Niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, pory roku mogą mieć duży wpływ na nasze życie seksualne. Zima wpływa na twój popęd seksualny w zaskakujący sposób - czasem podnosząc libido, a czasem obniżając. Gdy dwóch partnerów ma bardzo różne poziomy zainteresowania przez cały sezon, może to spowodować poważne zaburzenia. Aha, i uważaj, co robisz ze swoim libido, ponieważ zima ma również wpływ na płodność.
Oto niektóre z najbardziej nieoczekiwanych sposobów, w jakie zima wpływa na popęd seksualny - nawet o tym nie wiedząc.
1 Niski poziom witaminy D może powodować zaburzenia erekcji.
Shutterstock
Brak światła słonecznego w zimie może mieć bezpośredni wpływ na twoją zdolność do seksu penetracyjnego. Według dr Daisy Mae Sharer, specjalizującej się w zdrowiu seksualnym i reprodukcyjnym, zaburzenia erekcji mogą być związane z niskim poziomem witaminy D, co może być spowodowane zmniejszoną ekspozycją na słońce.
Artykuł z 2018 r. Opublikowany w International Journal of Impotence Research potwierdza to, zauważając, że nasilenie zaburzeń seksualnych koreluje ze stopniem, w którym u mężczyzn brakuje witaminy.
2 SAD może wpływać na twoje libido.
Shutterstock
Jeśli jesteś jednym z 10 milionów Amerykanów żyjących z sezonowymi zaburzeniami afektywnymi (SAD), to znasz już stan, który znacznie pogarsza twoje zdrowie psychiczne podczas chłodniejszych zimowych miesięcy.
„Zbliża się jesień i ludzie zaczynają odczuwać żałobę pod koniec lata, kiedy zbliżamy się do sezonu wakacyjnego, kiedy rodzinne rozczarowania prowadzą do głębszej samotności” - mówi Fran Walfish, PsyD, psychoterapeuta rodziny i związków w Beverly Hills. Według Międzynarodowego Towarzystwa Zdrowia Seksualnego, jeśli ta pora roku już cię przygnębia, być może masz także obniżone libido.
3 A twoja samotność może wprawić twoje libido w stan hibernacji.
Shutterstock
„Samotność i izolacja mogą sprawić, że człowiek będzie się zastanawiać - wielokrotnie i obsesyjnie myśli negatywne myśli” - mówi Walfish. „Przeżuwanie często budzi niepokój i może powodować objawy fizyczne, w tym kołatanie serca, pocenie się, ucisk w klatce piersiowej, a nawet bóle w klatce piersiowej”. Jeśli tego doświadczasz, możesz zauważyć, że twoje libido również hibernuje w tym sezonie.
4 Jednak niski poziom serotoniny może prowadzić do wzmożonego popędu seksualnego.
Shutterstock
Serotonina jest ważnym związkiem chemicznym i neuroprzekaźnikiem z wielu powodów: pomaga regulować nasz nastrój, poziom energii, sen oraz pożądanie i funkcje seksualne. Badanie z 2002 r. Opublikowane w The Lancet wykazało, że obroty serotoniny były najniższe zimą. A badanie z 2010 r. W czasopiśmie Drug, Healthcare and Patient Safety wykazało, że serotonina wydaje się hamować aktywność seksualną - dlatego leki przeciwdepresyjne, które wpływają na serotoninę, są powiązane z zaburzeniami seksualnymi. Dzięki tej logice możliwe jest, że niższy poziom serotoniny w zimie może faktycznie zainteresować Cię seksem.
5 A podwyższony poziom testosteronu może również zwiększyć libido.
Shutterstock
Badanie z 2003 r. Opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism wykazało, że mężczyźni doświadczają najniższego poziomu testosteronu w ciągu roku w miesiącach o najwyższej temperaturze i największej ilości światła dziennego - co oznacza lato. Różnice te były znaczące, z 31-procentową różnicą między najniższym i najwyższym miesięcznym średnim poziomem wolnego testosteronu. Biorąc pod uwagę, że testosteron jest ściśle związany z popędem płciowym u mężczyzn, fakt, że poziomy są wyższe w zimie, może również oznaczać, że mężczyźni są bardziej zainteresowani seksem.
6 Mężczyźni uważają, że ciało kobiety jest bardziej atrakcyjne zimą.
Shutterstock
W badaniu z 2008 r. Opublikowanym w czasopiśmie Perception badani mężczyźni stwierdzili, że ciała kobiet są bardziej atrakcyjne zimą niż latem. Autorzy sugerują, że może to być spowodowane „efektem kontraktu” - innymi słowy, nie widzieć skóry przez cały czas sprawia, że ciała wydają się bardziej pożądane.
7 Ale bodźce seksualne maleją.
Shutterstock
Z drugiej strony, mniej skóry to mniej skóry. Letnie ubrania są z natury seksowne, ale kiedy nadejdzie zima, wszyscy jesteśmy spakowani warstwami. Prawdopodobnie nie fantazjujesz o kimś w szaliku i gigantycznej kurtce. Christopher Ryan Jones, PsyD, psycholog kliniczny i terapeuta seksualny, twierdzi, że zimą nie musi zmniejszać się popęd seksualny, ale ilość bodźców. „W miesiącach zimowych twój partner nosi więcej warstw ubrań i odsłania mniej swojego ciała, nawet w łóżku, z powodu zimnej pogody”, wyjaśnia.
8 plemników jest najwyższych w niskich temperaturach.
Shutterstock
Wróćmy na chwilę do lekcji biologii. Produkcja nasienia działa najlepiej, gdy jądra są o kilka stopni chłodniejsze niż temperatura ciała człowieka, więc w chłodniejszych miesiącach jądra są traktowane w bardziej odpowiednim klimacie niż zwykle. I tak, istnieje dowód naukowy: artykuł z Journal of Andrology z 2003 roku wykazał, że stężenie plemników było znacznie wyższe w zimie, a plemniki były w znacznie lepszej formie do zapłodnienia jaj.
9 Jesteś bardziej płodny.
Shutterstock
OK, niezupełnie. Ale statystycznie, więcej dzieci rodzi się 11 grudnia niż jakikolwiek inny dzień w roku, zgodnie z badaniem EPT z 2016 r. (Według raportu Women's Health). Naukowcy wylądowali w tym dniu, przyjmując najczęstsze urodziny roku - 16 września - i licząc wstecz dziewięć miesięcy wstecz. Zakładając, że te dzieci urodziły się w wyznaczonym terminie, to 11 grudnia najbardziej płodny dzień w roku. I tak , technicznie 11 grudnia jeszcze oficjalnie nie jest zimą (która zaczyna się 21 grudnia), ale z pewnością jest częścią zimnej pory roku.
10 Czujemy presję, aby być romantycznie powiązanym z powodu niepokoju.
Shutterstock
Zima skłania niektórych do szukania partnera w tak zwanym sezonie mankietowym. „„ Sezon mankietów ”odnosi się do konkretnej pory roku, kiedy ludzie stają się niezwykle zmotywowani do„ połączenia ”, wyjaśnia Walfish. „Zwykle występuje od października do marca” - to jest chłodniejsze miesiące w roku.
Czasami ludzie odczuwają presję związaną z wakacjami. „Dla niektórych myśl o zbliżających się spotkaniach rodzinnych i przyjęciach wakacyjnych może budzić lęk przed pojawieniem się samemu lub byciem jedyną osobą, która może prowadzić do zachowań związanych z poszukiwaniem związku” - napisał Justin Lehmiller, pracownik naukowy w The Kinsey Institute. dla Vice. A jeśli znajdziesz się z nowym partnerem zimowym, prawdopodobnie oznacza to, że będziesz uprawiał więcej (a przynajmniej trochę) seksu.
