Kiedy dziąsła będą bolały, pulsują, zaczerwienią się lub pojawią się rany, możesz mieć niezdrowe dziąsła. Zdrowe dziąsła mają różowy kolor i nie powinny powodować bólu. Kiedy masz do czynienia z bólem dziąseł, może być trudno jeść i rozmawiać, więc ważne jest, aby natychmiast rozwiązać problem. Po wypróbowaniu środków łagodzących ból w domu, skontaktuj się ze swoim dentystą, który może ustalić, czy masz poważniejszy problem i zapewnić długoterminowe możliwości leczenia bólu w jamie ustnej.
Wideo dnia
Krok 1
Zjedz coś zimnego lub przepłucz zimną wodą, sugeruje MedlinePlus. Nie tylko zimne pokarmy, takie jak kostki lodu czy kostki lodu, pomagają w łagodzeniu bólu krótkoterminowo, ale mogą również pomóc zmniejszyć niektóre obrzęki i stany zapalne przyczyniające się do dyskomfortu. Zaopatrz swoją zamrażarkę w zimne pokarmy, aby mieć je pod ręką, gdy poczujesz ból dziąseł.
Krok 2
Zastosuj miejscowo maść benzokainową do dziąseł, uważając, aby nie połknąć maści. Często stosowany do ząbkowania niemowląt, miejscowo benzokaina tymczasowo hamuje dziąsła, aby złagodzić ból, co może być szczególnie pomocne przed jedzeniem, zauważa Narkotyki. com. Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi pakowania podczas stosowania maści benzokainowej i poszukaj maści przygotowanej specjalnie do wnętrza jamy ustnej.
Krok 3
Weź bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić ból dziąseł. Oba działają poprzez blokowanie receptorów bólu i łagodzenie stanu zapalnego, dzięki czemu czujesz się bardziej komfortowo. Podobnie jak w przypadku innych leków, przeczytaj wszystkie instrukcje dotyczące opakowania i weź tylko zalecaną dawkę.
Krok 4
Poćwicz dobrą higienę jamy ustnej. Twoje chore dziąsła mogą być wynikiem zapalenia dziąseł, infekcji dziąseł. Jedynym sposobem walki i ostatecznego wyleczenia zapalenia dziąseł jest upewnienie się, że szczotkujesz po każdym posiłku i nici przynajmniej raz dziennie. Na początku możesz zauważyć krwawienie dziąseł i zapalenie się, co jest normalne. Kontynuując swój schemat higieny, twoje dziąsła staną się zdrowsze i ogólnie zmniejszysz ból.
Krok 5
Zaplanuj spotkanie z lekarzem lub dentystą, jeśli ból nie ustąpi. Możesz potrzebować profesjonalnego czyszczenia dentysty, aby usunąć kamień nazębny z dziąseł, zauważa MayoClinic. com. Jeśli masz stałe oparzenia dziąseł, porozmawiaj ze swoim lekarzem; mogą być wynikiem poważnego niedoboru składników odżywczych.
Rzeczy, które będą potrzebne
- Lodowe wyskrobki
- Miejscowe benzokaina
- Lek przeciwbólowy OTC
- Szczoteczka do zębów
- Pasta do zębów
- Nici
