Nikt nie wie dokładnie, dlaczego, ale jesteśmy w trakcie rekordowej suszy - to znaczy suszy libido! Tak, Amerykanie uprawiają mniej seksu niż kiedykolwiek wcześniej. W rzeczywistości, zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w Archives of Sexual Behavior , wskakujemy do łóżka średnio dziewięć razy mniej razy w roku w porównaniu do 25 lat temu. Ale zamiast siedzieć i rozpaczać nad tym suchym zaklęciem zbiorowym, postanowiliśmy dowiedzieć się, co jest grane. Od pigułek po porno (przepraszam, koledzy), są to największe codzienne zabójstwa seksualne wśród mężczyzn.
1. Za dużo snu
Wszyscy słyszeli to milion razy (i prawdopodobnie użyli go też raz lub dwa razy): „Nie dziś jestem zmęczony”. Cóż, przepraszam, że wam to łamie, ludzie, ale to błędna wymówka. Według badań przeprowadzonych w 2015 r. W Journal of Sex & Marital Therapy brak snu „poprawia erekcję i nawilża dzień”. Innymi słowy, pomiń kilka godzin snu, a twoje libido przejdzie przez dach. Co to mówi „Wcześnie do łóżka, wcześnie…”?
2. Leki przeciwdepresyjne
W 2013 r. Około 17 procent Amerykanów stosowało leki przeciwdepresyjne lub inne leki psychiatryczne. (Uważa się, że liczba ta jest obecnie wyższa, ale twarde dane są niedostępne.) I, zgodnie z badaniami w Drug, Healthcare and Safety Patient Safety , dysfunkcja seksualna jest jednym z najczęstszych skutków ubocznych leków przeciwdepresyjnych. Zasadniczo u jednego na pięciu Amerykanów popęd seksualny może zostać osłabiony przez współczesną medycynę. Dzięki, nauka!
3. Naturalne starzenie się
Od zmarszczek po siwe włosy, gdy osiągniesz określony wiek, czujesz się mniej seksownie. Chociaż według badań opublikowanych w Indian Journal of Psychiatry , takie uczucia bezpośrednio przekładają się na rzadszy seks. Odkrycia wskazują, że 72 procent osób poniżej 60. roku życia jest często aktywnych seksualnie, podczas gdy dla osób powyżej 60. roku życia liczba ta spada z urwiska - do 57 procent. I zanim zaczniesz mówić o tym, jak pożądanie seksualne w naturalny sposób spada wraz z wiekiem, wiedz, że Mayo Clinic twierdzi, że większość mężczyzn może utrzymać swoje „do 60. i 70.”
4. Zbyt wiele porno
Wybaczono by ci, że pornografia stymuluje pożądanie seksualne wśród mężczyzn. Ale, jak się okazuje, ma odwrotny skutek - na dwa samowystarczalne sposoby. Według badań opublikowanych w Journal of Sex Research , regularne nawyki związane z pornografią mogą powodować obniżenie sprawności seksualnej; oczywiście nikt nie chce robić czegoś, w czym jest zły. Ponadto, jeśli mężczyźni zaczynają uprawiać seks coraz rzadziej, pornografia staje się naturalnym zamiennikiem, zgodnie z badaniami w Journal of Sex & Marital Therapy . To jak najmniej seksowne ouroboros wszechczasów.
5. Przewlekły ból
Związek między chronicznym bólem a stłumionym pożądaniem seksualnym jest silny. Po pierwsze, ból może zabronić wszelkiego rodzaju pozycji seksualnych. Po drugie, według Mayo Clinic, przewlekły ból może wywołać atak (lub ataki) depresji, która sama jest głównym inhibitorem popędu seksualnego. Aha, wreszcie sam ból zasłania (i zmniejsza) wszelką przyjemność seksualną.
6. Cukrzyca
Badania przeprowadzone przez National Institute of Diabetes and Digestive and Nerney Diseases ujawniły, że cukrzyca - stan, który dotyka 10 procent populacji - poważnie utrudnia częstotliwość seksu. W rzeczywistości u mężczyzn cukrzyca powoduje tak zwany „upadek seksualny” dziesięć lat wcześniej niż naturalne starzenie się.
7. Kilka dodatkowych kilogramów
Każdy chce zrzucić kilka funtów. Ale oto kilka dodatkowych bodźców: utrata wagi może bezpośrednio prowadzić do częstszego seksu. Naukowcy z Florida International University odkryli, że cierpienie z powodu negatywnego wizerunku ciała, szczególnie jeśli chodzi o wagę, może osłabiać popęd seksualny.
8. Choroba serca
Badanie w Journal of Sex Medicine wykazało, że osoby z chorobą wieńcową zwykle unikają seksu z obawy, że aktywność fizyczna może wywołać problemy z sercem. Naukowcy badali małżeństwa przez dwa tygodnie. W przypadku par, u których żadna osoba nie miała problemów z sercem, seks odbywał się z 20-procentową wyższą częstotliwością niż u tych, którzy mieli problemy z sercem.
9. Niski poziom testosteronu
Oto oczywiste. W miarę starzenia się mężczyzn poziom testosteronu lub poziom T spada z klifu. Jest to naturalne i nie ma się o co martwić - ale niższe poziomy T korelują bezpośrednio ze zmniejszonym libido.
10. Zaburzenia erekcji.
Tak, to by było dość trudne. Ale nie martw się: zapewniamy Ci ochronę. (Nie jest wymagana Viagra.)
Aby uzyskać więcej niesamowitych porad, jak żyć mądrzej, lepiej wyglądać, czuć się młodziej i grać ciężej, śledź nas na Facebooku już teraz!
