Niezamierzona utrata wagi jest objawem, którego nie należy ignorować. W połączeniu z wzdęciami, utrata masy ciała może wskazywać na różnorodność warunków - zarówno szkodliwych, jak i łagodnych - które lekarz powinien ocenić. Przed wizytą u lekarza należy poświęcić czas na zanotowanie utraty wagi i pojawienia się wzdęcia oraz innych objawów.
Wideo dnia
Niewyjaśniona utrata wagi
Niewyjaśniona utrata masy ciała może być spowodowana różnymi problemami, od stresu po chorobę. Ogólnie rzecz biorąc, pracownicy służby zdrowia martwią się, gdy w sposób nieoczekiwany stracili więcej niż 10 funtów lub 5 procent masy ciała w ciągu 6 miesięcy do roku, zauważa University of Maryland Medical Center. Musisz sprawdzić swoją dietę i poziom aktywności, aby sprawdzić, czy się zmieniły, ponieważ nawet niewielkie zmiany mogą spowodować utratę wagi. Utrata masy ciała u osób starszych jest czasami spowodowana niezdolnością do jedzenia również z powodu trudności związanych z przeżuwaniem i przełykaniem lub zmianami w smaku i zapachu, które powodują, że jedzenie nie jest apetyczne.
Wzdęcia
Wzdęcie to uczucie pełności z powodu gromadzenia się gazu lub powietrza w żołądku. To także może być spowodowane przez stres, zmianę diety lub choroby. Musisz pamiętać, czy wzdęcia występują w czasie posiłków, jedzenia określonych pokarmów lub o określonych porach dnia.
Niezłośliwe przyczyny
Utrata masy ciała i wzdęcia są często łagodne. Można go złagodzić, wprowadzając zmiany w stylu życia, redukując stres i spożywając lepszą dietę. Podręczniki Merck informują, że kiedy ludzie są zdenerwowani, mają tendencję do połykania powietrza, które może powodować wzdęcia, a lęk może powodować utratę wagi. Połknięcie powietrza może być również spowodowane gumą do żucia lub paleniem, ale ogólnie te czynności nie powodują utraty wagi. Ponadto alergie lub wrażliwość na pokarmy mogą powodować utratę wagi i wzdęcia. Jeśli zauważysz, że Twój żołądek jest nadmiernie rozdęty po posiłku, na przykład nabiału, możesz mieć nadwrażliwość na produkty mleczne. Samo wzdęcie może powodować utratę wagi, ponieważ nie chcesz wkładać niczego do żołądka, co może powodować ból.
Choroby
Utrata masy ciała z wzdęciami powinna być oceniana przez pracownika służby zdrowia, ponieważ, zgodnie z Podręcznikami Merck, są one chorymi oznakami poważnych zaburzeń, w tym raków żołądkowo-jelitowych i raka jajnika. Dodatkowo utrata masy ciała i wzdęcia mogą być spowodowane zespołem nadwrażliwości jelita grubego, celiakią, owrzodzeniem lub gastroparezą.
Leczenie
Niektóre utrata masy ciała i wzdęcia mogą być leczone w domu, po tym, jak pracownik służby zdrowia oczyści Cię z poważnego problemu ze zdrowiem. Jedz małe regularne posiłki i regularnie wykonuj umiarkowane ćwiczenia, które mogą złagodzić wzdęcia z powodu zaburzeń jelita drażliwego.Rzucić palenie i ograniczyć gumę do żucia, co może przyczynić się do wzdęć, utrudniając jedzenie i powodując utratę wagi.
