Czy masz ochotę zasypać swoją damę odrobiną dodatkowego uznania i przywiązania? Cóż, zakładając, że upuszczasz wystarczająco czteroliterowe słowo - i, dla przypomnienia, zdecydowanie powinieneś być; „Zdecydowana większość kobiet naprawdę musi usłyszeć słowa„ Kocham cię ”- mówi Elizabeth Babcock, LCSW, terapeuta z Pensylwanii - jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, które są prawie tak samo skuteczne.
Od pomocy w całym domu do zapewnienia więcej miejsca dla teściów, oto dziesięć najlepszych sposobów, aby zademonstrować swoją miłość i podtrzymać pasje. A jeśli szukasz innych wspaniałych linii, które zawsze doceni, nie zapomnij o 13 (innych) najseksowniejszych rzeczach, które możesz powiedzieć kobiecie.
1 Daj jej pełne skupienie
Odsuń się od smartfona. „Daj jej niepodzielną uwagę”, zaleca Kimberly Hershenson, LMSW, terapeutka z Nowego Jorku. „Nie oznacza to siedzenia razem na kanapie i oglądania telewizji razem, ponieważ w takim przypadku Netflix nie zwraca na ciebie uwagi. Wyłącz telewizor, spójrz na siebie i rozmawiaj ze wszystkimi urządzeniami elektronicznymi” - mówi. Idź na spacer, idź zjeść lub po prostu spędzaj wolny czas na kanapie i nadrabiaj zaległości. Aktywność, którą wykonujesz, nie ma znaczenia, ale fakt, że dajesz jej wszystko przez część dnia, ma znaczenie. Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w odłożeniu smartfona, oto 11 prostych sposobów na pokonanie uzależnienia od smartfona.
2 Ustaw przypomnienia
Shutterstock
Poważnie. Jeśli nie jesteś typem faceta, który losowo myśli o zabawnych drobnych niespodziankach dla swojego partnera, a następnie pamięta o nich (hej, jesteś zajęty, rozumiemy), ustaw przypomnienia kalendarza, abyś nie zapomniał. „Jasne, to usuwa z tego spontaniczność, ale to lepsze niż życie, które przeszkadza i nic nie robi”, wyjaśnia Michael Hilgers, M.MFT, Licencjonowany Doradca Zawodowy z Austin w Teksasie. „Niech technologia będzie Twoim przyjacielem. Zidentyfikuj wszelkie znaczące, konkretne daty w ciągu najbliższych sześciu miesięcy, a także od czterech do sześciu dowolnych dat”, mówi. Następnie przypisz do każdej rzeczy przedmiot, na przykład zbieraj świeże kwiaty, planuj zabawną randkę wieczorem lub zdobądź torebkę, którą obserwowała od miesięcy. Skonfiguruj przypomnienia w telefonie, a gdy coś wyskoczy, zrób to. Łatwe, prawda? Mówiąc o listach kontrolnych, nie przegap tych 10 zestalaczy przedmałżeńskich, na które zgadzają się wszystkie doświadczone pary.
3 Naprawdę słuchaj, bez udzielania rad
„Zapytaj ją, jak minął jej dzień, słuchaj w sposób nieprzerwany i potwierdź, jak się czuła, gdyby wydarzyło się coś niepokojącego, zamiast oferować porady” - mówi Helen Odessky, PsyD, psycholog z Chicago i autor Stop Anxiety From Stopping Ty Nie jestem pewna co to oznacza? Jeśli powie, że miała zły dzień, ponieważ jej szef nieoczekiwanie przesunął termin, stwierdzenie potwierdzające brzmiałoby: „Ma sens, że czujesz się zestresowany. Zmiany terminu są najgorsze”. Czego nie powinieneś mówić? „Dlaczego się nie odepchnąłeś? Musisz się trzymać.” Chociaż udzielanie porad może być dla ciebie bardziej sensowne, czasami po prostu musisz tam być, aby słuchać i rozmawiać z partnerem. „Jest to często najtrudniejsza rzecz dla mężczyzn, ale jeśli możesz słuchać bez skakania, by to naprawić, pokaże jej, że naprawdę cię to obchodzi” - dodaje Odessky. Jeśli obecnie znajdujesz coś trudniejszego niż zwykle, oto 10 znaków Surefire, których potrzebujesz.
4 Naucz się przepraszać
Oczywiście tylko wtedy, gdy się popsułeś. Ale wszyscy popełniają błędy. Ona też. Kluczem tutaj jest nauczenie się, jak to robić skutecznie, w sposób, który pokazuje jej szacunek i miłość. „Uczenie się, jak szczerze przepraszać, to świetny sposób na powiedzenie„ Kocham cię ”i taki, który pomaga wielu parom zmniejszyć niechęć i konflikty” - wyjaśnia Julienne Derichs, licencjonowany kliniczny profesjonalny doradca z Chicago. Kluczowe elementy wielkich przeprosin? Wyrażanie żalu, wzięcie odpowiedzialności, zadośćuczynienie, wyrzuty sumienia i prośba o przebaczenie. Okazuje się, mówiąc coś w stylu: „Przepraszam. Czuję, że to zrobiłem i się myliłem. Czy możesz mi wybaczyć?” idzie naprawdę daleko. Na szczęście dla ciebie mamy podkład na temat tego, jak inteligentni mężczyźni przepraszają.
5 Poddaj się
Czasami po prostu musisz to zassać i zrobić, co chce. „Chciała, żebyś miał fryzurę, nosił bawełniany materiał w kratkę lub pozbył się swoich ulubionych trampek, ponieważ pachną” - mówi April Masini, ekspert ds. Relacji i etykiety. Być może oparłeś się, ponieważ się nie zgadzasz, ale jeśli to coś, co nie jest dla ciebie tak ważne, Masini mówi, że powinieneś to odpuścić. „Pokaż jej, że ją kochasz, poddając się i pozwalając jej wygrać ten. Rzuć śmierdzące buty, kup gingham i noś go z uśmiechem, obetnij włosy lub ogol brodę tak, jak lubi. Cokolwiek to jest - pokaż jej, że jest ważniejsze niż trzymanie się czegoś mniej ważnego niż ona, poddając się z wdziękiem ”. Pamiętaj też, aby przeczytać 10 sekretów dotyczących utrzymywania szczęścia żony.
6 Pomoc w całym domu
Wiemy, że to oczywiste, ale naprawdę działa. „Kiedy pracuję z parami, zawsze odkrywam zasadność lub jej brak w odniesieniu do prac domowych” - mówi David Ezell, dyrektor kliniczny Darien Wellness. Czasami coś tak prostego jak wyjęcie śmieci lub załadowanie zmywarki po obiedzie może wysłać bardzo potrzebny sygnał „jesteśmy razem”. Co więcej, to nie jedyna korzyść z uczestnictwa w obowiązkach. „Badania pokazują, że mężczyźni, którzy pomagają w domu, zgłaszają lepszy i częstszy seks, a ja widziałem to zarówno w praktyce, jak iw teorii” - zauważa Ezell.
7 Dbaj o swoją rodzinę
Teściowie nie są ulubionymi członkami rodziny, ale pokazanie im uwagi jest pewnym sposobem, aby poinformować partnera o tym, jak się czujesz. „Poświęcenie czasu i wysiłku na pogłębienie relacji z osobami, które są dla niej ważne, to wspaniały sposób na wykazanie, że ją kochasz”, mówi Megan Weks, certyfikowana ekspertka od randek i relacji międzynarodowych. „Poczuje poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzną świadomość, że jesteś w tym na całe życie” - dodaje. Zadzwoń lub napisz do kogoś, kogo kocha, aby pokazać, że o nich myślisz, lub po prostu zadaj jej pytanie dotyczące członka rodziny, o którym wiesz, że jej zależy. „Na przykład, jeśli zbliżają się urodziny jej matki, możesz po prostu zapytać:„ Czy myślisz o czymś wyjątkowym na urodziny twojej mamy? ”, Sugeruje Weks. „Będzie czuła się wdzięczna i kochana”. Bycie miłym dla teściowej to tylko jeden z naszych pięćdziesięciu najlepszych sposobów, aby być (znacznie) lepszym człowiekiem.
8 Pozwól jej wpłynąć na ciebie
Jednym z najlepszych sposobów na pokazanie partnerowi, że ją kochasz, jest okazjonalne przekonanie się jej - oczywiście w zdrowy sposób. „Pozwolenie jej na wpływanie na ciebie oznacza znalezienie sposobu, aby uznać swój znaczący punkt widzenia drugiej osoby za ważny” - wyjaśnia Derichs. Nawet jeśli uważasz, że masz rację, spróbuj być otwarty na jej stronę rzeczy. „Akceptowanie wpływu ma miejsce, gdy jesteś otwarty na spojrzenie na problem z perspektywy drugiej osoby i jesteś w stanie zastanowić się, jak ta osoba może się czuć w związku z sytuacją. Akceptowanie wpływu to znalezienie sposobu, aby powiedzieć„ tak ”, to ma sens, lub „Nigdy wcześniej nie myślałem o tym w ten sposób - zróbmy to po swojemu”. „Zawsze dobrze mieć rację, ale lepiej mieć szczęśliwego partnera.
9 Bądź ciekawy
Możesz mieć wrażenie, że wiesz już wszystko o swoim partnerze, ale są szanse, że tak nie jest. „Utrata ciekawości na temat partnera jest łatwym sposobem na znalezienie się w sytuacji kryzysowej w związku” - mówi Weks. „Kiedy będziesz szukać ukrytych skarbów, które żyją głęboko w banku pamięci twojego partnera, będzie się czuła niesamowicie wyjątkowa” - zauważa. Jeśli zastanawiasz się, od czego zacząć, Weks mówi, że „doskonałym sposobem na wykazanie ciekawości jest zadawanie szczegółowych pytań na temat jej dzieciństwa, o których być może jeszcze nie wiesz”.
10 Zapytaj ją, co sprawia, że czuje się kochana
Czasami najlepszym sposobem na zrobienie czegoś jest najbardziej oczywisty sposób. Jeśli nie jesteś pewien, jakie rzeczy sprawiają, że twoja znacząca osoba czuje się kochana, po prostu zapytaj ją wprost! Naprawdę. „Możesz myśleć, że wykonujesz najlepszą pracę w dziedzinie przekazywania miłości, ale jeśli robisz to w sposób, w jaki twój partner tęskni, nie ma to znaczenia” - mówi Hilgers. On ma rację. „Jeśli jesteś świetny w wysyłaniu kwiatów i kart, ale to, na co twój partner naprawdę dobrze reaguje, to gra planszowa po obiedzie, ważne jest, aby poświęcić czas na wspólne działania, bez względu na to, jak piękne są kwiaty”. A może twój partner naprawdę potrzebuje uczuć fizycznych, aby czuć się kochanym, a ona nie ma dość tego. Zamiast tego odbierasz pranie chemiczne co tydzień bez pytania, myśląc, że zdobywasz punkty i sprawia, że czuje się doceniona. „Książka Gary'ego Chapmana„ The 5 Love Languages ”to dobry prosty sposób na zbadanie, jak różni ludzie wyrażają i przyjmują miłość”. W razie wątpliwości weź kopię i przeczytaj. Teraz, aby uzyskać więcej świetnych porad dotyczących związków, oto 7 sposobów, aby małżeństwo trwało wiecznie.
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i grać ciężej, śledź nas na Facebooku już teraz!
