Kiedy adoptujesz zwierzaka, dzieje się coś zabawnego. Nie zostajesz właścicielem zwierzaka. Zostajesz rodzicem zwierzaka. (Wszyscy, którzy pieszczą rodziców, wiedzą dokładnie, o czym mówimy.) Oczywiście nie jest to tak wysoka stawka, jak bycie prawdziwym rodzicem, ale ciężar pozostaje ten sam. Ten mały pakiet radości? Teraz ponosisz wyłączną odpowiedzialność za jej zdrowie i dobre samopoczucie.
Ale zgadnij co? Twój mały, włochaty przyjaciel jest tak samo odpowiedzialny za ciebie - i wykracza poza powitanie cię jak króla po powrocie z pracy. W rzeczywistości wyrzucanie kilku zwierząt dziennie może powstrzymać lekarza. Oto jak. A jeśli myślisz o wyjściu i zabraniu własnego zwierzaka, pamiętaj o 10 rzeczach, które musisz wiedzieć przed przyjęciem psa schroniskowego.
1 Poznasz więcej przyjaciół.
Trop „szalonej kotki” jest wszechobecny. Ale jak się okazuje, jest to całkowicie nieprawda. Według badania przeprowadzonego w PLoS One , rodzice zwierząt domowych są o 40 procent bardziej skłonni do nawiązywania przyjaznych kontaktów międzyludzkich w ich sąsiedztwie niż rodzice niebędący zwierzętami domowymi. Aby uzyskać więcej sposobów na zawarcie przyjaźni, oto Jak zbudować bromancję tak silną jak twoje małżeństwo.
2 Będziesz miał większą szansę na przeżycie zawału serca.
Według badań przeprowadzonych w American Journal of Cardiology ofiary zatrzymania krążenia będące właścicielami zwierząt domowych prawdopodobnie przeżyją co najmniej dodatkowy rok po zawale serca. W rzeczywistości posiadanie psów może być najbardziej pomocnym lekarstwem na życie po zawale serca. Z grupy psów, które przeżyły zawał serca w badaniu, zmarł tylko jeden uczestnik badania.
3 Zwierzęta zmniejszają stres.
Shutterstock
Powrót do domu do kochającego zwierzaka przypomina osobisty paparazzi odbitki łap. (To niesamowite!) Ale jest powód, dla którego powrót do domu z futrem wydaje się, że właśnie zdjęłeś ładunek - a badania sięga dawno temu . Według badań SUNY Buffalo z 2002 roku przebywanie w pobliżu zwierzaka znacznie zmniejsza poziom stresu podczas wykonywania stresującego zadania, takiego jak próba dotrzymania terminu w pracy. W rzeczywistości przebywanie w pobliżu zwierzaka zmniejsza stres bardziej niż przebywanie w pobliżu członka rodziny. Aby uzyskać więcej sposobów na zmniejszenie stresu, należy unikać 20 błędów, które tylko pogłębiają stres.
4 Odciąża rodzicielstwo
Dla rodziców dzieci z ADHD może być rozwiązanie pytania „leczyć lub nie leczyć”. Według badań w Journal of Attention Disorder , dzieci poddane interwencji z udziałem psów (CAI) mają lepszą interakcję społeczną - wzrost zachowań prospołecznych i ograniczenie tak zwanych „złych zachowań” - niż dzieci, które przechodzą tradycyjne interwencje poznawcze behawioralne.
5 Wzmacniają Twój mikrobiom.
Gluten. Orzechy. Pyłek. Wydaje się, że każdy jest na coś uczulony. Ale, zgodnie z badaniem w Journal of Allergy and Clinical Immunology , dorastanie wokół zwierząt domowych zmienia twoje ciało na poziomie mikrobiologicznym, więc masz mniejsze ryzyko zachorowania na alergie w miarę starzenia się. Jeśli chodzi o alergie na zwierzęta, to po prostu nigdy się nie rozwiną. Pewna część uczestników badania dorastała na farmach - żaden z nich nie miał alergii na zwierzęta domowe.
6 Pomagają w urazach.
Wszyscy znają i uwielbiają filmy z żołnierzem zjednoczone z psem. (Jedna najlepsza kompilacja na Youtube zgromadziła ponad 50 milionów wyświetleń.) Ale te ciepłe klipy to coś więcej niż dosłowna miłość szczeniaków; przebywanie w pobliżu zwierząt pomaga złagodzić PTSD. W rzeczywistości w 2012 r. Walter Reed Memorial Hospital zatwierdził pilotażowy program wykorzystania wyszkolonych psów terapeutycznych do rehabilitacji żołnierzy cierpiących na PTSD.
7 Pomagają obniżyć poziom cholesterolu.
Shutterstock / fizkes
Oto twój trzyetapowy plan redukcji cholesterolu: Ogranicz czerwone mięso. Jedz więcej kwasów omega-3. I pogłaszcz swojego kota. Tak, według CDC, konsekwentne przebywanie w towarzystwie zwierzaka domowego znacznie obniży poziom trójglicerydów i cholesterolu. (CDC z pewnością zauważy jednak, że ich badania nie są jednoznaczne w kwestii tego, czy sam Fido obniży twoje liczby, czy też zwierzęta domowe żyją zdrowiej niż osoby niebędące rodzicami.)
8 psów pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Według American Heart Association rodzice zwierząt domowych mają znacznie mniejsze ryzyko zachorowania na serce, szczególnie jeśli ich futro jest psem. Właściciele psów są najwyraźniej o 54 procent bardziej skłonni niż osoby niebędące właścicielami do uzyskania zalecanej dziennej aktywności fizycznej. To się sprawdza; w końcu psy muszą być wyprowadzane - przez cały czas .
9 W rzeczywistości psy pomagają w zasadzie we wszystkim.
Ale pomimo tego, jak denerwujące może być chodzenie Fido, wybranie się na spacer z psem jest niezmiernie pomocne. Oprócz utrzymania zdrowego ciśnienia krwi, 10 minut codziennego marszu, zgodnie z Mayo Clinic, może pomóc w zapobieganiu cukrzycy, może poprawić postawę i wzmocnić kości.
10 zwierząt pomaga pacjentom w wyzdrowieniu z uzależnienia.
Dla osób uzależnionych stres jest głównym katalizatorem nawrotów. Zwierzęta, jak wspomniano, zmniejszają stres. Ale, według ludzi z Promises Treatment Centers, serii ośrodków rehabilitacyjnych w południowej Kalifornii, zwierzęta te mogą mieć jeszcze więcej korzyści dla osób zmagających się z uzależnieniem. W rzeczywistości lekarze PTC zachęcają większość swoich pacjentów do adopcji zwierzaka po wypisaniu ze szpitala. Istnienie owłosionego przyjaciela zapewnia wsparcie społeczne niezbędne do „uniknięcia stresu i depresji, które mogą prowadzić do nawrotu choroby”.
11 Zwierzęta domowe łagodzą ból.
Shutterstock
Operacja jest okropna. Ale jest jedna srebrna podszewka. Według badań przeprowadzonych w Anthrozoos , pacjenci będący właścicielami zwierząt domowych, którzy wracają do zdrowia po operacji, mają o 28 procent mniejsze zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe, takie jak valium lub Vicodin. Więc pogłaszcz. To powstrzyma lekarza.
12 Czujesz się moralnie lepszy.
Sięgnij po tkanki, ludzie: Każdego roku, zgodnie z ASPCA, 1, 5 miliona schronisk koty i psy są uśmiercane każdego roku. (Dobra wiadomość: jest to zmniejszona liczba z ostatniego maksimum, 2, 6 miliona, w 2011 roku.) Decydując się na adopcję zwierzaka, musisz adoptować coś innego: moralny szczyt.
13 Będziesz miał dużo emocjonalnego wsparcia.
Shutterstock
Na ulicy regularnie widuje się „psy widzące”. (Nie głaskaj szczeniąt bez wyraźnej zgody. Pracują!) Istnieje jednak zupełnie inny rodzaj zwierzęcia usługowego: zwierzęta wsparcia emocjonalnego, które mają leczyć wszystko, od lęku i depresji po przewlekłe ataki paniki. A jeśli ktoś spróbuje zabezpieczyć twoje emocjonalne zwierzę wsparcia od samolotu lub mieszkania, wiedz o tym: jesteś chroniony przez Fair Housing Act i Air Carrier Act.
14 Będziesz miał osobistą pielęgniarkę 24/7.
Tak, jak wspomniano, psy widzące to zwierzęta służbowe. Ale te pracowite futrzane kule mogą więcej niż służyć jako zastępcza para oczu; zwierzęta usługowe mogą pomóc w różnych dolegliwościach, w tym głuchocie, cukrzycy i padaczce. Możesz zarejestrować zarówno zwierzęta usługowe, jak i zwierzęta wsparcia emocjonalnego w US Service Animal & Support Animal Registry.
15 Zwierzęta są świetnymi skrzydłowymi.
A przynajmniej tak słyszeliśmy.
Aby uzyskać więcej porad na temat swojego najlepszego życia, śledź nas na Facebooku już teraz!
Ari Notis Ari jest starszym redaktorem, specjalizującym się w wiadomościach i kulturze.