Jak upiec London Broil? Zapytałeś

Jak upiec London Broil? Zapytałeś
Jak upiec London Broil? Zapytałeś
Anonim

W okresie świątecznym większość z nas zaczyna szukać różnych przepisów. Jak grillować londyńskiego grilla to jedno z takich pytań, które zadaje sobie wielu z nas. W tym artykule postaramy się znaleźć odpowiedź na to pytanie.

Broil londyński to typowe danie Ameryki Północnej, w którym pieczenie lub grillowanie marynowanego steku z boczku daje produkt końcowy. Mięso marynuje się przez kilka godzin, piecze w odległości 3 do 4 cali od bezpośredniego źródła ciepła i kroi w cienkie paski.

Czosnkowo-imbirowy Marynowany London Broil

Składniki

  • 1 Stek London Broil
  • 12 uncji czerwonego wina
  • 3 łyżki mielonego imbiru
  • 4 łyżki mielonego czosnku
  • 1 łyżeczka natki pietruszki
  • 2 szczypty oregano
  • 1 Liść laurowy
  • ¼ łyżeczki soli koszernej
  • szklanka ¼ Woda

Metoda

  • Natrzyj stek solą koszerną i odłóż go na bok.
  • W misce wymieszaj wszystkie pozostałe składniki.
  • Dodaj stek do miski z marynatą.
  • Pozostaw stek w marynacie w lodówce przez noc.
  • Wyjmij stek z lodówki i pozwól mu ostygnąć do temperatury pokojowej. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 400 stopni Fahrenheita.
  • Umieść stek w odległości około 6 cali od grilla.
  • Gdy górna strona jest odpowiednio upieczona, przewróć ją na drugą stronę.
  • Po obróceniu steku posmaruj drugą stronę marynatą, w której był stek.
  • Smażyć, aż druga strona również będzie brązowa.
  • Po tym czasie pokrój kawałki po przekątnej na cienkie plasterki i podawaj.

W piecu

Składniki

  • 1 London Broil o wadze od 1 do 2 funtów
  • в…“ filiżanka Sos do Sałatek Włoskich
  • 2 łyżki octu z czerwonego wina
  • 1 ząbek mielonego czosnku
  • 2 łyżki oleju spożywczego

Metoda

  • W dużej misce wymieszaj włoski sos sałatkowy, posiekany czosnek i ocet.
  • Do marynaty dodać olej jadalny i dokładnie wymieszać.
  • Zalej kawałek mięsa marynatą i obtocz ją dokładnie ze wszystkich stron.
  • Następnie przykryj miskę miksującą folią i włóż ją do lodówki na około 2–3 godziny, aby się zamarynowała.
  • Przed pieczeniem odsącz nadmiar marynaty.
  • Umieść mięso w odległości około 3 do 4 cali od źródła ciepła w nagrzanym piekarniku.
  • Smażyć mięso z obu stron przez 8 do 10 minut, aż będzie dobrze ugotowane.
  • Pokrój cienkie plastry mięsa i podawaj z wybraną sałatką.

Na grillu

Składniki

  • 1 London Broil o grubości około 1½”
  • ¼ łyżeczki Czosnek w proszku
  • ¼ łyżeczki pietruszki
  • ¼ łyżeczki Oregano
  • Pieprz mielony do smaku
  • ½ łyżeczki soli koszernej

Metoda

  • Pierwszym krokiem jest zmieszanie razem soli koszernej, czosnku w proszku, pietruszki, oregano i mielonego pieprzu i natarcie ich na mięso ze wszystkich stron.
  • Odłóż na bok i włącz grill.
  • Grill powinien być dobrze rozgrzany przed rozpoczęciem. Rozgrzanie grilla zajmie około 30 do 45 minut, w zależności od posiadanego modelu.
  • Ułóż mięso na grillu i pozwól mu odpowiednio się upiec z jednej strony.
  • Gotowanie zajmie około 12 do 15 minut.
  • Odwróć go na drugą stronę za pomocą ostrzy do grilla i smaż również z drugiej strony przez 10 do 12 minut.
  • Gdy mięso jest dobrze ugotowane, wyjmij je z grilla i odstaw na bok na 5 do 10 minut, aby soki zostały zamknięte w środku.
  • Pokrój cienkie plastry mięsa i podawaj.