Wszystkie te reklamy „niskiej T”, które widziałeś w telewizji w ciągu ostatnich kilku lat? Okazuje się, że działają. W rzeczywistości są tak skuteczne, że według Reutersa ponad 1 milion mężczyzn (z badania 17 milionów) testowało poziomy T w latach 2009–2013, czyli okresie, w którym te reklamy naprawdę zaczęły się rozwijać. 300 000 tych facetów otrzymało terapię zastępczą testosteronem (TRT), proces, w którym mężczyźni otrzymują dodatkowy testosteron.
Oczywiście nie potrzebujesz dyplomu z nauk o rakietach, aby zrozumieć, dlaczego TRT jest łatwą sprzedażą. W końcu, który facet nie rozłożyłby się na kilka dolców, by natychmiast mieć więcej energii, lepszy seks, większe mięśnie, większą koncentrację i zdrowszy temperament?
Ale pozostaje wielkie pytanie: chyba że jesteś częścią niewielkiego odsetka mężczyzn, którzy faktycznie cierpią na hipogonadyzm - lub „niedobór T” - czy naprawdę potrzebujesz zastrzyku testosteronu z tyłu? I czy TRT jest ostatecznie bezpiecznym działaniem? Niniejszym zajmujemy się wszystkimi obawami dotyczącymi dzisiejszej uzupełniającej „fontanny młodości”. Podczas odkrywania terapii T nie zapomnij o testach, których potrzebujesz od swojego lekarza.
1 To jest zbyt łatwe do zdobycia
Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o TRT, jest to, że wymaga recepty. Jednak ta recepta jest bardzo, bardzo łatwa do zdobycia. Według „New York Timesa” lekarze podstawowej opieki zdrowotnej - w żadnym wypadku nie oddani eksperci od poziomu testosteronu - przyjmują ponad 60 procent wszystkich recept TRT. „Wiele osób wchodzi do gabinetów lekarskich i prosi o recepty, a lekarze przestrzegają, po części dlatego, że nie chcą tracić pacjentów” - powiedział John Hoberman, autor Testosterone Dreams dla mężczyzn. „Dużo niechlujstwa i oszustw przychodzi, gdy po prostu przeklinasz to i pozwalasz każdemu Tomowi, Dickowi i Harry'emu spróbować.”
Pamiętaj: tylko dlatego, że możesz to dostać, nie oznacza, że potrzebujesz. Postaraj się skonsultować z endokrynologiem, który specjalizuje się w hormonach. Pamiętaj również, aby sprawdzić te 6 naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu testosteronu.
2 Potrzebujesz badania krwi
Według tego samego raportu Fitness dla mężczyzn „co czwarty mężczyzna przechodzący TRT nigdy nie przeprowadza badania krwi”. Oznacza to, że jedna czwarta wszystkich mężczyzn przyjmujących testosteron opiera swoje leczenie na instynkcie - lub, co gorsza, na WebMD. Na początek zrób trochę krwi, a poznasz swoje poziomy T. Kiedy znasz swoje poziomy T, będziesz wiedział, czy rzeczywiście możesz użyć więcej testosteronu. I gdziekolwiek jesteś, poziomy T, nie przegap tych 100 sposobów, aby być teraz zdrowszym człowiekiem.
3 Nawet starzy faceci mogą mieć „normalne” poziomy T.
Twój poziom testosteronu osiąga szczyt w wieku około 20 lat i zaczyna spadać po 30 w tempie około jednego procenta rocznie. Poziomy testosteronu we krwi są mierzone w nanogramach na decylitr. (Nie martw się: lekarze tak naprawdę nie usuwają decylitera krwi z twojego układu). Zakres od około 270 do 1 070 jest uważany za średni. Nawet 80-latki w wieku geriatrycznym mogą testować blisko 400. Mam nadzieję, że nie sprawi to, że poczujesz się źle z powodu swoich ostatecznych wyników.
4 Liczba plemników ulegnie wyczerpaniu
W dramatycznym momencie TRT powoduje, że liczba plemników spada szybciej niż pijany kierowca ciężarówki na oblodzonej drodze. Jeśli chcesz, aby ojcostwo było w twojej przyszłości, sugerujemy na razie wstrzymanie leczenia. Więc jeśli szukasz leczenia wyżej wspomnianego problemu z libido, zawsze jest Viagra - lub możesz po prostu sprawdzić 10 najlepszych codziennych wzmacniaczy popędu seksualnego dla mężczyzn.
5 To nie zawsze jest strzał
Najpopularniejszą formą leczenia T jak dotąd jest AndroGel. Jest to miejscowa maść, czysta i bezwonna, którą codziennie wciera się w górną część ciała. (Uwaga: według strony internetowej AndroGel kobiety powinny unikać kontaktu z niemytymi częściami ciała, w których zastosowano żel. Miej to na uwadze.)
6 Twoje poziomy T zmieniają się w ciągu dnia
Twój poziom testosteronu nie jest ustalony; one, podobnie jak ilość kofeiny w twoim systemie lub ilość jedzenia w jelitach, wahają się między momentem przebudzenia a momentem oddania się. Poziomy są najwyższe około 8:00. Dla tych, którzy nigdy nie pojawią się tak wcześnie, życie nigdy cię nie zobaczy przy najwyższej liczbie T. Pech. Aby lepiej spać i obudzić się wcześniej, zapoznaj się z 10 poradami dotyczącymi najlepszego snu w historii.
7 TRT może zwiększyć liczbę czerwonych krwinek
Nie przeprowadzono żadnych krytycznych, szeroko zakrojonych badań na ten temat, ale może istnieć związek między TRT a wzrostem liczby czerwonych krwinek. Taki wzrost może oczywiście prowadzić do niezbyt przyjemnych efektów ubocznych, takich jak zawał serca lub udar. Ponownie nie pojawiły się żadne istotne dane na ten temat, ale z pewnością warto o tym pamiętać, jeśli rozważasz leczenie.
8 TRT nie zmieni cię w Hugh Jackmana
Seria badań na Uniwersytecie Medycznym Charlesa R. Drew i McMaster University wykazała, że jeśli poziom T mężczyzny jest wyższy niż średnia, ale nadal w tym zakresie od 270 do 1 070, nie zwiększy mięśni oceniać. Innymi słowy, TRT nie jest sterydami. Ale jeśli chcesz wyglądać jak Wolverine, dlaczego nie wypróbujesz lekcji życia Jackmana dla siebie?
9 Istnieją alternatywy
Aby pożyczyć słowo od każdej reklamy telewizyjnej, TRT nie jest dla wszystkich. Istnieją naturalne sposoby na zwiększenie poziomu T - dieta bogata w białko oraz witaminy B i D; dobrze przespana noc - ale dla bezpieczniejszego, ale wciąż sztucznego rozwiązania, zawsze jest Clomid. Clomid, znany również jako cytrynian klomifenu, został zaprojektowany w celu stymulowania owulacji u kobiet, ale skutecznie podniósł poziom T także u mężczyzn. Autor raportu „ Fitness dla mężczyzn” faktycznie go wypróbował - i zobaczył, że jego poziomy T wzrosły z 133 nanogramów do zadziwiającego 722.
10 Niektórzy faceci tego potrzebują. Prawdopodobnie nie.
Jeśli jesteś zdrowym facetem w wieku 30 i 40 lat, Twój testosteron będzie się obniżał - ale to nie znaczy, że naprawdę potrzebujesz leczenia. „Jeśli wejdziesz i powiesz:„ Cóż, wiesz, w ciągu ostatnich 10 lat stałem się bardziej zmęczony, mam problem z utrzymaniem wagi z dala… ”to po prostu za mało - to naturalne zjawisko!” Dr Jacques Baillargeon, epidemiolog z University of Texas Medical Branch w Galveston, powiedział Men's Fitness. Jednak jeśli jesteś mężczyzną na północ od 50 i masz trudności z podniesieniem go, czujesz się przygnębiony i ogólnie jesteś niezadowolony, powinieneś poszukać TRT.
