Czy rodzice naprawdę wiedzą najlepiej? Gdybyś zapytał większość dzieci, prawdopodobnie powiedziałby ci „nie”. I nie obwiniamy ich - łatwo jest się tak czuć, gdy jesteś tylko dzieckiem, a dorośli wydają się nieuzasadnionymi szefami z żądaniami, które nie mają sensu. Ale zgadnij co? Ci, którzy cię wychowali, byli mądrzejsi niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś. Oto 17 mądrości, które słyszeliście podczas dorastania, które były tak naprawdę cennymi lekcjami życia od twoich rodziców.
1 „Poczujesz się lepiej, jeśli posprzątasz swój pokój”.
iStock
Każde dziecko jest pewne, że sprzątanie pokoju tylko uszczęśliwi ich rodziców . Niestety, okazuje się, że dorośli w końcu coś polubili. Badanie Clorox z 2018 roku wykazało, że ludzie, którzy lubili sprzątać swoje domy, byli o 25 procent szczęśliwsi niż ci, którzy pogodzili się z życiem w chaosie. W rzeczywistości, za każdą dodatkową godzinę sprzątania domu, którą wykonujesz w tygodniu, twoje szczęście wzrasta nawet o 53 procent.
2 „Czasem się nudzisz”.
iStock
Nic nie powoduje, że dziecko (a czasem dorosły) jest bardziej szalone niż nie mieć nic do roboty. Jeśli myślałeś, że twoi rodzice są okrutni za to, że pozwoliłeś ci się zanurzyć w tej nudie, nauka nie zgadza się. Badanie z 2011 r. Przedstawione na dorocznej konferencji Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego wykazało, że nuda może w rzeczywistości być ogromnym czynnikiem motywującym do wprowadzania pozytywnych zmian. „Nuda sprawia, że ludzie tęsknią do różnych i celowych działań” - powiedział The Guardian badacz Wijnand van Tilburg. „W rezultacie zwracają się w stronę bardziej wymagających i znaczących działań, zwracając się w kierunku tego, co uważają za naprawdę znaczące w życiu”.
3 „Sukienka na sukces”.
iStock
Zasadniczo dzieci nie dbają o fantazyjne ubrania. Chcą być wygodni, a ciasno dopasowana kurtka garniturowa lub suknia formalna sprawia, że czują się uwięzieni. Ale za każdym razem, gdy twoi rodzice próbowali wciągnąć cię w krawat lub parę spodni, naprawdę robili ci przysługę. Badanie z 2015 r. Opublikowane w czasopiśmie Social Psychological and Personality Science analizowało związek między ubraniem formalnym a zdolnościami poznawczymi. Kiedy uczestnicy byli ubrani w formalne stroje biznesowe - w przeciwieństwie do wygodnej pary dresów i klapek - lepiej radzili sobie z pytaniami testowymi dotyczącymi abstrakcyjnego myślenia. (Nie martw się, nadal możesz założyć piżamę na relaks).
4 „Jeśli nie masz nic miłego do powiedzenia, nie mów nic”.
iStock
Okazuje się, że niegrzeczność nie robi tyle samo dla ciebie, co dla ludzi wokół ciebie. W badaniu z 2011 r. Opublikowanym w Journal of Personality and Social Psychology badacze przyjrzeli się bliżej studentom, którzy mieli tylko miłe rzeczy do powiedzenia na temat swoich rówieśników. W porównaniu do tych, którzy szybko szukali błędów u innych, uczniowie ci stwierdzili, że mają mniej depresji, lepsze wyniki testów i stopnie oraz większą satysfakcję z życia.
5 „Bądź cierpliwy”.
iStock
Dzieci mają wiele zalet, ale cierpliwość nie jest jedną z nich. Niezależnie od tego, czy czeka się na podróż samochodem („Czy już jesteśmy?”), Czy też licząc dni do Bożego Narodzenia, dzieci mają problem z opóźnioną gratyfikacją. Ale naleganie rodziców, aby nauczyć się cierpliwości, nie było tylko sposobem na zamknięcie się. Czekanie, nawet jeśli jesteś do tego zmuszony, faktycznie uczy cię wartości cierpliwości, zgodnie z badaniem z University of Chicago z 2013 roku. Kiedy nie dostajesz dokładnie tego, czego chcesz, kiedy tego chcesz, zyskujesz uznanie dla rzeczy, których pragniesz.
6 „Możesz zrobić wszystko, na co masz ochotę”.
iStock
To brzmi jak motywacyjny aforyzm, w który wierzyłby tylko rodzic, ale tutaj jest więcej niż jądro prawdziwej mądrości. Wizualizacja sukcesu jako sposobu na osiągnięcie celów jest w rzeczywistości prawdziwa, poparta nauką. Jak wykazały badania z 2012 r. Opublikowane w Strength and Conditioning Journal , trenerzy siły są w stanie podnieść absurdalną wagę nie tylko poprzez trening, ale także wyobrażając sobie, że robią to najpierw. Gdy pomysł pojawi się w głowie, jesteś w połowie drogi do osiągnięcia celu.
7 „Nie musisz podążać za tłumem”.
Shutterstock
Prawdopodobnie przynajmniej raz słyszałeś tę klasyczną linię w dzieciństwie: „Gdyby wszyscy twoi przyjaciele zeskoczyli z mostu, to też byś skoczył?” Twoi rodzice próbowali cię zniechęcić do robienia czegoś niebezpiecznego z powodu presji rówieśników, ale to dobra rada dla każdego wieku. Jak wyjaśniła psycholog Stephanie A. Sarkis w Psychology Today : „Gdy jesteś w tłumie, częściej zachowuje się tak, jak inni, nawet jeśli jest to sprzeczne z twoim własnym systemem przekonań”. Pamiętaj więc o tym metaforycznym pomoście!
8 „Nie powinieneś tak szybko wchodzić w związek”.
iStock
I tutaj pomyślałeś, że twoi rodzice po prostu nie chcą, żebyś się z kimś spotykał . Nie chodziło o konkretnego chłopaka lub dziewczynę, których nie lubili; twoi rodzice po prostu wewnętrznie rozumieli, że cierpliwość, szczególnie jeśli chodzi o miłość, jest dobrą rzeczą. Badanie przeprowadzone w 2013 r. Na Uniwersytecie w Toronto wykazało, że zbyt szybkie wchodzenie w związek oznacza, że prawdopodobnie priorytetem będzie posiadanie partnera w stosunku do jego jakości .
9 „Usiądź prosto”.
iStock
Jako dziecko, twoi rodzice prawdopodobnie byli zdeterminowani, aby upewnić się, że zawsze masz odpowiednią postawę. Jaki był sens, poza tym, że wyglądało to tak, jakbyś chodził do szkoły wojskowej? Cóż, badanie z 2009 roku opublikowane w European Journal of Social Psychology znalazło dowody na to, że ludzie, którzy siedzieli prosto na krzesłach, z wyprostowanymi plecami i wypychając piersi, byli konsekwentnie bardziej pewni swoich pomysłów i opinii niż ludzie, którzy wzięli bardziej „wątpliwa postawa”, w której pochylali się do przodu z wygiętym grzbietem.
10 „Ciężka praca przebija talent za każdym razem.”
iStock
Innymi słowy, nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że nie jesteś od razu w tym dobry. Wielkie rzeczy nie dzieją się bez dużej ilości krwi, potu i łez. Lub, jak niektórzy rodzice lubią mówić, „mały smar łokciowy”. Wiesz, kto się z nimi zgodził? Jeden z najbardziej znanych naukowców wszechczasów, Albert Einstein. Nawet zdał sobie sprawę, że nikt nie rodzi się geniuszem. „To nie tak, że jestem taki mądry” - powiedział kiedyś. „Po prostu dłużej mam problemy”. To coś, o czym należy pamiętać w każdym wieku.
11 „Słuchawki zepsują ci słuch”.
Shutterstock
Dorastając, nie mogłeś słuchać swojej muzyki w decybelach niszczących bębenki uszne bez twoich rodziców, którzy cię karcili, upierając się, że słuchawki wyrządzają więcej obrażeń uszom, niż sobie wyobrażałeś. Nie powinno dziwić, że mieli rację (ponownie), jak to wyraźnie wykazano w badaniu z 2010 r. Opublikowanym w Journal of the American Medical Association . Słuchawki i wkładki douszne mogą powodować poważne ubytki słuchu. Szczególnie niebezpieczne są słuchawki douszne, ponieważ zwykle zwiększamy głośność, aby tłumić szumy tła.
12 „Załóż czystą bieliznę”.
iStock
Co jest z rodzicami i stanem twojej bielizny? Nigdy nie mógłbyś wyjść z domu jako dziecko bez pytania: „Czy nosisz czystą bieliznę?” Nie mogłeś zrozumieć, dlaczego byli tak zaniepokojeni, ale okazało się, że mieli dobry powód, by cię prześladować. Według badania Good Housekeeping Institute z 2017 r. Nawet czysta bielizna może zawierać do 10 000 żywych bakterii . I to wcześniej, niż na naszym ciele przez ponad 12 godzin. Jeśli jest jakieś ubranie, które trzeba regularnie prać - a to oznacza brak wymówek „wystarczy na jeden dzień” - to Twoja bielizna.
13 „Jedz warzywa”.
iStock
Prawdopodobnie zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego rodzice nalegają, abyś zjadł brokuły lub brukselkę. Wydawało się to po prostu okrutne i niezwykłe, prawda? Właściwie mieli dobry pomysł. Badanie z 2014 r. Opublikowane w British Medical Journal wykazało, że regularne spożywanie owoców i warzyw może znacznie obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i raka. Za każdym razem, gdy skarżyłaś się na sałatkę, którą mama nalegała, abyś skończył, prawdopodobnie dodawała lat do twojego życia.
14 „Umyj ręce - dobrze”.
15 „Nie zapomnij powiedzieć„ proszę ”i„ dziękuję ”.
iStock
Ciągłe przypomnienia twoich rodziców o grzeczności mogły cię irytować, ale zdecydowanie kierowały cię we właściwym kierunku. Badanie z 2014 r. Z University of North Carolina wykazało, że dobre maniery mogą pomóc wzmocnić istniejące relacje i nawiązać nowe przyjaźnie - jest to znane jako teoria wdzięczności „znajdź i przypomnij”. Zatem pamiętanie, by powiedzieć „proszę” i „dziękuję”, nie polega tylko na przestrzeganiu ścisłego protokołu społecznego panny Manners: może tak naprawdę pogłębiać przyjaźnie.
16 „Idź do łóżka”.
Shutterstock
Żadne dziecko nie chce się spać. Zmuszenie do pójścia spać, zanim byłeś gotowy, wydawało się karą. Istnieje wiele dowodów na to, że nasi rodzice byli na dobrej drodze. Badania wykazały, że wczesne wstawanie do łóżka pomaga nam przezwyciężyć negatywność, zmniejszyć stres, być zdrowszym i bardziej atrakcyjnym i ogólnie osiągnąć większy sukces.
17 „Zrozumiesz, kiedy będziesz starszy”.
iStock
Czy nie zawsze czuł się trochę protekcjonalny, kiedy rodzice ci to mówili? Co wiek ma wspólnego ze zrozumieniem świata? Jak się okazuje, całkiem sporo. Badanie z 2016 r. Opublikowane w czasopiśmie i-Perception wykazało, że wiek rzeczywiście przynosi mądrość, „przynajmniej jeśli chodzi o świadomość, że rzeczy nie zawsze są takie, jak się wydają”. To ważne przypomnienie nawet dla dorosłych dorosłych: nie wiesz wszystkiego. Rzeczy, które dziś wydają się tajemnicze, mogą powoli się skupiać i mieć więcej sensu w miarę starzenia się i zdobywania doświadczenia.
