W niekończącej się pogoni za satysfakcją pary długoterminowe mają tendencję do dryfowania między pragnieniem bezpieczeństwa a pragnieniem zmysłowości - a częściej w kierunku tego pierwszego. Szczerze mówiąc, wszyscy tam byliśmy: pasja, która kiedyś była wyczuwalna w całym pokoju, od tego czasu ostygła do ledwo oświetlonego duszenia. Dla tych, którzy wymagają zdrowego i szczęśliwego życia seksualnego dla zdrowego i szczęśliwego związku (wszyscy), malejąca intymność może oznaczać nudę, frustrację, a nawet pozamałżeńskie romanse.
Na szczęście ponowne rozpalenie płomienia nie wymaga nadludzkich wysiłków. Wszystko, co musisz zrobić, to być odważnym, otworzyć umysł i wyjść poza strefę komfortu - choćby odrobinę. Wypróbuj te zabawne ćwiczenia, aby uwolnić swoje ukryte pragnienia, pobudzić swoje tajne zmysły i uwolnić swój związek od wszelkich z góry ustalonych i z góry określonych ograniczeń. Aby uzyskać więcej sposobów na ulepszenie judo w sypialni i urozmaicić wszystko, spróbuj przejść przez 60 najlepszych pozycji seksualnych dla wzmocnienia życia miłosnego.
1 Napisz list miłosny
Shutterstock
Seksting nie jest do końca romantyczny, ale z pewnością jest to list miłosny. Pisanie pozwala poświęcić czas na pełne sformułowanie myśli, zanim zaczniesz mówić. Aby uzyskać naprawdę ciepły list, poświęć mu trochę czasu. Wyraź szczerą wdzięczność za ich obecność w twoim życiu. Znajdź inspirację ze zdjęć i wspomnień z pierwszego spotkania. Bądź szczery w swoich sformułowaniach - a nawet dowcipny, jeśli masz na to ochotę (i potrafisz się wycofać). A jeśli jesteś tym, który cierpi z powodu wyniszczającego bloku pisarza, zastanów się nad napisaniem tekstu piosenki, który najlepiej wyraża twoje prawdziwe uczucia wobec tego, którego kochasz. Czytanie razem w łóżku - przed lub po splątaniu - rozbudzi emocje, uwolni endorfiny i wzmocni więź między dwojgiem kochanków.
2 Oglądaj i ucz się (nie, nie pornografia)
Pary, które grają razem, pozostają razem. Pornografia jest rzeczywiście pomocna w stymulacji wizualnej i kreatywnych pomysłach, ale pamiętaj: są to płatni aktorzy, którzy „orgazm” na polecenie. Niezależnie od tego, czy walczysz w dziale miłosnym, czy po prostu chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat kobiecego orgazmu, rozważ wizytę w OMGYES. Znajdziesz tutaj filmy - wszystkie poparte najnowszą nauką - dotyczące seksualności kobiet i odkrywania nowych sposobów na zwiększenie przyjemności. Istnieje jednorazowa zapłata w wysokości 39 USD, ale każdy grosz jest przekonywany do finansowania badań nad seksualnym wellness, dzięki czemu możesz spać spokojnie zarówno z satysfakcji, jak i wygodnego komfortu, wiedząc, że świat stał się lepszym miejscem. A jeśli wolisz stymulację całkowicie w odmianie werbalnej, koniecznie sprawdź 15 najlepszych darmowych stron w stylu Literotica, aby podgrzać czytanie.
3 Medytuj
Shutterstock
Medytacja może zdziałać cuda na twoim skupieniu w ciągu dnia. Ale to samo może zrobić z twoją nocą. Jako potężne narzędzie zmniejszające stres pomoże ci zwiększyć zarówno energię, jak i świadomość sensoryczną, pozwalając ci być bardziej obecnym dla swojego partnera w sypialni. Łączenie się ze sobą poprzez medytację może przygotować umysł na głębsze, bardziej znaczące połączenie seksualne, pomagając rozpoznać partnera jako przedłużenie siebie. Popularna forma medytacji, o której mogłeś słyszeć, dzięki uprzejmości pewnej starszej gwiazdy rocka? Tantra (Tak, mówimy o Sting.) Pary zainteresowane tą świętą praktyką seksualną mogą skorzystać z doświadczenia doświadczonego nauczyciela Tantry, aby poszerzyć zdolność do nawiązywania kontaktu ze swoim partnerem. Lub, dla prostszej metody, dla tych, którzy wolą niemowlęta wchodzące w połączenie umysł-ciało-duch, rozważ chodzenie razem jako codzienną formę medytacji i ruchu.
4 Zdrowe życie seksualne wymaga zdrowych ludzi
Regularne ćwiczenia poprawiają krążenie, zwiększają poziom energii i uwalniają endorfiny, dzięki czemu czujesz się tak dobrze, jak wyglądasz. Ćwiczenia redukują również kortyzol i zwiększają poziom testosteronu w organizmie zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, co wiąże się z dodatkową korzyścią zwiększonego popędu seksualnego. Co więcej, poczucie siły i szczupłości poprawia pewność naszego wyglądu - i ostatecznie pomiędzy prześcieradłami. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ćwicz co najmniej trzy dni w tygodniu i spożywaj dietę bogatą w białko i zielone, liściaste warzywa; który zapewni Twojemu ciału składniki odżywcze, których pragnie.
5 par seksualnego wzmocnienia
Shutterstock
Najnowsza innowacja w dziedzinie seksualnego odnowy biologicznej polega na wykorzystaniu leczniczych właściwości krwi w celu regeneracji kobiecych i męskich układów orgazmowych. Zapoczątkowany przez dr Charlesa Runelsa, lidera w dziedzinie dobrostanu seksualnego, ten niechirurgiczny zastrzyk wykorzystuje osocze bogatopłytkowe (PRP) pobrane z własnej krwi pacjenta. Po pobraniu krwi stosuje się specjalistyczną wirówkę do koncentracji PRP, którą następnie wstrzykuje się do tkanek, uwalniając czynniki wzrostu, które rekrutują i zwiększają proliferację komórek naprawczych. Innymi słowy, zwiększa to przepływ krwi.
Jeśli brzmi to przerażająco, nie musisz się martwić: PRP jest wyjątkowo bezpieczny i ma bardzo ograniczone skutki uboczne; ponieważ pacjent używa własnej krwi; ciało nie odrzuci leczenia. Sam zastrzyk jest zasadniczo bezbolesny i zajmuje około 5 minut. O-Shot dla kobiet stosuje się między innymi w leczeniu zmniejszonego libido, zmniejszonej częstotliwości i intensywności orgazmu oraz liszaju płaskiego. I odwrotnie, dla naturalnego wzmocnienia męskiego i zwiększenia sprawności seksualnej i wytrzymałości, Priapus Shot jest doskonałym rozwiązaniem. Powoduje to dłuższe, silniejsze i bardziej zrównoważone erekcje. Aby uzyskać więcej sposobów na zwiększenie wydajności, zapoznaj się z 15 łatwymi sposobami, aby seks trwał o wiele dłużej.
6 Weź nagie wakacje
„Nakation” może być początkowo nieco trudny i przerażający. Wypróbuj go w domu, hotelu, odwiedź plażę nudystów lub zanurz się i zatrzymaj w opcjonalnym kurorcie, w którym możesz być tak samo wolny jak ryby w morzu. Nudyści pochodzą z całego świata, we wszystkich kształtach i rozmiarach, i są znani z tego, że są bardzo gościnni. Rozbieranie się do kostiumu urodzinowego pokazuje pewność i akceptację twojego wyjątkowego i pięknego ciała, które twój partner z pewnością doceni. Spędzanie dnia nago stwarza nieograniczone i zmysłowo naładowane środowisko, dzięki czemu Ty i Twój kochanek możecie imprezować jak na urodziny… Aby dowiedzieć się, gdzie wziąć to nakation, sprawdź The 20 Best Nude Beaches on the Planet. (Nie zapomnij ochrony przeciwsłonecznej!)
7 Uderzenie i łaskotanie
Dotyk może przybierać różne formy. Znalezienie tego, co najbardziej podoba się Twojemu kochankowi, jest częścią podróży. Masaż to świetne miejsce na rozpoczęcie. W miarę postępów eksploracji możesz wypróbować niektóre zabawki, a nawet bawić się zgrubnie - pod warunkiem, że jest to zaufany partner. Przyjemność zmieszana z odrobiną bólu - bez względu na to, czy jest to dominująca, czy uległa rola, czy niewola - może być dla niektórych bardzo ryzykowna i podniecająca. Najbardziej zakazanym owocem może być coś, co naprawdę sprawia ci przyjemność. Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz.
8 Talk Dirty to Me
Twój partner może potrzebować zachęty słowami, aby pobudzić umysł i ciało. Wyznanie swoich najciemniejszych tajemnic lub najdzikszych fantazji w upale chwili może być również ekscytujące. Wymieszaj swoje warunki, aby uzyskać erotyczny zwrot akcji. Zamiast, powiedzmy, kochanie , rozważ sugestywny przydomek, jak ładna gwiazda porno . Niektóre obraźliwe dla niektórych języka mogą wręcz stymulować innych. Delikatnie przekraczaj granice i zobacz, co się stanie. Ponieważ uwodzicielski język może nie przyjść naturalnie, rozważ przeczytanie fragmentu prowokującej książki, aby wszystko zaczęło działać. Aby dowiedzieć się, od czego zacząć, zapoznaj się z 30 opowiadaniami o seksie, które są lepsze niż gra wstępna.
9 Poznaj klub nocny
To, czy zdecydujesz się uczestniczyć, czy obserwować z daleka, jest Twoją decyzją, ale przygoda infiltracji takiego „tabu” może być sama w sobie wystarczającą stymulacją. (Prawda jest taka, że przyjaźni ludzie z różnych środowisk często uczęszczają do tych klubów.) Seks powinien być zabawny. Wchodzenie nie oznacza koniecznie angażowania się w orgię. Ale masz swobodę przebierania się i noszenia peruki, bycia podglądaczem lub ekshibicjonistą. Pamiętaj: Weź udział tylko wtedy, gdy czujesz się komfortowo. Dreszczyk emocji związany z byciem tam i odkrywaniem kilku nowych pomysłów zbliży cię jako para. Nowe, ekscytujące doświadczenia mogą być potężnym afrodyzjakiem.
10 Brudny taniec
Taniec to niesamowity rynek kreatywności i ekspresji, jest zabawny, a co najważniejsze, łączy ludzi. Interakcja i fizyczne połączenie są idealne dla każdego, kto chce dodać trochę przyprawy do swojego życia miłosnego. Zatraćcie swoje zahamowania i tańczcie, jak nikt nie patrzy. Zwróć szczególną uwagę na teksty; częściej niż nie, słowa mają bardzo seksualny charakter. Jeśli czujesz się niekomfortowo tańcząc publicznie, wypróbuj to prywatnie w domu ze swoim partnerem. Aby uzyskać jakąś poważną przyprawę, zabierz ją do sypialni - i zostaw swoje ubranie.
