Podróż samolotem jest zmorą życia każdego wczasowicza - i to nie tylko z powodu przeludnionych lotnisk, zastoju w liniach bezpieczeństwa i gorszych ofert żywności. Latające sieją spustoszenie w naszych ciałach. Po osiedleniu się w samolocie musisz się martwić wysuszoną skórą, wzdętymi żołądkami i boleśnie wyskakującymi uszami. Nawet jeśli jesteś w kabinie pierwszej klasy, szczerze mówiąc, niewiele możesz zrobić w kwestii wpływu lotu samolotem na twoje ciało. Możesz jednak skupić się na tym, jakie dokładnie są te efekty, więc przynajmniej możesz wiedzieć, czego się spodziewać. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co dokładnie dzieje się z twoim ciałem w samolocie!
1 Twoje kubki smakowe stają się odrętwiałe.
Shutterstock
Nie obwiniaj linii lotniczych za te słabe posiłki podczas lotu: nasza zdolność postrzegania słoności i słodyczy spada nawet o 30 procent, gdy jesteśmy w powietrzu, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez niemieckie linie lotnicze Lufthansa, cytowane przez The Wall Street Journal .
A badanie z 2015 roku z Cornell University wykazało, że to produkty bogate w umami, takie jak sok pomidorowy, które najlepiej smakują w hałaśliwych sytuacjach, takich jak w samolocie - więc jeśli chcesz cieszyć się tym, co konsumujesz podczas lotu, przynajmniej trochę, rozważ to Bloody Mary.
2 Jesteś odwodniony.
Shutterstock
Dzięki niskiemu poziomowi wilgotności w samolocie mężczyzna może stracić do 8, 5 szklanki wody, a kobieta może stracić do 6, 8 szklanki podczas średnio 10-godzinnego lotu, jak wyjaśnił fizjolog Yasmin Badiani Marie Marie Claire UK . Odwodnienie może prowadzić do wzdęć, zaparć i poważnych bólów głowy, więc pamiętaj, aby pić podczas lotu!
3 Ryzyko rozwoju zakrzepu wzrasta.
Shutterstock
Jeśli noga zacznie się kurczyć po długim locie, nie czekaj, aż się sprawdzi. Długotrwały brak mobilności stwarza ryzyko powstania zakrzepów krwi w głębokich żyłach nóg. Nieleczone skrzepy krwi mogą dostać się do płuc i spowodować potencjalnie śmiertelną zatorowość płucną. Inne objawy, na które należy uważać, to obrzęk, ból i zaczerwieniona, ciepła w dotyku skóra.
4 Twoja skóra wysycha.
Shutterstock
Twoja skóra jest najszczęśliwsza, gdy wilgotność powietrza wynosi od 40 do 70 procent. W samolocie poziomy wilgotności wynoszą około 20 procent - w rezultacie twoja skóra jest suchsza niż na Saharze.
Mimo że rozsądne byłoby użycie kremu nawilżającego do walki z tymi okolicznościami, asystent profesora klinicznego dermatologii Elizabeth Tanzi wyjaśniła Allure, że „gdy w powietrzu nie ma wody, środki nawilżające nie działają tak dobrze, ponieważ nie ma się co chwycić. „ Jej zalecenie? Wybierz produkty zawierające kwas hialuronowy, takie jak to serum od Sephora.
5 A twoja twarz puchnie po locie.
iStock
Zatrzymywanie wody - inaczej znane jako wzdęcie - pojawia się w obszarach poza brzuchem. Niestety spożycie słonej żywności w połączeniu z ogólnym brakiem ruchu powoduje również wzdęcia na twarzy. Chodząc trochę po nowym miejscu docelowym, należy spuścić płyn z twarzy.
6 Prawdopodobieństwo zachorowania jest większe.
Shutterstock
W samolocie nie ma gdzie uciec i gdzie się ukryć, szczególnie jeśli chodzi o zarazki. Kiedy Today przeprowadził w 2014 r. Eksperyment międzykrajowy, odkryli, że bakterie odpowiedzialne za przeziębienie, grypę, E. coli, listerię i MRSA były obecne na lotniskach i samolotach.
Co więcej, jeśli ktoś w pobliżu jest chory, masz 80 procent szans na zejście z czymkolwiek, co ma, zgodnie z badaniem z 2018 r. Prowadzonym przez naukowców z Emory University i Georgia Tech. Nie najlepszy sposób na rozpoczęcie wakacji!
7 Twoja głowa boli.
Shutterstock
Bóle głowy podczas lotu są częstym zjawiskiem. Według The Migraine Trust dzieje się tak, ponieważ w krążącym powietrzu samolotu jest mniej tlenu - a bez odpowiedniego dopływu tlenu mózg nie może prawidłowo funkcjonować. Inne rzeczy, takie jak odwodnienie i długie siedzenie, mogą również przyczyniać się do bólów głowy podczas podróży.
8 Twoje uszy trzaskają gorzej niż myślisz.
Shutterstock
Jeśli kiedykolwiek leciałeś gdziekolwiek, to już odczuwasz nieprzyjemne uczucie trzaskania, które pojawia się, gdy samolot startuje i ląduje. Ten bolesny trzask - znany jako ucho samolotu - występuje, gdy ciśnienie powietrza w otoczeniu różni się od ciśnienia powietrza w uchu środkowym.
Ciśnienie powietrza gwałtownie zmienia się, gdy unosisz się w powietrze lub schodzisz z powrotem na ląd. Na szczęście guma do żucia lub ziewanie powinny skutecznie przeciwdziałać skutkom zmiany wysokości i przywrócić uszy do normy.
9 Twoje nudne bóle zębów zamieniają się w poważne rany.
Shutterstock
Zmiana ciśnienia w kabinie może przekształcić łagodny ból zęba w coś znacznie poważniejszego. Jak wyjaśnił HuffPost Thomas P. Connelly, DDS, „ciśnienie powietrza w twoim ciele (zatokach, uszach itp.) Musi być równe ciśnieniu powietrza w kabinie.… Są przypadki, w których masz powietrze w zębach a zmiany ciśnienia mogą sprawić, że będzie bolało - i bardzo boleśnie ”.
Próchnica, infekcja i wcześniejsze prace dentystyczne mogą pozostawić w twoim zębie plamę powietrza, więc bądź świadomy swojego zdrowia zębów przed wejściem na pokład.
10 Czujesz się śpiący.
iStock
Ciśnienie w kabinie samolotu utrzymuje się na wysokości 8000 stóp na wysokości, co oznacza, że twoje ciało czuje się, jakbyś siedział na górze o wysokości 8000 stóp podczas lotu. „To znacząca różnica dla ludzi żyjących na poziomie morza, którzy nie są do tego przyzwyczajeni” - powiedział Vox lekarz Brent Blue, wieloletni pilot . Ponieważ większość z nas nie jest do tego przyzwyczajona, nasycenie tlenu w naszych czerwonych krwinkach zmniejsza się.
„Jeśli lecisz sześć godzin i obniżasz nasycenie krwi tlenem o 5 lub 10 procent, czynnik zmęczenia jest znaczący” - wyjaśnił Blue. Nasze ciała nie mogą funkcjonować w normalnych prędkościach w tych warunkach, więc trudniej jest nie zasnąć w powietrzu niż na ziemi.
11 Twój oddech staje się śmierdzący.
Shutterstock
W powietrzu nasza produkcja śliny zwalnia, tworząc w ten sposób pożywkę dla bakterii w jamie ustnej. I newsflash: Bakterie śmierdzą. Ponadto nie pomaga to, że większość z nas nie przestrzega naszych planów dietetycznych, gdy podróżuje. Niestety słodycze, które spożywamy na wakacjach, przyczyniają się tylko do cuchnący oddech.
12 Twoje emocje szaleją.
Shutterstock
Nie oceniaj osoby siedzącej obok ciebie za szloch podczas oglądania filmu podczas lotu. W badaniu przeprowadzonym przez Virgin Atlantic w 2011 r. 55 procent podróżnych zgłosiło „wzmożone emocje podczas lotu”, a 41 procent mężczyzn zauważyło, że „zakopali się w kocach, aby ukryć łzy w oczach przed innymi pasażerami”.
Jak wyjaśnił to jeden z pisarzy z Atlantyku : „W końcu dotarłeś do końca tego, co prawdopodobnie był cały dzień dojazdu na lotnisko, i mogłeś być tygodniami przygotowań, a nawet latami ważnej fazy życia, której kulminacją był koniec i nowy początek. I nadszedł czas na dobry, długi płacz ”.
13 Twoja tolerancja dla alkoholu spada.
Shutterstock
Dzięki niskiemu ciśnieniu i brakowi wilgoci w kabinie zaledwie kilka drinków przechodzi długą podróż samolotem. Możesz być w stanie wypić wszystkich pod stołem na płaskiej ziemi, ale w powietrzu, pomyśl dwa razy o tej drugiej napojach z wódki, jeśli nie chcesz skończyć z niemiłym upojeniem.
14 Stajesz się gazem.
Shutterstock
Nie wstydź się, gdy wysiądziesz z samolotu i poczujesz potrzebę pośpiechu do toalety. Jak zauważa jeden z artykułów z 2013 r. W The New Zealand Medical Journal , wzdęcia „są większe na wysokości przelotowej samolotu”.
15 Twój poziom promieniowania skacze.
Shutterstock
Ale nie wystarczy, aby wyrządzić jakąkolwiek poważną szkodę. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), loty z Nowego Jorku do Los Angeles naraziłyby cię na promieniowanie kosmiczne o wartości 3, 5 mrem, czyli mniej niż byłbyś narażony na prześwietlenie klatki piersiowej. O ile nie jesteś stewardessą, pilotem ani astronautą, ryzyko związane z tym poddaniem się praktycznie nie istnieje.
