Zapytaj dowolnego rodzica, a powie ci: wychowywanie dzieci w przyzwoitych ludzi - najlepiej tych, którzy regularnie biorą prysznic, płacą rachunki na czas i czasami wracają do domu na wakacje - nie jest łatwym zadaniem. Jednak bez względu na to, ile książek dla rodziców czytasz lub na zajęcia jogi dla dzieci, na które uczęszczasz, nawet rodzice, którzy wyglądają, jakby cierpieli, nie mają pewności, jak umiejętnie wychowują kolejne pokolenie.
„Żałowanie jest naturalne i uniwersalne dla wszystkich dobrych rodziców. Kiedy coś jest dla nas ważne, naraża nas na wątpliwości, zmartwienia i żałuje” - mówi dr Inna Khazan, licencjonowany psycholog kliniczny. „To jak dwie strony tej samej monety - jeśli bycie dobrym rodzicem jest dla ciebie ważne, jeśli kochasz swoje dziecko, skończysz martwiąc się i żałując popełnionych błędów. Każdy rodzic popełnia błędy, to również jest uniwersalne. po prostu nie oznacza, że popełnianie błędów lub żal czyni z ciebie złego rodzica ”.
Od opuszczonych szkolnych zgromadzeń po czasy, w których twój temperament był najlepszy z ciebie, te żale są praktycznie uniwersalne dla każdego rodzica. A jeśli chcesz ulepszyć własną grę dla rodziców, opanuj 40 hacków dla rodziców, by wychować niesamowitego dzieciaka.
1 Nie poświęcili wystarczająco dużo czasu.
Tak, to jest duże. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem w domu, czy spędzasz 60 godzin tygodniowo w biurze, praktycznie każdy rodzic ma wrażenie, że spędziłby więcej czasu ze swoimi dziećmi. „Przy tak wielu wymaganiach dotyczących czasu rodziców wydaje się, że nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu. Oczywiście ważne jest również spędzanie czasu razem”, mówi Khazan.
Jednak to, że brakuje Ci czasu, nie oznacza, że twoje dzieci powinny zostać zmienione, jeśli chodzi o twoją uwagę. „Zapracowani rodzice mogą znaleźć małe sposoby na spędzenie czasu ze swoimi dziećmi w szczególnie pracowitych dniach. Jeśli w rodzinie jest więcej niż jedno dziecko, spotkanie z każdym dzieckiem będzie się dobrze czuć - idź na spacer przed snem, przeczytaj książka, opowiedz historię o swoim dniu, wspólnie medytuj, zagraj w grę karcianą. Żadna z tych czynności nie musi zajmować dużo czasu, ale da rodzicowi i dziecku sposób na nawiązanie kontaktu i wzajemną interakcję. ” A jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać swój czas jako rodzic, zapoznaj się z 10 sekretami rodzicielskimi od taty All-Star.
2 Zbyt często porównywali swoje dzieci do innych dzieci.
Shutterstock
Nie każde dziecko będzie gwiazdą sportu lub osiągnie sukcesy akademickie, i to jest w porządku - dorośli mają swoje mocne strony, a dzieciom należy zapewnić taką samą uprzejmość. To powiedziawszy, trudno od czasu do czasu nie porównywać swoich dzieci z innymi dziećmi, chociaż może to prowadzić do poważnych żalów. Jeśli spodziewasz się, że Twoje dziecko będzie miało dokładnie takie same umiejętności, jak jego rówieśnicy - lub, co gorsza, popchniesz je, aby sprostało standardowi innego dziecka - nie tylko stresujesz je, ale również przeoczysz ich wrodzone cechy mocne strony i ich brak.
3 Nie zaoszczędzili wystarczająco dużo na studia.
Shutterstock
Średnie czesne na prywatne uczelnie w Stanach Zjednoczonych przekroczyło 34 000 USD w 2018 r., A przeciętny absolwent college'u pozostawia swoją absolwentkę z zadłużeniem w wysokości 37 172 USD. Niestety liczby te budzą u wielu rodziców żal: nie oszczędzają wystarczającej ilości gotówki, aby zapewnić edukacyjną przyszłość ich dziecka. W rzeczywistości, według MarketWatch, tylko 48 procent rodziców w ogóle oszczędza na studia, a jedno badanie sugeruje, że tylko 32 procent Amerykanów wie, co to jest plan 529 (to jest plan oszczędnościowy na studia). A jeśli chcesz zwiększyć swoje oszczędności, zapoznaj się z tymi 40 łatwymi sposobami, aby zwiększyć swoją wypłatę.
4 Wywierają na nich zbyt dużą presję - zbyt często.
Shutterstock
Zaangażowanie dzieci w różnorodne zajęcia to świetny sposób, aby dowiedzieć się, co ich pasjonuje. Jednak, jak wielu rodziców zdaje sobie sprawę - i żałuje - spakowanie dnia twojego dziecka na skrzela może faktycznie mieć szkodliwy wpływ. W rzeczywistości badania przeprowadzone na University of Colorado w Boulder sugerują, że dzieci, które cieszą się mniej zorganizowanym czasem zabawy, są bardziej zdolne do osiągania własnych celów i wykazują wyższy poziom funkcjonowania wykonawczego w dłuższej perspektywie.
5 Nie były spójne.
Shutterstock / HTeam
Rodzice wiedzą, jak trudno jest zachować spójność w codziennej pracy z maluchami: pewnego dnia dzieci jedzą wegańskie, makrobiotyczne posiłki, następnego - lody na śniadanie. Chociaż utrzymywanie dokładnie takich samych standardów dla dzieci na co dzień może wydawać się niemożliwe, nie podejmowanie takich prób często rodzi poważne żale dla rodziców. Chociaż nie zawsze jest to łatwe, posiadanie spójnych standardów stanowi silny fundament dla twoich dzieci i może zmniejszyć niektóre z tych żalów, które rodzice mają w związku z tym, że ich rodzice przerzucają się na później.
6 Krzyczeli za dużo (i za głośno).
Shutterstock
Zdarza się najlepszym z nas: denerwujemy się lub sfrustrujemy i podnosimy głos, nawet jeśli nie chcemy. Niestety, czasy, kiedy rodzice krzyczą na swoje dzieci, mogą wrócić i prześladować ich na dłuższą metę. Badacze z University of Pittsburgh nie tylko przyczynili się do poważnego żalu, ale też połączyli twardą dyscyplinę słowną z większym ryzykiem depresji w późniejszym życiu.
7 Nie powiedzieli wystarczająco „kocham cię”.
Shutterstock
Mówienie „kocham cię” swoim dzieciom jest łatwym sposobem, aby poczuły się bezpiecznie, kochane i doceniane. Jeśli jednak skąpisz się w komunikowaniu tego, co czujesz, na dłuższą metę prawdopodobnie będziesz tego żałować. „Rodzice wiedzą, że kochają swoje dzieci, a czasami wierzą, że dzieci po prostu wiedzą, że są kochane” - mówi dr Khazan. Jednak samo zaakceptowanie tego, że tak się czujesz, nie wystarczy. „Naprawdę ważne jest, aby powiedzieć dzieciom słowa„ kocham cię ”- mówi. A jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego Twoi rodzice wydają się mieć o wiele łatwiej, odkryj te 20 sposobów, w jakie rodzicielstwo jest inne, niż było 20 lat temu.
8 Oferowali zbyt wiele niekonstruktywnej krytyki.
Rodzice chcą kształcić swoje dzieci w ludzi sukcesu, produktywnych, ale czasami nawet najbardziej sumienni rodzice krytykują swoje dzieci, które są mniej niż pomocne - i żyją, aby tego żałować. Od czasu, gdy robiłeś złośliwą uwagę o wyglądzie dziecka, do tych krytycznych, ale nie pomocnych komentarzy na temat ich nawyków randkowych, rodzice często odczuwają poważny żal z powodu tych komentarzy wypowiedzianych z gniewu lub strachu, a nie z faktycznej chęci pomocy.
9 Traktowali ich jak małych dorosłych.
Choć trudno to zaakceptować, dzieci nie są tylko małymi dorosłymi: mają różne potrzeby, różne emocje i różne umiejętności. Niestety, dla wielu rodziców trudno jest rodzić w tym celu, co prowadzi wielu rodziców do żałowania, w jaki sposób popychali swoje dzieci do zachowania. Chociaż miło jest sobie wyobrazić, że twoje dzieci będą zawsze posłuszne, urocze i chętne do nauki, tak się rzadko zdarza, a wielu rodziców żałuje, że starają się, aby ich dzieci dostosowały się do swoich nieuzasadnionych standardów na dłuższą metę.
10 Zepsuli ich zgniłe.
Nikt nie chce spojrzeć wstecz i powiedzieć, że rozpieszczają swoje dzieci, co powoduje, że wielu rodziców żałuje wyborów, jakich dokonali podczas wychowywania dzieci. Chociaż nie ma jednego prezentu ani zachowania, które zepsułoby dziecko, wzór konsekwentnego przejawiania się nadpobudliwości może zdecydowanie przewidzieć przyszłość żalu, gdy nadal będą prosić o zasiłek w wieku 30 lat.
11 Wymuszali wartości.
Shutterstock
Każdy rodzic chce, aby jego dziecko miało wartości, ale próba nałożenia określonych wartości na dzieci zazwyczaj nie kończy się na dłuższą metę. Pod koniec dnia dzieci zdecydują, jakie są ich priorytety, i mogą cię oburzyć, że próbujesz zmusić własne wartości do podniecenia gardła.
12 Oni byli zbyt kontrolujący.
Podczas gdy wielu rodziców żałuje zepsucia swoich dzieci, tyle samo, jeśli nie więcej, odczuje wyrzuty sumienia z powodu ich dyktatorskich zachowań wokół swoich dzieci. Chociaż niezaprzeczalnie ważne jest ustalanie granic dla dzieci, tworzenie pozornie arbitralnych zasad dotyczących tego, jak się ubierają, z kim spędzają wolny czas, co jedzą lub jak mają żyć, kiedy dorośli ostatecznie się odwrócą.
13 Spędzili zbyt dużo czasu, wpatrując się w ekrany.
Bez wątpienia jesteśmy uzależnieni od naszych urządzeń: w rzeczywistości badania sugerują, że dorośli w USA spędzają ponad pięć godzin każdego dnia na telefonie. Niestety, często prowadzi to do poważnego ubolewania ze strony rodziców - wszystkie godziny spędzone na sprawdzaniu mediów społecznościowych to nieuchronnie chwile, za którymi tęsknisz za dziećmi.
14 Nie próbowali wystarczająco nowych rzeczy.
Jako dorośli łatwo jest utknąć w koleinach, jeśli chodzi o miejsca, do których się udasz, zajęcia, w których uczestniczysz i osoby, które widzisz. Dla wielu rodziców może to budzić znaczny żal w miarę upływu lat - nie tylko te utracone możliwości nieuchronnie oznaczają, że tracisz szanse poszerzenia horyzontów swojego dziecka, ale potencjalnie ustawiasz je tak, aby utknęły w tych samych wzorach, co dorośli ludzie.
15 Zignorowali potrzeby emocjonalne.
Shutterstock
Dzieci mają inne potrzeby emocjonalne niż dorośli, a wielu rodziców żałuje, że ignorują tę fundamentalną prawdę. Niewiele osób patrzy z miłością na czasy, kiedy kazali płaczącemu dziecku „przejść przez to” lub instruowali małe dziecko, by „przestało zachowywać się jak dziecko”. A jeśli chcesz wychować zdrowe emocjonalnie dziecko, pamiętaj, aby porzucić te 40 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić swojemu dziecku.
16 Nie poświęcili wystarczająco dużo czasu.
Podczas gdy wiele żalów rodzicielskich jest związanych z samym rodzicielstwem, tak jak wielu rodziców żałuje, że nie poświęcili więcej czasu dla siebie. Chociaż rodzicielstwo oferuje kilka przerw, ważne jest, aby wziąć te, na które pozwala twój harmonogram. „Ważne jest, aby dzieci widziały, jak ich rodzice angażują się w znaczące czynności, bez względu na to, czy są to praca, czy zabawa” - mówi Khazan.
17 Oczekiwali doskonałości.
Większość rodziców nie bierze pod uwagę czasów, w których karali swoje dziecko za zdanie testu 95 lub nie zmuszała ich do ćwiczenia gry na pianinie, dopóki ręce nie skurczyły się, gdy rodzicielstwo wygra na dłuższą metę. Jednak spędzanie zbyt dużej ilości czasu na zastanawianiu się, jak powinieneś poradzić sobie z sytuacją, nie poprawi się.
„Rodzice chcą tego, co najlepsze dla swoich dzieci. Chcą być rodzicami, którymi mogą być. Ale rzeczy często nie idą zgodnie z planem i nie zawsze spełniają własne oczekiwania” - mówi Khazan. „Gdy rodzice nie dają sobie miejsca na błędy, spędzają tak dużo czasu, zbijając się w sobie za błędy, że mogą stracić okazję do cieszenia się pozytywami”.
18 Nie wierzyli swoim dzieciom.
Oczywiście niektóre dzieci płaczą wilkiem praktycznie codziennie. To powiedziawszy, rodzice często żałują czasów, w które nie wierzyli, gdy ich dzieci mówiły, że zostały ranne, ignorowały je, gdy mówili, że się boją lub wątpiły w swoje obawy dotyczące takich rzeczy, jak ich bezpieczeństwo i dobre samopoczucie.
19 Nie czytali im wystarczająco.
W tych czasach, gdy kładziesz dzieci do łóżka zamiast je czytać Hop on Pop po raz tysięczny, może z czasem stać się jednym z twoich większych żalów rodzicielskich. Naukowcy z UC Santa Cruz nie tylko czytają na głos sposób wspierania rozwoju poznawczego u małych dzieci, ale odkryli, że czytanie jest jeszcze bardziej skutecznym sposobem budowania słownictwa dziecka niż regularne rozmowy z nimi.
20 Mieli dzieci, ponieważ odczuwali presję.
Shutterstock
Nie wszystkie żale rodzicielskie zdarzają się po przybyciu dzieci. W rzeczywistości coraz więcej rodziców żałuje wyboru posiadania dzieci na początek. Podczas gdy presja społeczna nadal odgrywa istotną rolę w przekonywaniu ludzi, że życie rodzinne jest dla nich koniecznie, jeśli nie chcesz poważnie żałować swojego doświadczenia rodzicielskiego, bardzo ważne jest, aby podjąć decyzję o posiadaniu dzieci w oparciu o własne chce i potrzebuje, zamiast tego, co myślą inni ludzie.
