Według National Institute of Health, około jeden na czterech Amerykanów doświadczył bólu trwającego dłużej niż dwadzieścia cztery godziny. Najczęściej jednak rozwiązanie brzmi: „Po prostu skorzystaj z Advil”. Ale o to chodzi: ból - szczególnie ból, którego doświadczasz przez cały dzień lub dłużej - może być wskaźnikiem znacznie poważniejszego stanu zdrowia.
Pewnie, czasami jest to po prostu przypadkowy ból lub produkt uboczny procesu starzenia się. Ale, jak mówią - i jak pokazuje 15 podstępnych warunków - lepiej być bezpiecznym niż żałować. Jeśli którykolwiek z poniższych stanów wywołuje alarm, zadzwoń do lekarza.
1 Nagłe bóle dolnej części pleców
Shutterstock
Według National Institute of Neurological Disorders około 80 procent dorosłych doświadczy jakiejś formy bólu dolnej części pleców w pewnym momencie swojego życia. Co więcej, aby wziąć to z badania opublikowanego w Spine , pełna ćwiartka tych dorosłych doświadczy takiego bólu co najmniej raz na trzy miesiące. Jedynym warunkiem, który jest częstszy niż ból dolnej części pleców, jest, odpowiednio, przeziębienie.
Chodzi o ból dolnej części pleców: tak, częściej niż nie, to po prostu - trochę bólu. Ale w rzadkich przypadkach może być coś znacznie gorszego.
Jak zauważa Yera Patel, PT, DPT, CSCS, fizjoterapeuta ortopeda w Kessler Rehabilitation w Lyndhurst, New Jersey, nagły i silny ból dolnej części pleców w połączeniu z trudnościami w jelitach lub pęcherzu może być oznaką zespołu ogona końskiego (CES), stan, który wynika z czegoś - powiedzmy, poślizgniętego lub pękniętego krążka lub guza - nacisku na nerwy u podstawy kręgosłupa. CES wymaga operacji w trybie nagłym. Nieleczony może powodować trwałe nietrzymanie moczu, a także porażenie dolnej części ciała. O wiele lepiej odwiedzić ER i wykluczyć ten warunek.
2 Bolesność nóg
Shutterstock
Kym McNichols, dziennikarz medyczny z Vator.tv, ostrzega, że ból nóg jest częstym bólem, który należy zawsze brać na poważnie, ponieważ jest to stan, który może sygnalizować inne, głębsze problemy. W szczególności ból nóg może wskazywać na obecność choroby tętnic obwodowych (PAD), zwężenia naczyń krwionośnych, które zwiększają szanse na udar lub zawał serca i dotykają prawie 5 procent Amerykanów.
Wynika z tego, że w wyniku nagromadzenia płytki nazębnej w nogach PAD często sygnalizuje obecność innych niebezpiecznych nagromadzeń płytki nazębnej w całym ciele, „ponieważ tętnice są jak ludzka autostrada”, wyjaśnia. Niestety, mówi McNichols, „wielu nie wie o tym, dopóki nie jest za późno, ponieważ usuwają objawy jako część procesu starzenia się”.
3 bóle łydek
Jeśli ćwiczysz, powiedzmy, odtwarzając scenę „kroków” Rocky'ego , z pewnością następnego dnia odczuwasz ból i ból w łydkach. Jeśli taki ból wychodzi z lewego pola, może to jednak oznaczać obecność poważnego stanu zwanego zakrzepicą żył głębokich (DVT), mówi dr Chirag Shah, lekarz medycyny ratunkowej i były dyrektor medyczny w centrum medycznym Accesa Health w Torrance, Kalifornia. ZŻG jest stanem, w którym zakrzep tworzy się w głębokiej żyle, zwykle w nogach, powodując ból i stan zapalny. Osoby są szczególnie narażone na ryzyko po długich okresach bezruchu, takich jak transatlantycki lot samolotem lub weekend spędzony na próżności.
Zagrożenia związane z DVT są dość poważne i „mogą prowadzić do stanów zagrażających życiu, jeśli nie zostaną odpowiednio ocenione i potraktowane”, mówi Shah. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że skrzepy krwi z nogi mogą oderwać się i podróżować w górę do płuc lub innych ważnych narządów, blokując niezbędny przepływ krwi. Jednak jeśli zostanie złapany wystarczająco wcześnie, DVT można leczyć, a jego ryzyko znacznie zmniejsza się dzięki kombinacji leków rozrzedzających krew, zmian stylu życia i pończoch uciskowych, zgodnie z Mayo Clinic.
4 Zapalenie oka
Ból oka staje się coraz bardziej wszechobecny w erze cyfrowej. Cleveland Clinic szacuje, że prawie 90 procent użytkowników komputerów doświadcza tak zwanego syndromu widzenia komputerowego (CVS), który może być skutkiem piekącego oka, wrażliwości na światło i niewyraźnego widzenia. Jednak chociaż CVS jest jedną z przyczyn bólu oka, który jest stosunkowo nieszkodliwy i można go pokonać poprzez zmianę olśnienia ekranu, inną przyczyną może być głębszy, trudniejszy do rozwiązania problem zwany neuropatią wzrokową.
Według czasopisma Clinical Ophthalmology neuropatia wzrokowa jest stanem obejmującym zapalenie nerwu wzrokowego, które uszkadza pobliskie włókna nerwowe i „jest częstą przyczyną utraty wzroku”. Oprócz bólu objawy mogą również obejmować zmniejszoną ostrość wzroku i wyprane kolory, a sam ból zwykle pogarsza się wraz z ruchem oka. Na szczęście, według Mayo Clinic, neuropatię wzrokową można leczyć sterydami, których wzrok wraca zwykle do normalnego poziomu w ciągu 12 miesięcy, jeśli lekarz natychmiast zajmie się tym.
5 Wewnętrzna bolesność nadgarstka
Shutterstock
Widząc, że twój nadgarstek składa się z kolekcji małych kości - wraz z dwiema dużymi - i owiniętych bardzo małą ochronną tkanką, nic dziwnego, że „ból nadgarstka jest częstą dolegliwością”, jak pisze Jonathan Cluett w VeryWell Zdrowie. Chociaż wiele z tych dolegliwości można przypisać bólowi, jeśli ból pojawia się w miejscu, w którym kciuk styka się z nadgarstkiem, może to być znak, że cierpisz na coś zwanego zapaleniem pochewki ścięgna De Querviana.
Obecnie przyczyna tego stanu nie jest znana, choć jedno jest pewne: jest to dość bolesne. I zgodnie z Mayo Clinic, jeśli nie jest leczony, ból może rozprzestrzeniać się na kciuk i całe przedramię, co utrudnia chwytanie przedmiotów. Z drugiej strony, jeśli złapiesz go wystarczająco wcześnie - w ciągu pierwszych sześciu miesięcy - można go leczyć i eliminować poprzez regularne sesje fizykoterapii.
6 Ból szczęki po lewej stronie
Shutterstock
Problemy z sercem nie zawsze pojawiają się w postaci bólu w klatce piersiowej. W rzeczywistości ból szczęki może wskazywać na występowanie problemu z sercem - szczególnie wśród kobiet. Według Kliniki Cleveland szczególnie kobiety mogą „odczuwać ból charakterystyczny dla lewej, dolnej części szczęki”. Chociaż może się to wydawać niezwiązane z istotnymi narządami - i bardziej prawdopodobne niż nadmierne zgrzytanie zębami - takie bóle są często zgłaszane na kilka tygodni lub miesięcy przed zawałem serca.
Jeśli chodzi o pozorną dziwność bólu szczęki związanego z problemami z sercem, Klinika wyjaśnia: „Kiedy pojawia się problem z sercem, powoduje nerwy w tym obszarze, ale czasami odczuwasz ból gdzie indziej”.
7 Ból kości w połączeniu z problemami trawiennymi
Shutterstock
Z wiekiem ból kości może wydawać się naturalną częścią reakcji organizmu na zużycie. Można go również przypisać kredą do wcześniejszego urazu, osteoporozy lub zapalenia stawów. Jednak Mayo Clinic ostrzega, że ból kości jest również częstym objawem szpiczaka mnogiego, raka krwi, który atakuje komórki plazmatyczne. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy towarzyszy mu mdłości, zaparcia lub utrata apetytu.
Chociaż szpiczak mnogi nie zawsze wymaga leczenia, może powodować trwały ból kości, co może prowadzić do zwiększenia dyskomfortu i ostatecznie wymagać operacji w celu złagodzenia. Oprócz ułatwienia zatrzymania możliwego rozprzestrzeniania się raka, dlatego tak ważne jest, aby poradzić sobie z utrzymującym się bólem kości z profesjonalistą, zanim się pogorszy.
8 Ból górnej części pleców
Shutterstock
Tak, ból pleców - wszystkich form - jest niezwykle powszechny. W rezultacie często powoduje to poważne problemy zdrowotne. Ale jeśli chodzi o ból górnej części pleców, nie powinieneś ignorować bólu. Poważny ból może wskazywać na rozwarstwienie aorty - łzę w wewnętrznej warstwie aorty, która, jeśli nie jest leczona, jest często śmiertelna.
Stosunkowo rzadkie zaburzenie, które dotyka głównie mężczyzn w wieku 60 i 70 lat, rozwarstwienia aorty są znane z naśladowania innych problemów, „często prowadząc do opóźnień w diagnozie”, zgodnie z Mayo Clinic. Jeden z objawów: nagły, silny ból w górnej części pleców, który promieniuje na szyję w dół pleców. I chociaż sam ból nie wystarcza, aby natychmiast uzasadnić diagnozę rozwarstwienia aorty, zawsze najlepiej jest dwukrotnie sprawdzić. Jak mówi Mayo Clinic, „wczesne wykrycie i leczenie może pomóc uratować życie”.
9 nieubłaganych dolnych bólów brzucha
Shutterstock
„Ból brzucha jest trudny, ponieważ wszyscy czasami go odczuwamy” - mówi Jack Springer, MD, asystent profesora medycyny ratunkowej w Hofstra Northwell School of Medicine. Niemniej jednak „ból, który jest silny i nie ustępuje łatwo, i który przenosi się lub znajduje się w prawym dolnym brzuchu, może być ostrym zapaleniem wyrostka robaczkowego”. Jest to szczególnie ważne, jeśli ból nie jest związany z żadnym urazem, nudnościami lub utratą apetytu.
Zapalenie wyrostka robaczkowego dotyka około 5 procent populacji, zgodnie z National Institute of Diabetes and Digestive and Nerney Diseases, i wymaga natychmiastowego usunięcia chirurgicznego. Nieleczony wyrostek robaczkowy pękłby, powodując zapalenie otrzewnej - infekcja narządów jamy brzusznej, która ostatecznie spowodowałaby ich uszkodzenie, prowadząc do śmierci.
10 Sztywność szyi
Shutterstock
Od czasu do czasu prawie wszyscy odczuwają sztywność karku i ból. Często jest to wynikiem nieregularnej, niewygodnej pozycji do spania. Jednak takie bóle mogą również sygnalizować znacznie głębszy problem: zapalenie opon mózgowych.
Zapalenie opon mózgowych to napompowanie błon otaczających rdzeń kręgowy i często zaczyna wykazywać objawy - przede wszystkim sztywność, ból szyi i nagłą gorączkę - w ciągu kilku godzin od zakażenia. Chociaż niewygodne, ten nagły początek jest dobrą wiadomością ukrytą w przebraniu: zapalenie opon mózgowych może stać się śmiertelne „w ciągu kilku dni”, zgodnie z Mayo Clinic, więc chcesz go złapać jak najszybciej.
11 Ból stawów
Shutterstock
W miarę starzenia się odczuwasz więcej bólu i bólu stawów z powodu zwyrodnienia chrząstki spowodowanego ruchem przez całe życie. Jednak ból stawów może być również wynikiem znacznie poważniejszego zaburzenia zwanego reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Ta choroba autoimmunologiczna atakuje wyściółkę stawów, rozpalając otaczającą tkankę, a nawet niszcząc sam staw. Według kliniki Mayo powstałe zapalenie może również zaszkodzić różnym pobliskim układom ciała, w tym skórze, oczom, płucom i sercu. Populacje najbardziej zagrożone reumatoidalnym zapaleniem stawów to kobiety i osoby w średnim wieku lub starsze. Niestety obecnie nie istnieje żadne lekarstwo. Ale im wcześniej pacjenci rozpoczynają leczenie, tym łatwiej jest przejść w stan remisji.
12 Ciśnienie pięty
Jeśli odczuwasz ból pięty, który nie jest wynikiem nowej pary jeszcze niezamkniętych butów, może to być zapalenie powięzi podeszwy. To zapalenie tkanki łączącej piętę z palcem jest najczęstsze u osób w wieku od 40 do 60 lat, zgodnie z Mayo Clinic, i często może maskować się jako normalny ból stopy wynikający z długich okresów stania.
Jednak ważne jest, aby zachować czujność: nieleczone zapalenie powięzi podeszwy może powodować przewlekły ból, który może wpływać na chód. Może to przypadkowo zranić inne części ciała, które w wyniku tego przybiorą dodatkowy nacisk, takie jak kolano, biodro lub reszta stopy.
13 skurczów dłoni
W większości poważne skurcze dłoni są wynikiem nadmiernego pisania lub pisania. Ale może to oznaczać poważniejszy stan: zespół cieśni nadgarstka. (Jest to podwojona prawda, że dyskomfort jest połączony z mrowieniem lub drętwieniem w innym miejscu dłoni).
Według badań przeprowadzonych przez American Family Physician , tunel nadgarstka, spowodowany przez ściśnięty nerw po wewnętrznej stronie nadgarstka, dotyka około trzech do sześciu procent dorosłej populacji. Co więcej, najczęściej rozwija się w wieku od 45 do 64 lat, zgodnie z wydaniem służby zdrowia Medical News Today . Na szczęście leczenie - które może obejmować jedynie odpoczynek i szynowanie, a nawet zabieg chirurgiczny - zwykle skutkuje pełnym przywróceniem funkcjonowania ręki, zgodnie z Mayo Clinic.
14 Zapalenie bioder
Jeśli odczuwalny ból bioder utrzymuje się, może to oznaczać stan wpływający na woreczki płynowe otaczające stawy, znany jako zapalenie kaletki. Powodując zapalenie tych woreczków, zapalenie kaletki może powodować ostry ból, a nawet niezdolność do poruszania stawami, zgodnie z Mayo Clinic. Powodowane powtarzającym się obciążeniem stawów prawdopodobieństwo zapalenia kaletki wzrasta z wiekiem i / lub wysiłkiem fizycznym. Na szczęście stan ten można z czasem odwrócić za pomocą kombinacji zastrzyków przeciwbólowych i fizykoterapii.
15 Bolesny ból głowy
Shutterstock
Podczas gdy bóle głowy mogą występować z różnych przyczyn - kaca, braku wody, braku jedzenia, głośnych dzieci - ból czaszki może również sygnalizować obecność zagrażającego życiu tętniaka mózgu. Tętniaki naczyń krwionośnych w mózgu mogą nagle pęknąć, powodując udar lub nawet śmierć.
Według Mayo Clinic, wynikające z tego bóle głowy są „często opisywane jako„ najgorszy ból głowy, jaki kiedykolwiek wystąpił ”. Oczywiście często wydaje się, że jakikolwiek ból głowy jest najgorszy w historii, ale to powinno dać ci pojęcie o poziomie bólu. Niemniej jednak, biorąc pod uwagę powagę diagnozy, lekarze zalecają natychmiastową pomoc medyczną po nagłym, ekstremalnym bólu głowy. Aby uzyskać więcej sposobów na utrzymanie się w doskonałym zdrowiu, upewnij się, że znasz te 40 mitów zdrowotnych, które słyszysz każdego dnia.
