Uzależnienie to złożony problem. Ludzie nie zawsze uzależniają się od narkotyków, alkoholu lub jedzenia. Uzależnienie może przejawiać się w wielu formach - fizycznych, psychicznych i behawioralnych - niezależnie od tego, czy wiąże się to z faktyczną zależnością chemiczną, zgodnie z analizą uzależnienia i zachowań uzależniających z Indiana University z 2012 roku. Dzięki temu ludzie mogą uzależnić się od działań, uczuć lub zachowań, nie tylko substancji. Od jedzenia szkła po opalanie po karmienie piersią, oto kilka dziwnych uzależnień, o których prawdopodobnie nigdy nie wiedziałeś.
1 Szklanka do jedzenia
iStock
Jak można sobie wyobrazić, uzależnienie się od spożywania ostrych odłamków potłuczonego szkła jest niezwykle niebezpieczne. Ale uzależnienie z natury nie jest zachowaniem napędzanym rozumem, logiką lub chęcią uchronienia się przed wyrządzeniem krzywdy ciału. Wiedza o tym przypadku pomaga zrozumieć niebezpieczne zaburzenie zwane hialofagią, sklasyfikowanym zaburzeniem odżywiania, które jest uzależnieniem od spożywania materiałów szklanych, zgodnie z studium przypadku z 2008 roku opublikowanym w Indian Journal of Surgery .
2 Jedzenie brudu
iStock
Ci, którzy celowo spożywają ziemię, ziemię lub glinę, mają geofagię. Stan ten został zdefiniowany jako wszystko, od choroby psychicznej po reakcję na ubóstwo, zgodnie z badaniem z 2002 r. Opublikowanym w Journal of the Royal Society of Medicine . Naukowcy odkryli, że geofagia, choć rzadka w krajach rozwiniętych, została udokumentowana w podręcznikach medycznych już w 460 rpne
3 piercing ciała
iStock
Za każdym razem, gdy dostajesz nowy piercing, twoje ciało uwalnia endorfiny, co jest odpowiedzią na ból igły przechodzącej przez skórę. Jak wyjaśniła dr Stephanie Hutter-Thomas, profesjonalna body piercing i profesor psychologii body artu, Refinery29 : „Ból pozwala nam doświadczyć przyjemności, prezentując odpowiedni kontrast dla naszego mózgu. Wielu entuzjastów przekłuwania opisuje to uczucie po otrzymaniu jednego jako uwolnienie i relaksacja. Niektórzy szukają procedury przekłuwania jako formy autoterapii, która pozwala im uwolnić się od stresu ”.
4 Opalanie
iStock
Dla niektórych osób, które szukają opalenizny przez cały rok, korzystanie z łóżek do opalania może stać się czymś więcej niż hobby. Według badania z 2011 r. Opublikowanego w czasopiśmie Addiction Biology , narażenie na promieniowanie UV emitowane z solarium powoduje również uwalnianie endorfin w mózgu, co zdaniem naukowców przynajmniej częściowo tłumaczy przyczyny tanoreksji, nazwy zaburzenia, które jest uzależnieniem od opalania.
5 mediów społecznościowych
iStock
Według badania z 2012 r. Opublikowanego w czasopiśmie Current Psychiatry Reviews , aż 8, 2 procent populacji w Stanach Zjednoczonych i Europie zajmuje się uzależnieniem od mediów społecznościowych. Badacze teoretyzują, że ludzie uzależniają się od mediów społecznościowych w wyniku otrzymania „wielu warstw nagrody” podobnych do tych, których szukają uzależnieni od hazardu.
Kiedy dana osoba jest uzależniona od przewijania na Instagramie lub publikowania na Facebooku, doświadcza objawów „podobnych do tych, które występują u osób uzależnionych od substancji”, napisał dr Mark D. Griffiths, profesor uzależnienia behawioralnego z Nottingham Trent University dla psychologii dzisiaj .
6 Odrzucenie
iStock
Tak jak są ludzie, którzy szukają szczęścia przez miłość i odwzajemnione uczucie, są też tacy, którzy odczuwają przyjemność z odrzucenia. Jak wyjaśnił HuffPost psycholog Robert Firestone, doświadczenie braku akceptacji wzmacnia „krytyczny głos wewnętrzny osoby pesymistycznej” i łatwiej jest zachować negatywny sposób myślenia niż kwestionować te myśli i pracować nad pozytywnym myśleniem.
W rzeczywistości badanie z 2010 r. Opublikowane w Journal of Neurophysiology wykazało, że odrzucenie stymuluje części mózgu związane z motywacją i nagrodą (te same receptory, które napędzają uzależnienie).
7 Jedzenie marchewki
iStock
Tak, istnieje coś takiego jak uzależnienie od marchwi, według przełomowego badania z 1996 roku opublikowanego w Australian and New Zealand Journal of Psychology . Według badań podstawą uzależnienia jest beta karoten, który może „replikować uzależniający składnik nikotyny”. Naukowcy stwierdzili, że to uzależnienie powoduje objawy odstawienia, takie jak nerwowość, głód, bezsenność i drażliwość.
8 Ogólnie zdrowe odżywianie
iStock
Zbyt duże skupienie się na zdrowym odżywianiu może potencjalnie prowadzić do zaburzenia odżywiania znanego jako ortoreksja, skatalogowanego przez National Association Disorder Association. Dla osób cierpiących na ortoreksję obsesja na punkcie jedzenia „właściwego” jest tak przytłaczająca, że w rzeczywistości ma odwrotny, niezdrowy efekt, często prowadząc do niedożywienia, stresu i obniżenia jakości życia.
9 Ćwiczenia
10 Granie w gry wideo
iStock
Dopiero w 2018 r.Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oficjalnie uznała zaburzenie gier hazardowych za rzeczywisty i możliwy do zdiagnozowania stan. Ale granie w gry wideo było od dawna opisywane jako potencjalnie uzależniające działanie. Aby zdiagnozować zaburzenie, WHO mówi: „wzorzec musi być wystarczająco dotkliwy, aby spowodować znaczące upośledzenie w obszarze osobistym, rodzinnym, społecznym, edukacyjnym, zawodowym lub innym ważnym obszarze funkcjonowania, i normalnie byłby widoczny co najmniej 12 miesięcy."
11 Gromadzenie
iStock
Zaburzenie gromadzenia się lub dyspozofobia jest warunkiem, który Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne klasyfikuje jako obejmujące nadmierną oszczędność przedmiotów, które inni ludzie mogą uznać za bezwartościowe. W wielu przypadkach uzależnienie gromadzące utrudnia komuś codzienne życie, utrudniając poruszanie się po domu, przyjmowanie przyjaciół, a nawet zdrowie.
12 Karmienie piersią
iStock
Na całym świecie jest wiele matek - w tym aktorka Penélope Cruz - które z trudem rezygnują z karmienia piersią z powodu emocjonalnej więzi, jaką tworzy między nimi a ich dzieckiem.
Mallory Bourn, samozwańcza nałogowiec karmiący piersią, opisała to Lustrem w następujący sposób: „Jestem uzależniona od przywiązania i bliskości, jaką przynosi - to potężne połączenie. Kiedy myślę o zatrzymaniu, czuję się naprawdę smutna. Jestem taka smutna. przywiązany do tego i nie wyobrażam sobie mojego dnia bez tych kanałów ”.
13 Zbieranie książek
iStock
Dla osób z bibliomanią nie chodzi tylko o czytanie, ale o posiadanie książek. W rzeczywistości wielu bibliomaniaków gromadzi kilka egzemplarzy tej samej książki, zbierając każdą, jaką tylko może zdobyć, dopóki nie będzie już wolnego miejsca w domu. W jednym poważnym przypadku mężczyzna w stanie Iowa Stephen Blumberg posunął się nawet do kradzieży ponad 23 600 książek o łącznej wartości 5, 3 miliona dolarów, zyskując przydomek „Bandyta książek”.
