilości śliny, aby zmyć jedzenie i bakterie z zębów i dziąseł, kserostomia może powodować nieświeży oddech i próchnicę zębów, a jeśli nie zostanie szybko leczona, utratę zębów.
16. Chwast wpływa na dzieci w łonie matki.
Powszechnie wiadomo, że marihuana może zmniejszyć bóle ciała i nudności. Informacje te, w połączeniu z głównym nurtem leku, mogły doprowadzić do znacznego wzrostu liczby ciężarnych matek stosujących marihuanę podczas ciąży.
Według badań federalnych odsetek kobiet, które stosowały marihuanę w czasie ciąży, wzrósł z 2, 6% do 4% w latach 2002–2014. Eksperci twierdzą jednak, że THC, główny składnik psychoaktywny marihuany, może przedostać się przez łożysko do płodu i potencjalnie uszkodzić rozwój mózgu dziecka, zdolności poznawcze i waga urodzeniowa. Badanie z 2012 r. Opublikowane w czasopiśmie Nature wykazało, że marihuana stosowana w ciąży była związana z niższą masą urodzeniową.
17. Zwiększa to szansę na rozwój choroby Alzheimera.
Niski przepływ krwi do mózgu - w szczególności hipokampa - może zwiększać ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych, takich jak choroba Alzheimera. W 2016 roku opublikowanym w czasopiśmie Journal of Alzheimer's Disease naukowcy odkryli, że osoby używające marihuany miały znacznie niższy przepływ krwi do mózgu niż zdrowi niepalący. Aby dowiedzieć się więcej o realiach życia z chorobą Alzheimera, sprawdź tę wstrząsającą historię „Więzienie mojej matki”.
18. Może potroić ryzyko śmierci z powodu nadciśnienia.
Osobom z nadciśnieniem zaleca się obserwowanie spożycia sodu. Niestety, skłonność przeciętnego kamieniarza do Ruffles nie jest jedyną rzeczą, o którą musi się martwić. Według badań przeprowadzonych przez Georgia State University, użytkownicy marihuany są trzy razy bardziej narażeni na śmierć z powodu nadciśnienia niż osoby, które nie paliły trawki.
19. Może zatrzymać postęp marskości wątroby.
Zwolennicy legalizacji marihuany na szczeblu federalnym w Stanach Zjednoczonych często porównują jej względnie łagodny wpływ na umysł i ciało z alkoholem, który - oprócz 13-letniego kryzysu w latach 1920–1933 - jest całkowicie legalny. Związek między chwastem a alkoholem staje się szczególnie interesujący, gdy weźmie się pod uwagę nowe badania, które pokazują wpływ marihuany na spowolnienie postępu marskości wątroby, stanu związanego z przewlekłym spożywaniem alkoholu, a także zapalenia wątroby typu c, wirusowego zapalenia wątroby typu b i bezalkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
Badania sugerują, że główny kannabinoid znajdujący się w konopiach indyjskich, kanabidiol (CBD), może pomóc w walce z postępem marskości wątroby - choć nie odwrócić jej - pomagając w śmierci komórek gwiaździstych wątroby (HSC). Kiedy komórki te są aktywowane, rozmnażają się i wytwarzają nadmiar kolagenu, co powoduje nagromadzenie blizn na wątrobie. Odkrycia potwierdzają również, że CBD może służyć jako strategia ochronna przed kluczowym mechanizmem uszkodzenia tkanek w marskości wątroby.
20. Może to spowodować, że umrzesz młodszy.
Oczywiście palenie chwastów każdego dnia (lub blisko niego) nie zaszkodziło karierom Woody'ego Harrelsona, Williego Nelsona lub Snoopa Dogga, ale według naukowców z University of California Davis i Duke University, są odstające.
„Ludzie, którzy palili marihuanę przez cztery lub więcej dni w tygodniu przez wiele lat, znaleźli się w niższej klasie społecznej niż ich rodzice, z mniej opłacalnymi, mniej wykwalifikowanymi i mniej prestiżowymi miejscami pracy niż ci, którzy nie byli regularnymi palaczami marihuany”, mówi badanie autorka Magdalena Cerdá. Co to ma wspólnego ze zdrowiem, o które pytasz? Dużo. Według stanu na 2010 r. Przeciętny 50-letni facet z wyższymi dochodami mógłby spodziewać się, że dożyje 89 lat. Na niższym poziomie społeczno-ekonomicznym ten sam facet dożyje tylko 76 lat, według raportu z 2015 roku autorstwa kilku wiodących ekonomistów.
