Bałagan może po prostu wyglądać dokładnie tak: cała masa rzeczy leżących wokół. Ale może mieć znacznie głębsze znaczenie. Wysoki stos papieru na biurku lub tornado ubrań rozrzuconych na podłodze w sypialni może naprawdę wiele o tobie powiedzieć - i jest duża szansa, że to coś, czego nie chcesz słyszeć. Na szczęście zajęcie się problemem stojącym za twoim bałaganem może pomóc ci go wykopać - zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Oto 15 rzeczy, które mówi o tobie bałagan. A jeśli okaże się, że twoje życie jest całkowicie zdezorganizowane, istnieje co najmniej jeden wielki powód: odśmiecanie jest jedną z 70 genialnych sztuczek, które zwiększają twoją pewność siebie.
1 Jesteś zbyt sentymentalny
Zbyt łatwo jest trzymać wszystko, co ma dla ciebie sentymentalną wartość - czy to bilety do kina, czy sweter, który dawała ci babcia lata temu - ale przychodzi moment, kiedy musisz zdecydować, co należy zachować, a co nie. Podczas gdy zamienianie domu w kapsułę czasu nie wydaje się wielkim problemem, zbyt wiele rzeczy może się przytłaczać.
Zachowaj więc to, co jest naprawdę znaczące, i pozbądź się reszty: To, że nie przechowujesz każdej małej pamiątki lub notatki, nie oznacza, że pozbywasz się pamięci, która się z nimi zgadza. Czy potrzebujesz czegoś, co wprawi cię w nastrój do głębokiego czyszczenia? Spróbuj posłuchać tajnej listy odtwarzania Spotify Billa Murraya.
2 Jesteś procrastinatorem
Shutterstock
Czasami tak dobrze jest odłożyć niektóre zadania na później - dopóki nie skończysz bałaganem w całym mieszkaniu. Jeśli zwykle masz stosy rzeczy leżących regularnie (patrząc na ciebie, rachunki!), Przyczyną tego bałaganu może być to, że nie jesteś zbyt dobry w utrzymywaniu porządku. Jasne, od czasu do czasu zwlekanie jest w porządku - ale jeśli chodzi o utrzymanie porządku w domu, najlepiej unikać odkładania rzeczy na później. Aby poznać sposoby na rzucenie tego nawyku, wypróbuj 15 sposobów na podwojenie produktywności w połowie czasu.
3 Jesteś w depresji
Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale bałagan i depresja mogą iść w parze - szczególnie, jeśli bałagan jest poza kontrolą. Badanie z 2010 r. Opublikowane w czasopiśmie Psychiatry Research wykazało, że istnieje silny związek między nimi - szczególnie jeśli chodzi o gromadzenie. Podczas gdy bałagan w twoim domu może wydawać się problemem organizacyjnym, autorzy badania stwierdzili, że jest to bardziej osobisty problem - i będzie trudno pozbyć się bałaganu, dopóki nie zajmiesz się swoim zdrowiem psychicznym.
4 Twoje życie jest zbyt chaotyczne
Shutterstock
Gdy wrócisz do domu po długim tygodniu pracy, możesz otworzyć drzwi frontowe, by zobaczyć tornado bałaganu, które na ciebie patrzy. Czasami życie staje się zajęte, a kiedy masz mało czasu między ucieczką do pracy a obiadami i spotkaniami, twoje życie może zostać zaniedbane - i wszystko zaczyna się układać. Zbyt dużo bałaganu może po prostu oznaczać cofnięcie się i spowolnienie, abyś miał czas na zorganizowanie się ponownie. Potrzebujesz mnie odebrać? Sprawdź nasz przewodnik po 25 sposobach, aby być szczęśliwszym teraz.
5 Pracujesz zbyt ciężko
Shutterstock
Kiedy jesteś przytłoczony, ostatnią rzeczą, którą masz ochotę zrobić, jest poświęcenie czasu na pozbycie się bałaganu i pozbycie się tego, co nie jest ważne - a czasem łatwiejszą opcją jest pozostawienie wszystkiego bez zmian. Bez względu na to, czy dzieje się to w życiu osobistym, czy związane z pracą, bałagan może być oznaką, że czujesz, jakbyś był nad głową i po prostu potrzebujesz trochę czasu, aby uspokoić nerwy i odzyskać życie tor.
6 Musisz za dużo rzeczy
Shutterstock
Kiedy w twoim domu jest mnóstwo rzeczy, automatycznie dzieje się bałagan - naprawdę nie da się tego uniknąć. Możesz kupić tyle plastikowych pudeł do przechowywania, ile chcesz, ale to nie zmieni faktu, że masz zbyt wiele rzeczy - a przechowywanie ich z dala nie pomoże. Jeśli bałagan przejmuje twoje życie, przestań szukać sposobów na uporządkowanie wszystkiego, a zamiast tego zacznij pozbywać się tego, czego nie potrzebujesz. Będziesz zaskoczony, o ile łatwiej jest utrzymać porządek.
7 Nie wyznaczasz granic
Shutterstock
Kiedy nie wyznaczasz granic w swoim życiu osobistym, rzeczy zwykle gromadzą się w domu. I zanim się zorientujesz, cały twój dom jest zagracony nie do uwierzenia. Jasne, miło jest uszczęśliwiać każdego w swoim życiu - niezależnie od tego, czy chodzi o spotkanie z przyjacielem na kolację, czy też spóźnia się w pracy - ale kiedy twoje życie jest zagracone z powodu braku czasu dla siebie, nadszedł czas na zmianę. I pamiętaj: brak granic to tylko jeden z codziennych nawyków, które rujnują twój mózg.
8 Musisz mieć zbyt wiele wielokrotności
Shutterstock
Trzy pary nożyczek, pięć pudełek Kleenex, dwa blendery - widzicie tutaj wzór? Gdy masz za dużo jednej rzeczy, bałagan łatwo się gromadzi. Jasne, może być przydatne posiadanie jednego blendera i jednego zapasowego blendera na wypadek, gdyby pierwszy zawiódł, ale czy to naprawdę konieczne? Zamiast gromadzić wokół siebie mnóstwo dodatkowych rzeczy, dowiedz się, czego naprawdę potrzebujesz w domu - i czego możesz się pozbyć.
9 Masz problem z odpuszczeniem rzeczy
(powtarzać)
Czasami bałagan wynika z trzymania się zbyt wielu rzeczy, które mają sentymentalną wartość, a innym razem masz problem z odpuszczeniem rzeczy, bez względu na to, co to jest. Pozbycie się rzeczy może być trudne - w końcu nigdy nie wiadomo, kiedy będziesz potrzebować prasy do panini, której rzadko używasz. Ale kiedy uczynisz swoją misją wypuszczanie przedmiotów, które nie są dla ciebie korzystne, twój dom będzie o wiele bardziej znośny. Będziesz z tego powodu szczęśliwszy… nawet jeśli nie masz możliwości robienia codziennych kanapek z grilla.
10 Nie chcesz iść dalej
(powtarzać)
Shutterstock
Jeśli twój dom jest pełen bałaganu, może to być emocjonalny powód. Czasami usunięcie bałaganu oznacza przejście do przodu - to krok do przodu. Ale jeśli istnieje powód, dla którego boisz się przejść dalej lub wolisz utknąć w przeszłości, łatwo jest pozwolić, aby rzeczy gromadziły się w całym domu. Niestety, ten bałagan nie przyniesie ci nic dobrego, a uwolnienie domu z rzeczy, których nie potrzebujesz, może być tylko powiewem świeżego powietrza, na które czekałeś.
11 Czujesz się winny
Trudno jest pozbyć się rzeczy, które według ciebie mają wartość sentymentalną - ale jest też poczucie winy z powodu wyrzucenia rzeczy z rodziny. Może jest to pamiątka lub coś, co dała ci twoja siostra, na co nie masz pożytku. Tak czy inaczej, może sprawić, że poczujesz się winny, nawet myśląc o zabraniu go do Goodwill. Ale dopóki trzymasz rzeczy, które coś dla ciebie znaczą, i pozbywasz się reszty, będziesz szczęśliwy - a kiedy twoja siostra zapyta, dlaczego nigdy nie używasz torebki, którą dostała na Boże Narodzenie, po prostu udawaj, że zaginęła w twojej szafie.
12 Jesteś leniwy
Shutterstock
Hej, czasami wszyscy jesteśmy leniwi - szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie porządku w domu. Ale kiedy w twoim mieszkaniu jest pełno rzeczy leżących wokół (a zwłaszcza rzeczy, których nie potrzebujesz!), Może nadszedł czas, aby przemyśleć swoje złe nawyki. Poświęć trochę czasu na utrzymanie porządku w domu i zachowaj lenistwo podczas oglądania Netflix po pracy w pięknym, czystym i pozbawionym bałaganu domu.
13 Jesteś zbyt nostalgiczny
(powtarzać)
Przepraszam, że ci to zepsułem, ale trzymanie wszystkich ubrań z liceum nie cofnie zegarów i nie przywróci ci dni świetności. I nie ma powodu, aby zatrzymać wszystkie swoje Beanie Babies - nawet przez te wszystkie lata później nadal nic nie są warte. (Nawiasem mówiąc, wciąż jestem na to zły). Można być nostalgicznym w odniesieniu do niektórych rzeczy, ale nie pozwól, aby twoja miłość do przeszłości powstrzymała cię przed życiem w najlepszym życiu w przyszłości. Pozbądź się rzeczy zaśmiecających dom i zachowaj rzeczy, które naprawdę kochasz.
14 Jesteś kolekcjonerem
Chociaż kolekcje powinny być wyświetlane i cieszone, czasem mogą one wymknąć się spod kontroli - i wtedy wiesz, że Twoje zbiory przeszły na bałagan. Jeśli jesteś kolekcjonerem, zachowaj tylko te rzeczy, które dobrze wyglądają w twoim domu, nie przytłaczając niczego. Kiedy w ogóle nie pamiętasz, co masz w swojej kolekcji, zdecydowanie nadszedł czas, aby przemyśleć to, co trzymasz. Po rozpoczęciu sprzątania możesz poczuć ulgę, utrzymuj ją, korzystając z 32 sekretów życia odpornego na stres.
15 Tak, jesteś po prostu bałaganiarską osobą
Shutterstock
Czasami naprawdę nie ma powodu, aby mieć mnóstwo bałaganu poza tym, że jesteś bałaganem - i nie czujesz potrzeby porządkowania. Jeśli życie wśród stosów rachunków, zlew pełen naczyń i rzucane wszędzie ubrania nie przeszkadzają, rób to dalej - ale poczujesz się o wiele lepiej, gdy w twoim domu nie będzie tak gorączkowo.
