Sałatka owocowa to doskonały dodatek do świątecznej kolacji, poczęstunku z przyjaciółmi i rodziną lub oficjalnego spotkania. Rzućmy okiem na orzeźwiające sposoby przyrządzania sałatki owocowej z jabłek.
To naturalne, że codzienne jedzenie jabłek może się znudzić, ale istnieje wiele ciekawych sposobów na dodanie tego zdrowego owocu do sałatki. Masz mnóstwo składników do zabawy, od owoców, orzechów i nabiału, po suszone owoce, czekoladę i syrop smakowy.Istnieje wiele możliwości eksperymentowania, jeśli chodzi o przygotowywanie od podstaw sałatki owocowej, w której wybrane składniki mogą sprawić, że za każdym razem będzie ona smakować wyjątkowo.
Przepisy na sałatki owocowe
Banan, Jabłko Sałatka Owocowa Z Jogurtem Greckim
Składniki
- 1 duże czerwone jabłko (pokrojone w kostkę)
- 1 duże zielone jabłko (cienkie plasterki)
- 1 banan (w plasterkach)
- 15 zielonych winogron bez pestek (przekrojonych na pół)
- 3 łyżki. jogurtu greckiego
- ¼ szklanki świeżego soku pomarańczowego
- 3 szczypty cynamonu
- Kropka wody różanej
Metoda
W dużej misce najpierw połącz suche składniki — jabłka, banany, winogrona i cynamon. Użyj pary łyżek do sałatek, aby przerzucić owoce, tak aby były dobrze pokryte cynamonem.Następnie wlej jogurt grecki do miski, składając jego zawartość od dołu do góry. Dodaj sok pomarańczowy do miski, składając ją raz, a następnie spryskaj wierzch wodą różaną.
Bardzo jagodowa sałatka z piankami jabłkowymi
Składniki
- Żurawina (100 g)
- 1 duże czerwone jabłko (cienkie plasterki)
- 8 maliny
- 3 łyżki. niskotłuszczowej śmietany
- 3 łyżki. miniaturowych pianek marshmallow
- 1 łyżka. masła orzechowego
- ½ szklanki orzechów pekan (posiekanych)
Metoda
Wrzuć wszystkie owoce do dużej miski, a następnie wlej niskotłuszczową śmietanę. Złóż go od dołu do góry, aby upewnić się, że wszystko jest pokryte kremem. Następnie dodać masło orzechowe i ponownie wymieszać składniki. Udekoruj piankami marshmallow i orzechami pekan.
Pudding jabłkowy z karmelem
Składniki
- 2 szklanki pokruszonego ananasa
- 1 duże jajko (całe)
- 2 łyżki stołowe. mąki uniwersalnej
- 2 łyżki stołowe. octu jabłkowego
- 2 duże zielone jabłka (pokrojone w kostkę)
- ¼ szklanki cukru
- ½ szklanki pistacji (posiekanych)
- Galeria bitej śmietany
- 2 łyżki stołowe. sosu karmelowego (rozpuść 1 łyżkę cukru z 1 łyżką niesolonego masła, jeśli nie masz karmelu w opakowaniu)
Metoda
W płytkim garnku z nieprzywierającą powłoką połącz wszystkie składniki z wyjątkiem jabłek i pistacji. Cały czas mieszaj na średnim ogniu, aż masa nabierze konsystencji budyniu. Wlej mieszaninę do szklanego głębokiego naczynia i udekoruj pokrojonymi w kostkę jabłkami, sosem karmelowym i pistacjami, a następnie włóż do lodówki na 3 godziny.Podawać z kleksem bitej śmietany.
