To, że Kate Middleton sprawia, że wszystko wygląda bez wysiłku, nie oznacza, że nie działa. Za kilka tygodni od ślubu Meghan Markle i księcia Harry'ego matka trojga bardzo małych dzieci - która zawsze wygląda wręcz idealnie - nie ma czasu na powrót do formy na wielki dzień. Ale kobieta, która stanęła przed światowymi aparatami na piętach i świeżym wydmuchiwaniem zaledwie siedem godzin po urodzeniu małego księcia Ludwika Artura Karola, jest niczym, jeśli nie jest zdyscyplinowana i skoncentrowana, jeśli chodzi o wysunięcie jej najlepszej twarzy (i ciała).
Oto 15 sposobów, w jakie przywraca ciało i duszę, zanim dołącza do męża (i najlepszego mężczyzny!) Księcia Williama na weselu roku. Aby uzyskać więcej niesamowitych relacji królewskich, nie przegap tych 10 sposobów, w których Kate Middleton i Meghan Markle są niczym.
1 Ona zwróci się do mamy
Kate pochodzi z bardzo bliskiej rodziny i polega na swojej rodzinie - zwłaszcza na swojej matce Carole Middleton - aby zmniejszyć ciężar życia królewskiego. Mieszkańcy Bucklebury, w której mieszkają rodzice Catherine, przyzwyczaili się do znanego widoku „Babci Carole” z jej królewskimi wnukami w całej wiosce.
Teraz, gdy potomstwo Kate i Williama urosło, a królewskie wesele jest tuż za rogiem, Carole była stale obecna w Pałacu Kensington, zapewniając jej córce wsparcie i przestoje, których potrzebuje. Aby dowiedzieć się więcej o naszej ulubionej księżnej, zapoznaj się z 36 powodów, by świętować Kate Middleton w jej 36. urodziny.
2 Ona karmi piersią
Podobno Kate karmi piersią, która oprócz tego, że jest dobra dla ogólnego zdrowia księcia Ludwika, może przyspieszyć odchudzanie.
Matki karmiące piersią spalają o 300-500 więcej kalorii dziennie, ponieważ organizm potrzebuje energii (czytaj: kalorii) do wytworzenia mleka matki. Księżnej udało się zachować względnie szczupłą sylwetkę podczas jej trzech ciąż, więc dzięki karmieniu piersią utrata masy ciała pomoże jej wyglądać promiennie i efektownie na królewskim ślubie w przyszłym miesiącu. Aby uzyskać więcej informacji na temat nowego królewskiego dziecka, zapoznaj się z 14 fascynującymi faktami na temat nowego dziecka Williama i Kate.
3 Ona robi jakieś poważne cardio
Księżna jest wielką fanką treningu cardio i od lat sprawia, że bieganie i pływanie są częścią jej rutyny fitness. Aby przyspieszyć powrót do formy bojowej, stopniowo przyspiesza swój program z osobistym trenerem, z którym współpracuje od pierwszej ciąży z księciem Jerzym. Pilates i joga są również ulubionymi substancjami uspokajającymi ciało i umysł, które pomagają jej wrócić do ćwiczeń. A jeśli jest jakaś moda na zdrowie, o której wiemy, że nie robi, to zdecydowanie nowa „dieta węża” - nowy trend odchudzania, który wszyscy powinni zdecydowanie zignorować.
4 Ona je naturalnie zdrową dietę
Ricky Wilson / CC BY 2.0
Kiedy przygotowywała się do własnego ślubu, Kate miała stosować dietę Dukan, która wymaga zwiększonego spożycia białka i zrzucania niezdrowych węglowodanów. Specjaliści od żywienia przyznają 4-etapowemu programowi wysokie noty za stosowanie chudych białek, warzyw, owoców i pełnoziarnistej pszenicy w celu promowania odchudzania bez liczenia węglowodanów.
Nic dziwnego, że Kate jest bardzo świadoma tego, co je i zawsze trzyma się z dala od przetworzonego jedzenia. Trzymała się diety roślinnej z awokado, jagodami i płatkami owsianymi, aby złagodzić poranne mdłości, a teraz zdrowe zszywki stały się częścią codziennej rutyny. Aby uzyskać więcej pierwszorzędnych relacji z królewskimi, zapoznaj się z 20 Commoners Who Married Royals.
5 Ona porzuca gorzałkę
Kate nigdy nie była wielkim pijakiem i, według przyjaciółki z jej czasów w St. Andrews, rzadko dotykała tego, nawet jako studentka uniwersytetu. „Nigdy nie pozwoliłaby sobie wymknąć się spod kontroli” - powiedział wtajemniczony.
W miarę, jak się starzeje, wypije kieliszek szampana, gdy nadarzy się okazja, ale nie dotyka teraz kropli alkoholu. Podczas karmienia piersią nie da się tego zrobić, więc na weselu będzie to woda mineralna. Aby uzyskać więcej informacji na temat królewskiego ślubu, zapoznaj się z 18 największych gości weselnych z etykietą Dos i zakazów.
6 Ona ma świetny skład Glam
Księżna polegała na pracowitej drużynie glam, która sprawiała, że wyglądała cudownie przez całą ciążę - i były w Skrzydle Lindo w szpitalu St. Mary's godzinę po przybyciu księcia Ludwika. Jej długoletnia osobista stylistka Natasha Archer, która jest zawsze przy boku Kate na specjalne okazje, przegląda lookbooki i wzywa ubrania do wyboru dla księżnej i ma mnóstwo atrakcyjnych i odpowiednich opcji w drodze do Pałacu Kensington.
Nie szukaj czegoś dramatycznego na wesele. Sprytna Kate, która chętnie oddaje uwagę Meghan, prawdopodobnie z czymś monochromatycznym i eleganckim, jak rumiana suknia Alexandra McQueena na dzień ślubu siostry Pippy.
7 Szczególną uwagę zwraca na włosy
Shutterstock
Luksusowe loki Kate zawsze były jej ukoronowaniem, ale niektóre kobiety doświadczają zmian włosów podczas ciąży. Bez wątpienia jej fryzjerka, Amanda Cook Tucker, pracuje w nadgodzinach, aby przywrócić charakterystyczną kasztanową grzywę księżnej do idealnego wyglądu na wielki dzień.
W zeszłym roku Cook Tucker ujawnił sekret cudownych włosów księżnej w usuniętym teraz wpisie na Instagramie. Ciekawy? To krem Kiehl z Silk Groom, jej ulubiony produkt.
8 Ona zdobędzie twarzowy jad pszczeli
Przed swoim ślubem Kate dostała słynną twarz „Jad pszczeli”, która daje podobne efekty do botoksu, ale jest całkowicie naturalna, od specjalistki od pielęgnacji skóry Deborah Mitchell. Księżna podobno uwielbia także maskę jadu czarnej pszczoły z linii Mitchella, która kosztuje 300 USD. Zajęta mama może zdecydować się na leczenie w domu przed wizytą w spa, aby zaoszczędzić czas. Aby uzyskać więcej tajemnic piękności następnego poziomu, nie przegap tych niesamowitych wskazówek wiecznej bogini Jane Seymour.
9 Użyje Eliksiru Snu
Bez wątpienia ostatnio trochę pozbawiony snu (biedny książę William pokiwał głową podczas dorocznej uroczystości upamiętniającej i dziękczynienia Anzac w Opactwie Westminsterskim w opactwie Westminster, gdy kamera się obracała), Kate polega na specjalnym serum, które działa jak Beauti Skincare Sleep Elixir. podczas gdy ty śpisz, aby nadrobić godziny spędzone z nowym dzieckiem Louisem. Serum działa tak dobrze, że podobno Kate ma przy stoliku trzy butelki.
10 Użyje olejku z dzikiej róży
Księżna jest wielkim fanem organicznego oleju z dzikiej róży Trilogy, który pomaga zanikać ciemne plamy, zwane melasą, które mogą wystąpić w czasie ciąży. Ulubiona wśród pysznych mumii na całym świecie, butelka popularnej mikstury jest podobno sprzedawana co 20 sekund. Kate podobno zaczęła używać go na twarzy, gdy była w ciąży z księżniczką Charlotte, aby zachować równomierny koloryt skóry, i kontynuowała rutynę po tym, jak była zadowolona z rezultatów.
11 Ona znajdzie czas na domowe randki
Shutterstock
William i Kate zawsze byli wielkimi fanami zwijania się w domu po jednym z obiadów z pieczonym kurczakiem Kate i oglądaniu ich ulubionych programów. (Są podobno wielkimi fanami Game of Thrones .) Teraz, kiedy Prince Louis jest tutaj i zbliża się ślub Harry'ego, para próbuje spędzić jak najwięcej czasu w domu razem, aby naładować się i zrelaksować w oczekiwaniu na zajęty lato.
12 Ona bierze swój najlepszy strzał
Księżna jest zapaloną fotografką-amatorką, której urocze ujęcia George'a i Charlotte służyły jako „oficjalne” zdjęcia królewskich dzieci. Kate z pewnością uwielbia spędzać czas na jednym z jej ulubionych hobby, uwieczniając te wczesne dni z Louisem i ciesząc się spokojnym czasem spędzonym z nim podczas urlopu macierzyńskiego.
„Catherine naprawdę zajmuje się fotografią i uważa, że to świetny sposób, aby wyrazić siebie i związać się z dziećmi” - powiedział jeden ze źródeł. Nie możemy się doczekać, aby zobaczyć zdjęcia!
13 Ona otrzyma zachętę od królowej
Jej Wysokość mogła zgiąć reguły Meghan, zapraszając do „Firmy”, zanim oficjalnie poślubiła Harry'ego, ale nie popełnij błędu, Kate zajmuje szczególne miejsce w jej sercu.
„Jej Królewska Mość ogromnie szanuje księżną” - powiedział mi jeden z wewnętrznych pałacowców. „Wie, że Catherine jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek wydarzyły się w tej rodzinie”.
Ze swojej strony Kate poczuła szczególny związek z królową Elżbietą i powiedziała ITV w 2016 r., Że „naprawdę tam była, delikatne wskazówki dla mnie”. Królowa jest częstym gościem w KP i nigdy nie przychodzi „bez zostawiania małych prezentów” dla księcia George'a i księcia Charlotte Kate. Bez wątpienia wizyty królowej, by sprawdzić się ze swoją ukochaną wnuczką i nowym prawnukiem, były dopingującą obecnością w tym gorączkowym czasie.
14 Będzie polegać na Pippie
Kate i siostra Pippa, które w zeszłym roku poślubiły Jamesa Matthewsa, zarządzającego funduszem hedgingowym, zawsze były najlepszymi przyjaciółmi. Dwie siostry mieszkają blisko siebie w Londynie i rozmawiają codziennie. Teraz, gdy Pippa spodziewa się swojego pierwszego dziecka, Kate jest zachwycona, że może spędzić ten szczęśliwy czas ze swoją siostrą.
„Pippa była pierwszą, którą Kate powiedziała o swoich ciążach”, powiedziało źródło. „Dla Kate zawsze może być sobą wokół swojej siostry, bez względu na wszystko. To bardzo ważne, gdy jest w niej tyle oczekiwań i uwagi.”
15 Ona połączy się ze swoim wewnętrznym dzieckiem
Książę William powiedział kiedyś dziennikarzom, że Kate uwielbia najlepiej sprzedającą się kolorowankę dla dorosłych Johanny Basford, Secret Garden. Nietrudno wyobrazić sobie historię sztuki i patrona terapii artystycznej spędzającą trochę czasu na kolorowaniu - wewnątrz linii - na relaks.
