Tętniak jest patologicznym rozszerzeniem naczynia krwionośnego z powodu osłabienia ściany naczynia. Aorta brzuszna jest główną arterią, która powstaje bezpośrednio z serca i dostarcza krew do dolnej połowy ciała. Tętniaki aorty brzusznej są zwykle bezobjawowe do momentu wystąpienia poważnych powikłań. Jeśli zdiagnozowano u ciebie ten typ tętniaka, ważne jest, abyś był świadomy zagrożeń związanych z ćwiczeniami, w tym zerwaniem lub rozwarstwieniem tętnicy aorty.
Wideo dnia
Tętniaki aorty brzusznej
Tętniaki aorty brzusznej, czyli AAA, występują u 2 procent mężczyzn w wieku powyżej 55 lat, a stosunek mężczyzn do kobiet występuje to 8 do 1. Podstawową przyczyną tętniaków są uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. Palenie tytoniu i miażdżyca są dwiema dobrze ustalonymi przyczynami uszkodzeń naczyniowych, które mogą prowadzić do AAA. Po osłabieniu ściany naczynia, podwyższone ciśnienie w tętnicy może powodować balonowanie i patologiczne poszerzenie związane z tętniakami. Nadciśnienie tętnicze jest częstym źródłem tego podwyższonego ciśnienia. Inne choroby dziedziczne, które prowadzą do osłabienia naczyń, były również związane z AAA.
Naturalny postęp AAA
Po uformowaniu tętniaka tętnica będzie nadal wzrastać; robi się to, aby złagodzić stres związany z wysokim ciśnieniem krwi. Niestety, oznacza to, że tętniaki mają tendencję do dalszego wzrostu, aż do momentu, gdy w końcu się rozerwą. Kiedy to nastąpi, pacjent doświadcza rozdzierającego bólu w klatce piersiowej i brzuchu, który promieniuje do pleców, gdy krew wchodzi do jamy brzusznej. Według MayoClinic. com, ci pacjenci zwykle występują z ciężkim niedociśnieniem i wymagają natychmiastowej operacji, aby zapobiec wewnętrznemu krwawieniu. AAA można wykryć przed przejściem do tego punktu za pomocą ultradźwięków lub stetoskopem umieszczonym na brzuchu.
Zapobieganie
AAA można wykryć przed przejściem do punktu zerwania. Można to osiągnąć za pomocą ultradźwięków lub słuchając stetoskopem na brzuchu. Kiedy twój lekarz przeprowadza rutynowe badania fizyczne, prawdopodobnie będzie słuchać dźwięków turbulencji w aorcie brzusznej. Znane również jako bruit, te nienormalne dźwięki pochodzące z tętniaków brzucha są spowodowane chaotycznym ruchem krwi przez rozszerzoną część tętnicy.
Ćwicz z AAA
Głównym problemem z AAA jest słaba ściana naczynia w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi. Jeśli zdiagnozowano u ciebie tę chorobę lub w wywiadzie rodzinnym wystąpiły tętniaki i rozwarstwienia, ważne jest wykonywanie ćwiczeń o niskiej intensywności, aby uniknąć wzrostu ciśnienia krwi do niebezpiecznych poziomów.Badanie z 2003 roku w "JAMA" zaleca pacjentom ze znanymi tętniakami ćwiczenia z dużą ostrożnością. Badanie zaleca ograniczenie działań, takich jak podnoszenie ciężarów ze względu na zwiększone ryzyko rozwarstwienia.
Zastosowania
Ćwiczenie jest ważną częścią utrzymania zdrowia, a obecność tętniaka aorty brzusznej nie powinna Cię powstrzymywać. W rzeczywistości ćwiczenie może być pomocne w odwróceniu procesów, które spowodowały tętniak w pierwszej kolejności: mianowicie miażdżycy i nadciśnienia. Ćwiczenia aerobowe o niskiej intensywności pomogą ci w radzeniu sobie z tymi podstawowymi stanami i będą stanowiły minimalne ryzyko rozbioru twojego AAA.
